|
Starp pirmajiem darbiem - šaušana Silverstone mūzikā video amerikāņu joslā Aerosmith. Kādu laiku tas pat sauca "meitene no Aerosmith". Alicia debitēja uz ekrāna filmā "Passion bez savstarpīguma", bet pēc tam sākās veiksmīgu karjeru kino industrijā. Par viņa lomu tajā pašā filmā pie MTV Movie Awards, viņa saņēma divas balvas: ". Best nelietis" "Discovery of the Year" un Nākamais sasniegums bija loma filmā "Clueless", par kuru viņa arī ieguva balvas ". Iekārojamākā sieviete" "Labākā sieviešu darbs" un Pareizi peer vērā viņas skaistas acis: viņi ir veikls un viltīgs, salds un valdzinošs, tajā pašā laikā. Tad dzīve aktrise velmēta lejup. Pēc ne visai veiksmīgas spēles filmā "Batman un Robin", par kuru viņa tika kritizēta, Alicia sāka noliegt fotografēšanu, jo no liekā svara. Nē, viņa nebija tauki, bet nav iederas standartiem galvenajiem varoņiem. Jo cūciņa banka izrādījās vēl pāris filmas, bet Alicia ir pazīstams kā dalībnieks piekrīt dzīvnieku aizsardzību un vegāniem. Iet uz veģetārismu Silverstone ir nolēmusi ne uzreiz. Visticamāk, aktrise radīja šo kritiku viņas skaitlis. Vēlāk, organizācija "Reta» (Cilvēki par ētisku attieksmi pret dzīvniekiem - Cilvēki par ētisku attieksmi pret dzīvniekiem) ir atzinusi Alicia seksīgāko veģetārietis. Ar pāreju uz šāda veida pārtiku, Alicia mainījies - viņas mati un āda sāka izstarot veselību un, kā atzīmēja aktrise pati, viņas miegs uzlabojās. Bet kļuva populārs izkraušanas veģetārs uzturs Alicia Silverstone , Aprēķina kopējo 3 dienas: Pirmā diena: Brokastis - Greipfrūtu sula (svaigs) - 170 ml, auzu ar pienu (vēlams sojas) - 1 tase; Pusdienas - tvaicēti dārzeņi - 170 g, 1/2 daļu, vārītu pupiņu; Vakariņas - vārīti rīsi - 200 grami siera - 100 g sēņu - 100 grami, zaļās pupiņas - 100 g; Desertu - kūku ar rīsiem - 2 gab, ievārījumu - 2 karotes, tēju. Otrā diena: Brokastis - Pankūkas ar svaigām zemenēm - 2 gab; Pusdienas - veģetārietis zupa, vārīta kukurūza - 1 vienība, daļa no augļu salātiem; Vakariņas - pasniegšana dārzeņu salāti, pica ar mocarellas sieru - 2 gab; Deserts - plūmju (CAN citi augļi) un šerbets. Trešā diena: Brokastis - kliju maize ar zemu tauku saturu siera - 2 šķēles, tēju vai sulu; Pusdienas - tvaicēti dārzeņi un rudzu maize; Vakariņas - Pildīti pipari ar rīsiem un dārzeņiem - 2 gab, vārītu brokoļu; Deserts - Svaigas zemenes un zema tauku jogurts - 1 glāze. Šādā veģetārs uzturs zaudējis svaru sakarā ar to, ka pārtikas jūs ēdat pārtiku ar zemu tauku saturu. Saskaņā ar Alicia sev, starp zemu kaloriju diētu, jūs varat zaudēt trīs dienas 2-3 kg. 2005.gadā aktrise apprecējās ilggadējais draugs Kristofers Dzhaker, un šī gada maijā deva viņiem likteni zēns. Grūtniecības laikā Alicia ieguva 10 liekiem kilogramiem zaudēt, kas palīdzēja viņas vecmāmiņa. Viņa sēdēja uz valdes aktrise ābolu diētu. Āboli kā augļiem bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, un 7-8 ābolu dienā segtu ikdienas prasību C vitamīna Apple diēta ļoti vienkāršs un efektīvs - 7 dienas mīnus 6-7 kg. Viss, kas Jums nepieciešams, ir gribasspēks un soma ābolu. Plus, dzeramo ūdeni un negāzēts zaļo tēju bez ierobežojumiem. Menu: 1.diena - 1 kg, otrais - 1, 5 kg, 3.vietu - 2 kg, 4. - 2 kg, tālāk likmes samazināšana, 5. diena - 1, 5 kg, 6 TH - 1, 5 kg un 7 th dienā - 1 kg ābolu. Pirms uzsākt diētu ir ieteicams apmeklēt ārstu. Alicia Silverstone ir publicējusi savu rokasgrāmatu par iespēju strauju svara zudumu - grāmatas «The Kind Diet» (vai «labs uzturs"), kurā viņa ir savākti daudz receptes veģetārie ēdieni (75 gabali) un raksturoja trīs diētas programmas, svara zudums. Alicia uzskata, ka Vegānisms var ne tikai sajust montieris, veselīgāki un sexier, bet arī spēj glābt mūsu planētu un tās iedzīvotājus.
|