Post-svara zudums Babe Kim Kardashian
 Nesen Kim teica 33 gadu jubileju, un bija pārsteigts vairākas izmaiņas savā dzīvē: viņa got iesaistīti un sāka blondīne. Visas baumas par zvaigzni kopā ar krāšņiem fotoattēliem Kim tonēti skaitlis. Bet nesen realitāte TV zvaigzne dzemdēja savu pirmo bērnu. Kā viņai izdevās tik ātri un, pats galvenais, lai efektīvi zaudēt svaru?

Pirms dažām nedēļām, Kim Kardashian teica, ka viņa palīdzēja Atkins uzturu. Kurš ir ieinteresēts, diētu, jūs zināt, ka tas ir viens no populārākajiem svara zaudēšanas plāniem zvaigznēm. Atkinsa diēta ir diēta ar zemu ogļhidrātu.

Kim ir izdevies zaudēt 22 kg, kas pieņemti darbā grūtniecības laikā. Kim man teica, kad, ka visa grūtniecība tiešām patīk smalkmaizītes un cepumi, bet ļāva sev tikai vienkāršu maizi. Tiesa, tas nebija glābt viņu no ieguvējai svaru. Pēc dzemdībām viņa bija ļoti labs darbu.

 Post-svara zudums Babe Kim Kardashian
Kim pirms dzemdībām ...


Tātad, kādi bija ēšanas Kim Kardashian zaudēt svaru? Atkinsa diēta tika izvēlēts, jo tas ļauj jums būt māte, nedod kaitējumu bērnam. Atkinsa diēta iesaka:
- Vairāki liesās olbaltumvielu daudz
- Veselīgu tauku, piemēram, riekstu un avokado
- Augļi un dārzeņi
- Ļoti maz ogļhidrātu

Jūlija beigās, ārsts ļāva māsu māte sēdēt uz Atkins uzturu. Lielākais progress ir noticis, kad jauna māte pilnībā pamesta ogļhidrātus.

 Post-svara zudums Babe Kim Kardashian
  ... Un pēc


Un, protams, reālā svara zudums būtu grūti panākt bez pareizu izmantošanu. Kim Kardashian pagriezās uz treneris Tracy Anderson. Viņa ir izstrādājusi zvaigzne 60 minūšu treniņu, kas apvieno kardio un svara slodzi. Viena treniņa laikā Kim nodedzinātas līdz 1000 kalorijas. Virkne mācības Pilates ir palīdzējusi saglabāt "slaveno ass Kim."

 Post-svara zudums Babe Kim Kardashian


Un par vēl vienu punktu vērts pieminēt. Vēlme būt seksuāla par viņas vīrs uzstāja zvaigzne ievērojamas izmaiņas. "Es gribēju, lai viņš domā par mani, es esmu ļoti seksīga un karsta" - atzinās Kim laikā. Tas kalpoja kā labu motivāciju ievērot stingru diētu un izmantošanas režīmu.

Un rezultāts ir laulības gredzens un laulības priekšlikumu - labākais pierādījums tam, ka Kim viss izrādījās!
Autors: Julia Gnedina