No skaistuma un diētu Marlēna Dītriha noslēpums Marlēna Dītriha dzimis 1901.gadā netālu no Berlīnes. Viņas karjera kā aktrise sākās bērnībā, kad Marlene spēlēja skolas teātrī, bija sajūsmā par klavierēm un vijolei. Kas ir agrīnā 20s viņa sāka dziedāt teātrī, un 1922. gadā izkrauti savu pirmo filmu lomu (tā bija filma "jaunākais brālis Napoleona").

In 1930, Marlēna, jau ir precējies dāma, atstājot viņas mīļāko, režisors Joseph von Shterenberg, uz Holivudu un kļūt slavens, pateicoties filmai "Maroka". Simtiem lasīt skriptu desmitiem lomu, panākumu ar katru jaunu ainu - Marlene kļūst par vienu no augstākajiem samaksāto aktrisēm laika. Papildus spēlē filmā, viņa bija raidīt radio un rakstīšanas piezīmēm šarms žurnālos. Tad atgriezties Eiropā, karš, jaunās pēckara dzīves izrādes Brodvejā, veiksmīgu karjeru kā dziedātāja, nelaimes gadījums '70s, pēc kura aktrise vairs nespēj pacelties no gultas līdz brīdim nāves (1992).

No skaistuma un diētu Marlēna Dītriha noslēpums   Neskatoties uz to, ka Marlene bija precējusies tikai vienreiz, un bija sieva Rūdolfa SIEBER pirms viņa nāves, kopīga dzīve ilga tikai pirmās 5 gadu laulības. Marlene bija daudz cienītājus: režisors un aktieri, un ļoti slavens rakstnieks Erich Paul piezīmi, un ir grūti pateikt, ar kuru viņa jutās laimīgāki.

Marlene Dietrich kļuva par leģendu, nesasniedzams vērtība to attēlu, pieņemot lēmumu, balss un skaistas dabas objektiem. Viņas profesionālo panākumu pamatā ir trīs pīlāri - pacietību, centību un disciplīnu .

No skaistuma un diētu Marlēna Dītriha noslēpums Pats par sevi, Dietrich bija fashionista. Viņa mīlēja dižoties priekšā spoguli, dažreiz izgudrot tērpiem, pacelt pulkstenis stila jaunas kurpes un pasūtot speciāli kostīmi, kleitas, cimdi un kažokādas. Marlene nepatika atvērt pirkstiem, uzskatot to vulgāri, tāpēc nav valkāt sandales. Viņa ir apmierināti ar daudzu stundu montāžu, smēķēšanas vienu cigareti pēc otras. Pat Alfred Hitchcock atzinās, ka viņš uzskata, Marlene profesionālu dizaineru. Nu tā tas vienmēr ir bijis neatvairāms un grezns. Marlene un spīdēja un mirdzēja šī vārda vispatiesākajā nozīmē vārdu, ja jūs atceraties savu "neapbruņotu" kleita, ko Jean Louis, kas radīja iespaidu, ka spilgti sequins uzšūtas maigo ādu no aktrises. Viņa apbrīnoja darbu Balenciaga, Dior un Chanel.

Parādīties uz skatuves vairāk ideāls, Marlene nāca klajā ar ļoti vienkāršā veidā - spēlēt par ēnas sejā, un tas bija viņas noslēpums. Tātad vaigu kauli kļuva arvien apjomīgāki, un viņa acis - izteiksmīgāku. Vēlāk, viņa atzina, ka viņai nav krāsas tinti īpaši tās apakšējā skropstas ēnā viņiem vērsās pie tumšos lokus zem acīm.

