Sev noderīgu atjaunojoša ūdens
 Šīs receptes mēs atradām blogu Lauren Conrad, amerikāņu TV zvaigzne, dizainers un rakstnieks. Viņa bieži iedrošināja interesantas un vienkāršas sievietes noslēpumus. Un ieteica veikt pats noderīga veselību un skaistumu ūdens.

Katru vasaru, Lauren priecē pati augļu vai dārzeņu atsvaidzinošu ūdens. Tas padara šo atdzīvināšanas dzēriens ir ļoti vienkārši.

Tas ir nepieciešams, lai šķēle augļus un vietu burkā ūdens. Jūs varat sākt dzert šo ūdeni vienu reizi, bet tad jums nebūs justies aromātu un maigu garšu. Labāk ļaut tai ievilkties dzērienu dažas stundas. Kad uzstājot 4 stundas rada visspēcīgāko aromātu.

Keep nepieciešams dzert ledusskapī. Kamēr augļi un dārzeņi ir atdzesēti, dzēriens neiet slikti. Bet nav saglabāt "veselīgu ūdeni" vairāk nekā nedēļu, labākais laiks - 3-5 dienas. Tad veikt jaunu ūdeni.

Un šeit ir jaunās receptes   Lauren no blogā:
- Orange, citrona un laima
- Citronu, aveņu, piparmētru
- Citronu, piparmētru, gurķi
- Upeņu, ķiršu, laima

 Sev noderīgu atjaunojoša ūdens


Kas dod šo dzērienu? Pirmkārt, tas ir labs Detox. Otrkārt, mitrināšana un maksa par antioksidantiem un vitamīniem, kas ir ļoti labs ādai. Un, protams, labs garastāvoklis, jo garšu iegūst rosinoša un optimistisks.
Autors: Julia Gnedina