|
1. Ēst vairāk garšvielas un garšvielas . Kapsaicīns - viela, kas ir daļa no tādiem garšvielas kā pipari, - veicina matu augšanu. 2. Drink sojas piens . Tas ir isoflavones. Šīs vielas ir pazīstamas arī kā spēcīgu stimulatori matu augšanu. Ar izoflavoniem un kapsaicīns ir konstatēts, ka efektīvas cīnītājiem pret baldness kā mīmikas dabas cilvēka augšanas faktoriem. 3. Izmantojiet bagātinātāji ar biotīnu. Ja biotīns organismā ir nepietiekams, tas var kļūt par šķērsli matu augšanu. Biotīns ir atrodams tomāti, burkāni, salāti, mangolds. Labs recepte salāti? Ja tāda veida biotīna nevar saņemt, ir nepieciešams pievērst uzmanību bagātinātājiem. 4. Padarīt galvas masāžu. Laba masāža uzlabo asinsriti, kas palīdz stimulēt matu folikulu augt. 5. Samazināt stresa ietekmi. Stress palēnina matu augšanu, tas ir viens no blakusefektiem stresa stāvoklī. Centieties, lai saglabātu veselīgu dzīvesveidu, kontrolēt savas emocijas, plānot savu nākotni un iemācīties atpūsties par pārējo.
|