|
Iedegums Pat Augusta saule var dot šķebinošs pārsteigums kā sarkanu ādu un apdegumiem. Tas ir labāk, lai novērstu problēmas: - Vai nav palikt zem apdeguma saules stariem starp 10 rītā līdz 4 pēcpusdienā, kad saules aktivitāte ir īpaši bīstams ādai. - Palutiniet savu ādu saules aizsargkrēmu ar aizsardzības līmeni vismaz SPF 15, pat tad, ja laika apstākļi ir duļķains (apmācies laiks un ēnā, var arī sadedzināt!). - Pievienot vairāk tomātus uzturā. Pētījumi liecina, ka likopēns ietvertā tomātiem, ir iesaistīta atjaunināšanu un aizsargā ādu no saules gaismas. Tas phytochemical - avots sarkanā pigmenta tomātiem un citiem augļiem sārtināt krāsu (piemēram, sarkano piparu), tas nodrošina vislabāko aizsardzību no saules un veikt ārstniecības apdegumus. Ja āda tiek dedzināti, tad piemēro dabas līdzekļus ārstēšanas: - Aloe Vera (formā gela vai dabas sulas) nodrošina dzesēšanas un mitrināšanu ar bojātu ādu. Piesakies vienmērīgu slāni uz ādas, nav berzēt un atstāj nožūt. - Auzu. Atdzesēts putra būs dabisks pretiekaisuma līdzeklis, mazina sāpes pēc apdeguma. Jums var likt auzu marles maisiņā (vai somā neilona zeķes) un zemāks ūdens vannā. Būtu mērcēt nomierinošas un mitrinošu vannu. - Tea. Tējas maisiņi (slapjā dzesēšana) var ārstēt ar iekaisusi āda, vai arī pievienot tos vēsā vannā. Spēcīgi antioksidanti ietaupīs jūsu ādu no atūdeņošanās un iznīcināšanu, nomierina iekaisumu. - Ābolu sidra etiķi. Etiķskābe (vājš šķīdums) atvieglotu nieze, zvīņošanās, noņem tūsku. Kukaiņa kodums Tas ir labāk, lai novērstu problēmas: - Ierobežojiet laiku ārā rītausmā un krēslas stundā, kad gaisa temperatūra nokrīt un odi iznākt medīt. Tas pats attiecas uz ēnainām vietām - odi tur ērti. - Neatstājiet tuvu mitrās vietās uz ilgu laiku, vai ir peļķēs purva jomās. Odi dēj olas stāvošā ūdenī. - Nelietojiet staigāt uz zāli, ir ļoti augsts, vienmēr ir daudz kukaiņu. - Izmantot vaļīgu apģērbu, jo stingri lietas vieglāk odi un kukaiņi var iekost. Ja tur bija kukaiņu kodums, tad piemēro dabas līdzekļus ārstēšanas: - Ice. Piesakies ledu tūlīt pēc tam, kad parādījās sakodiens. Tas ierobežo asins plūsmu, samazina apsārtumu un pietūkumu. - Aloe Vera. Atdzesēto želeja vai sulas mierināt niezi pēc sakosts. Vispārīgi padomi vasaras brīvdienas: - Aukstā komprese uzlikts skartajā zonā ar ādas sašaurina asinsvadus, kas palīdz mazināt apsārtumu un mazinātu diskomfortu. - Iedegums, kukaiņu kodumi, izsitumi no dzeloņains augiem mēdz doties uz nedēļu (mazāk par divām nedēļām). Ja pēc šī perioda simptomi ir - vajadzētu konsultēties ar ārstu. - Visi līdzekļi (vai iekšzemes, valsts vai nopirkts) ir paredzēti tikai, lai ātri samazināt simptomus un dziedināt būs jāgaida ilgāk.
|