No skaistuma un diētu Marlēna Dītriha noslēpums   "Bet bija viņas dabiskais skaistums? "- Tu jautā. Beauty - brīvs koncepcija. "Skaistums nāk no iekšienes", - viņš teica Marlene . Kad Dietrich saskaras Shterenberg, viņš redzēja, ne gluži jauka sieviete, taču tas neliedza savu straujo kaklasaiti romānu. Tas Shterenberg asi kritizēja izskatu favorītu. Tas bija viņš, kurš viņai zaudēt svaru atsakoties smalkmaizītes un sirsnīgs zupas un pāriet uz kafiju, Epsom sāļi ūdenī un cigaretēm. Patiesībā, lai gan gandrīz katrs aktrise-sieviete kūpināta dienā vai vienu cigareti.

No skaistuma un diētu Marlēna Dītriha noslēpums Tātad viss bija zināms "Diēta Marlene Dietrich" . Vācu uzturs tiek uzskatīts par diezgan vienkāršs, bet prasa daudz gribasspēku. Pēc 13 dienu konsekventi ievēro diētu, jūs varat zaudēt 7 kilogramus liekā svara un iegūt drosmi un spēku. Starp Visi ēdieni ir atļauts dzert minerālūdeni, nav atļauts aizvietot citus produktus no saraksta.

Pirmā diena: brokastis - neliels gabaliņš maizes un tasi melnās kafijas (vai tējas);
Pusdienas - tomāti, 80 gr. spināti ar sviestu, cieti vārītas olas, 2 gabali;
Vakariņas - 150 grami. salāti sīpoliem un svaigi tomāti ar eļļu, vienu pīrāgs.

Otrā diena: Brokastis - mazs gabaliņš maizes un tasi melnās kafijas (vai tējas);
Vakariņas - 200 grami. svaigi salāti un tomāti ar eļļu, augļi - 1 vienība jūsu izvēles (apelsīnu, ābolu, mandarīnu un plūmju)
Vakariņas - cieti vārītas olas, 2 gabali, 80 gr. zaļie salāti, un 200 grami. vārītas gaļas.

Trešā diena: Brokastis - tasi melnās kafijas (vai tējas);
Pusdienas - vārīta ola, 1 gab, 100 gr. siera un 200 gr. vārīti burkāni ar eļļu;
Vakariņas - 250 grami. augļu salāti (banānu, ābolu, bumbieru, mandarīns, uc).

Ceturtā diena: Brokastis - glāze ābolu sulas;
Pusdienas - tomātu, ābolu, 250 gr. Vārīta (var cepta) zivis;
Vakariņas - 150 grami. zaļie salāti ar eļļu (var citronu sula) un gaļas pīrāgs.

Piektais diena: Brokastis - glāze burkānu sulas;
Vakariņas - 100 grami. zaļie salāti, un 200 grami. Fried Chicken;
Vakariņas - cieti vārītas olas, 2 gabali, rīvētu burkānu ar sviestu.

Sestā diena: brokastis - neliels gabaliņš maizes un tasi tējas bez cukura;
Vakariņas - 150 grami. Kāpostu salāti ar citronu sulu, 200 gr. grilēta gaļa;
Vakariņas - 150 grami. siera un 100 gramu. rīvētu burkānu.

Septītā diena: brokastis - neliels gabaliņš maizes un tasi tējas bez cukura;
Vakariņas - 200 grami. vārīta vistas (var cepta);
Vakariņas - tasi jogurts, 300 gr. augļi, no kuriem izvēlēties.

Dienas astotais līdz trīspadsmitais dienām attiecīgi atkārtot pirmo sestais ieskaitot.

No skaistuma un diētu Marlēna Dītriha noslēpums Speciālisti uztura jomā, ir ieteicams sekot šī diēta ir ne vairāk kā 1 reizi 6 mēnešos. Un, kā ar jebkuru diētu, ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu.

Šodien plauktos grāmatnīcas grāmatām "ABC ir manā dzīvē", ko Marlēna Dītriha Kurā viņa runāja par savu redzējumu uz dzīvi, par viņu lomu un pasākumiem, kas notiek apkārt, ar kuriem, un kāpēc viņa bija, kā viņa mīlēja.
Autors: Alesya Marchenko