|
10 lietas, ko jūs darīt par ādu pareizi 1. Vai jūs izmantot karstā ūdens Karsta duša vai vanna ar tvaika var būt relaksējoša, bet izmantot šādu procedūru katru dienu padarīs ādu ļoti sausa. Pārslēgties uz atdzist ūdens katru dienu, un tvaika pirts pietiekami 1-2 reizes mēnesī. 2. Jūs neesat sexy Par endorphins, kas izdalās laikā seksa (pilna laika vai pat seksuālās fantāzijas), palīdzēs palielināt kolagēna - viela, kuru dēļ āda saglabā elastību. Un vientulība - nekādu problēmu, tikai atkārtoti lasīt vēlreiz "50 toņos pelēkā" (vispār, tā saukto erotiska literatūra ir ļoti populārs, un to var atrast veikalos šādas grāmatas). 3. Vai jūs bieži mainīt aģenti ādas kopšanas režīms un Jūs gaidīt pārāk ātrus rezultātus no līdzekļiem ādas, tik bieži tie mainās. Un tomēr, dažreiz jums ir nepieciešams dažas nedēļas, lai redzētu pirmos rezultātus "darbs" produkta. Āda tikai sāk piemēroties ierosināto mehānismu remonta, un tu jau pāriet uz jaunu produktu. 4. Jums ir ļaunprātīgi alkohola un smēķēšanas Izmēģināt to pirms gulētiešanas padoties papildu stiklu. Alkohols dehidratizē ādas padarot sejas pietūkums, novērš nakts ādas atjaunošanos. Smēķēšana ir arī kaitīga iedarbība, paātrina ādas novecošanos, samazinot asins plūsmu uz sejas. 5. Vai jūs salapot ādu pārāk grūti Viens no galvenajiem ienaidniekiem ādas - sāls. Vai jūs zināt, ka tas tiek izmantots, lai noņemtu tetovējumu? Zāģa kā sāls saēd metālu? Tas viss liecina, ka sāls nedrīkst izmantot, lai berzi. It īpaši, ja tas ir sāls ar taisnām malām. To pašu var teikt par jebkuru skrubis ar cieto abrazīvās daļiņas, piemēram, sasmalcinātu aprikožu kauliņi. 6. Jums ir salds zobs Cukurs noārda kolagēnu, galvenais elements elastības un cietāka ādu. Bet konfektes - nav vienīgais vaininieks. Skatīties un ogļhidrāti, kas ir ātri pārvērst cukurā (kartupeļi, makaroni, maize). Izdarīt izvēli par labu produktiem, kas satur Omega-3 taukskābes, antioksidantus un C vitamīnu 7. Jūs mazkustīgs dzīvesveids Tikai dažas stundas izmantošanas nedēļā var darīt brīnumus ādu. Exercise palielina asins plūsmu, padarot ādu svelme. Sviedri izvada toksīnus. Tikai neaizmirstiet, lai attīrītu sejas pirms un pēc izmantošanas, tā, lai izraisītu pimples un pinnes. 8. Jums gulēt kokvilnas apakšveļa Kokvilna - dabīgs materiāls, nekas kaitīgs, bet tas nav labākais risinājums gultas veļu, ja jūs domājat par vienmērīgumu ādas. Zīda audumi - ka aprūpes ādai un matiem. Silk saglabā mitrumu, izplatot ādu un matus. Turklāt, dzesēšanas efekts dod ļoti patīkamu sajūtu ādai. 9. Jums nav aizsargāt no saules Tas nav tikai par personai būtu jāpiemēro arī, lai aizsargātu kaklu un rokas. Šajā vasarā tikai, lai pasargātu no saules pretiedeguma (daudzumu krēma uz sejas - lielums zirņu, uz ķermeņa - maza stikla), un ziemā, izvēlēties grims ar SPF. 10. Jums nav iet pie dermatologa Dermatologs - speciālists ādas veselību, tā nekavējoties nosaka, vai Jums rodas jebkādas problēmas ar ādu. Skatiet speciālista padomu. Apmeklējiet dermatologa vismaz reizi gadā.
|