|
Daudzas sievietes baidās, ka banāni ir negatīva ietekme uz to skaitli, lai gan, patiesībā, tauku saturs tajās ir minimāla. Ogļhidrāti (dabas saharoze, fruktoze, glikoze) ietvertās gataviem augļiem ir ļoti viegli sagremo. Tāpēc ir pat banānu diēta svara zudums. Pozitīvā ietekme organismā celt B vitamīnu, kā A, C un E, šķiedru, kāliju, dzelzi, fosforu, magniju un citus elementus. Banāni palīdz samazināt risku un pārvarēt dažas slimības un pagaidu kaites, no anēmijas uz paģirām no grēmas uz depresiju, abstinences simptomi no premenstrual sindromu, lai uzlabotu garīgās spējas. Tie ir ideāli brokastīm, dodot stiprums pamodies ķermeni. Šķiedru un pektīnu veicina labu gremošanu. Ja jūs mēģināt atmest smēķēšanu, banāni var palīdzēt jums, tikai to, ko mums vajadzēja - tie samazinātu ietekmi nikotīna atkarības. Sakarā ar kālija, jūs ātri atjaunot fizisko spēku, aizmirst par maisiņi zem acīm un pinnes rētas, un jūsu āda vairs netiks lobīti. Banāni reti izraisa alerģiju, un tāpēc rāda mazus bērnus. Vienīgie, kam ir jābūt uzmanīgiem ar banāniem, tāpēc tas ir diabētiķiem, cilvēkiem ar kuņģa-zarnu trakta un aknu slimībām, ar varikozām vēnām un aptaukošanos. Sakarā ar to, vitamīnu un minerālu sastāvu, Banāni tiek izmantotas arī kosmētikā . Lielākā daļa no maskas var viegli sagatavot un piemērot mājās. - Par sausai ādai maska: mīcīt 1 banānu un sajauc ar 1 tējk. krējuma (vai 2 ēdamk. karotes piena), likts uz tīras, sausas sejas uz 10-15 minūtēm, pēc tam uzmanīgi noskalo ar siltu ūdeni un atkārtot katru otro dienu. - Par taukainai ādai maska: mīcīt 1 banānu un sajauc ar 1 tējk. citrona sulu svaigu, likts uz tīras sejas un nutsedge 10-15 minūtēs. - Maska normālai ādai : Samaisīt 1 banānu un sajauc ar jogurtu, tad piemēro maisījumu uz tīras sejas un pēc 10 minūtēm noskalo ar siltu ūdeni. Jūs jūtaties kā jūsu āda mainījies? - Barojošs maska: biezeni 1 banānu un sajauc ar 1 ēdamk. karoti medus un 1-2 ēdamk. ēdamkarotes krējuma, likts uz tīras sejas un kakla, un pēc 20 minūtēm izņem drānu. - Mask tonēšana / dziedē: mīcīt 1 banānu un sajauc ar sakultu olas baltumu, citronu sulu un dažus pilienus jebkuras augu eļļas, likts uz tīras sejas un nomazgāt pēc 10-15 minūtēm. - Maska grumbu: mīcīt 1 banānu un sajauc ar 1 tējk krējuma un 1 olas dzeltenumu saputo, likts uz tīras sejas un nomazgāt pēc 10-15 minūtēm ar ūdeni biežums procedūras -. divas reizes nedēļā. - Uzlējumu pret pīlingu: Karbonāde 100 gramus banānu mizām, ielej 350-400 ml. verdošu ūdeni un atstāj atdzist, lai jūs varētu mazgāt seju ar infūzijas dienā. - Par sausiem matiem maska: samaisa 1 banāns, 50 g medus, 2 tējk. kviešu asnu, uz slapjiem matiem uz 20 minūtēm, pēc tam rūpīgi noskalot ar siltu ūdeni. Maska taukainai matiem: 1 banānu biezeni ar 2 ēdamkarotēm. ēdamkarotes auzu un 1 ēdamk. karote dadzis eļļa, ieklāt mitros matos, ietin galvu aplauzt par 30 minūtēm, pēc tam nomazgāt masku ar siltu ūdeni. - Maska visiem matu tipiem: mīcīt 1 banānu un sajauc to ar 1 ēdamk. olīveļļa, maigi pieteikties uz mitru matu, wrap galvu filmu, beigās 25-30 minūtēm noskalot ar siltu ūdeni, un tad jūs varat mazgāt matus ar šampūnu. - Banana vanna: misu ar 1 kilogramu banānu un sajauc ar 2 ēdamk. karotes olīveļļas, masu izšķīdina ūdenī un jūsu mīļākie vannu. Izvēloties nogatavojušies augļi, pievērst uzmanību uz to izskatu. Good augļi ir gluda un spīdīga virsma sulīgs dzeltena. Korupcija banānu var atpazīt pēc melnās vai tumši plankumi klātbūtni visā tā virsmas. Tas ir interesanti: - Ir banānu alus. Izmēģināt šīs lietas pudiņu, jums ir lidot uz Ugandu. Augļi Bēra satur 28% alkohola, tāpēc esiet gatavi, ka, lai izvairītos no nepatīkamām sekām pēc alus puses. - Varbūt es neatklāju Ameriku, jo Šis fakts ir visi iemācījušies vidusskolā. Banana - zāle, Pandanus, un augstākais zāles, sasniedzot augstumu 9-10 metri. - Pasaules statistika šokējoša viņa bezgalību: 100.000.000.000 banāni ēst pasaules iedzīvotāju uz vienu gadu. Un, ja vārdi paust šo skaitli? - Jums noteikti vajadzētu mēģināt "Banana Medus" - biezu sīrupu, kas ir vārītas nomizotus banānus no Kostarikas. Un bites uz šo "medus" nav nozīmes. - Pasaules rekords ēd banānu tika izveidots Igaunijas MAIT Lepic kurš ēda 3 minūtes 10 banānu ar mizu. Zinātnieki ir pierādījuši, ka banāni ir ne tikai barošanās, bet arī ražo serotonīnu - hormonu prieka un laimes, paaugstinot cilvēks uz augšu. Tātad, ja jūs jūtaties bēdīgs, un lietus aiz loga vērš dubļainiem švīkas uz stikla, nenoliedz sev prieks ēst 1-2 nogatavojušos dzelteno augļu - un saule ir pārliecināts, lai piesargies par smagajiem tumši mākoņi.
|