|
Nākamreiz, kad jūs domājat par savu vasaras saules aizsardzības, atcerieties, ka pieci labi pazīstami ražotāji saules aizsardzības līdzekļiem ir viņu produkciju vai šāda veida aizsardzību, tādējādi maldināti patērētāji par to, vai krēms novērš UV stariem un var Vai viņš novērst attīstību ādas vēzi. Tas viss padara jūs brīnums: kāda veida transportlīdzeklim ir tiesības uz manu ādu un to, kas spēj aizsargāt viņu? Mēs nolēmām meklēt palīdzību no ekspertiem un saņemt atbildes uz interesantākajiem un svarīgākajiem jautājumiem. Mīts 1: Sauļošanās - ir viss, kas nepieciešams, lai nodrošinātu aizsardzību. "Sauļošanās - šī ir tikai viena daļa no komponenta saules aizsardzību", - skaidro Valentin Serov, ārsts, profesors dermatoloģijas pie Medicīnas institūtā. "Krēma lielos daudzumos, un neko nedarot, jūs neļaujiet kaitīgo ietekmi, jo pat labs līdzeklis tikai 50 procenti pasargā jūs no izbalēšanas." Arī tad, ja jūs nolemjat sauļoties no 10 rītā līdz 4 dienas, tas ir labāk, lai atrastu tumšu vietu, jo saule ir visspēcīgākais; Aizvērt pleciem, uzvilka cepuri ar plašu malām un plašu saulesbrillēm; Sauļošanās jābūt ar mēru, un ik gadu pārbauda dermatologa. Mīts 2: SPF aizsardzības līmeni un cīnās ar UVB, UVA stariem un. SPF (saules aizsardzības faktors) ir paredzēts, lai aizsargātu tikai pret UVB stariem. Tomēr vidēji aptuveni 16 aktīvās sastāvdaļas, ko Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) apstiprināts un ietverts pretiedeguma arī bloķēt un absorbē UVA stariem. Starp šīm sastāvdaļām, avobenzone (avobenzone), octocrylene (octocrylene), Titania (titāna dioksīds) un cinka oksīda (cinka oksīds), kā arī nesen apstiprinātās Mexoryl SX. Pārliecinieties, ka viena no sastāvdaļām atrast jūsu sauļošanās, vai izvēlēties produktus ar nosaukumu "plaša spektra" ("plašs") - tas nozīmē, ka tie aizsargā pret UVB un UVA stariem. Mīts 3: Daži pretiedeguma aizsargāt visu dienu. "Esiet uzmanīgi, lai aizsargātu SPF - saules krēmu jāpiemēro ik pēc divām stundām," - saka Serov. "Aktīvās sastāvdaļas lielākajai daļai produktu sāk izjukt pēc ilgstošas atrašanās saulē." Tikai fiziskās blokatori tāpat kā cinka oksīda, ir spēkā pēc divām stundām, bet ne visi pretiedeguma satur šīs vielas. Mīts 4: Daži pretiedeguma ir ūdens izturīgs. FDA neatzīst termins "ūdens izturīgs," tāpēc neaizmirstiet pēc katras uzturēšanās ūdenī likt krēmu vēlreiz. Organizācija nodrošina "ūdensnecaurlaidības / sviedros" ("ūdens / sviedru / sviedriem izturīgs") (kas nozīmē, ka produkts nodrošina SPF aizsardzību 40. minūtē pēc iedarbības ūdens) un "spēcīgu pretestību ūdens / sviedru" ("ļoti ūdens / sviedru / svīšanu izturīgs ") (kas nodrošina aizsardzību SPF 80 minūtes). Lai saglabātu aizsargāta, uzklājiet krēmu pēc peldēšanās vai pārmērīga svīšana. Mīts 5: Sauļošanās var nodrošināt "pilnīgu aizsardzību no saules." "Neviens saules aizsarglīdzeklis bloki UV stariem 100 procentiem," - saka Serov. Piemēram, SPF 15 aizsargā pret 93 procentiem no UV stariem, SPF 30 - vs 97 procentiem un SPF 50 tur atpakaļ 98 procentus. Jums ir celt ķermeņa divām tējkarotēm krējuma pusstundu pirms došanās saulē, lai viņš bija laiks, lai absorbētu ādā.
|