Ogas - zemeņu - veselības un svaiguma maz sejas!
 Pievienosies pasmaida
  Plūsmas prognozes
  Zemenes zem krējumu,
  Jā, jūtas vēlmi.


Skaistas, sulīgas un flavorful zemenes - pirmā oga jauno sezonu, nogatavojas mūsu dārzos vasaras sākumā .  Pat grūti iedomāties, ka tad, kad cilvēki ir iesaistīti šo brīnišķīgo ogu audzēšanas un vienā laikā viduslaikos tika uzskatīta par "nešķīstu" un kaitīgs, tomēr ātri mainīja savas domas, un pat nāca saukt "royal" oga .  Patiešām, viņa tik atkarīgi mieloties un Francijas, un Anglijas karaļa tiesa .  Tikmēr, meža zemeņu, no kura bija zemeņu (ko mēs izmantojām, lai izsauktu zemenes) - Iespējams, viens no pirmajiem augļiem, ko cilvēki izmanto kā ārstēt rītausmā tās vēsturi .  Un, lai gan audzēšana daudzgadīgo zālaugu augs Rosaceae dzimtas cilvēki sāka nodarboties ar samērā nesen, bet iemīlēja ar šo skaisto sarkano ogu, kas nāca klajā ar dažādiem gardiem ēdieniem un desertiem, dzērieniem, sāka izmantot zemenes par zāļu un kosmētikas vajadzībām .

Un šī mīlestība par vilinošu ogām diezgan saprātīgi. Bez dievišķo garšu, zemeņu stiprina imūno un sirds-asinsvadu sistēmu un normalizē vielmaiņu. Vairāki zinātniski pētījumi ir pierādījuši, ka aromāts zemeņu satur vairāk nekā 50 smaržvielas, kas var sniegt personai skriešanās spars un labu garastāvokli. Un tikai 150 grami ogu ātri neitralizē negatīvās emocijas.

Zemeņu augļi satur dažādas cukuru (līdz 15%), organiskās skābes (citronskābe ar pārsvarā), 0, 8-0, 16% no slāpekļa, 0, 8-1, 5% pektīns, 1-2, 7% tauku, 0, 16 -0, 25% no tanīni, alkaloīdi pēdas, folijskābi, minerālvielas elementi (sāļi dzelzs, fosfora, kalcija, mangāna, kobalta), vitamīns P un .  Vairāk Zemenes satur vielu lupeol, kas, saskaņā ar Honkongas zinātnieku, ir augsta pretvēža aktivitāte .  Group of California eksperti veica virkni eksperimentu, tika konstatēts, ka zemenes ietverts spēcīgs antioksidants fizetin kas uzlabo smadzeņu darbību un uzlabo atmiņu .  Zemenes pat pievienots diētu astronauti .  Saskaņā ar pētījumu, pievienota izvēlnei, astronauti zemenes palīdz viņiem strādāt visefektīvāk kosmosā .  Ogas un lapas satur svārstīga - augu antibiotikas .  Pateicoties viņiem, Strawberry ir spēcīga pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība .  Tāpēc, infūzija lapām savvaļas zemeņu vai zemeņu noderīgu skalot ar stenokardiju, iekaisuma saaukstēšanās .  Un šeit, Japānā, zemenes, kopā ar rozi ir mīlestības simbols, un, kā izrādījās, ne bez iemesla .  Mazās sēklas satur lielu daudzumu cinka, kas ir slavens kā svarīgu elementu atdzimšanu juteklisko vēlēšanās .

Zemeņu Cosmetics

Zemeņu satur lielu daudzumu vara, stimulējot kolagēna (viela, padara ādu mīkstu un elastīgu). Tāpēc visi zemeņu maskas, losjoni, krēmi veidu, kam pievienoti zemenes ir labvēlīgi iedarbojas uz ādu.

Tas ir labi zināms, zemeņu sejas masku biezeni zemenēm, pēc kura āda tikai priekšā jaunāki un balināti.

Lotion zemeņu gurķi

Ceturtdaļa tase zemeņu sulas, ceturtā tasi gurķu sulas, 0, 5 g salicilskābes un glāzi sausā baltvīna. Ja šis losjons dienas, no rīta un vakarā, noslaucīt seju, vēl izbalējis āda pakāpeniski kļūst elastīga, mīksta un svaigs.

Zemeņu Losjons taukainai ādai

30 ogas pārlej pusi tasi verdoša ūdens, vāku un uzstāt divas līdz trīs stundas. Tad izkāš, pievieno 1 g melkonatertogo ziepes, 3 tējkarotes glicerīna un 5 g benzoskābes.

Maskas pamatā ir zemenes

Maska ar rīvētu sieru un zemenēm (likmi 1: 1). būtu jāizmanto, lai atsvaidzinātu, atjaunot un balināšanas seju. Tā vietā, lai siera varat veikt pienu vai krējumu. Aprūpē jūsu āda reaģēs jauki rozā toni un svaigumu. Pēc 20 minūtēm, noņemiet masku ar vates tamponu iemērc vēsā pienā. Tas darbojas vislabāk uz sausas, sasprēgājušas ādas.

Ļoti sausai ādai maska ​​ir liela ietekme divu zemenēm, dažas avenes, vienu olas dzeltenumu un tējkaroti medus.

Maskas pulvera zemenēm, kas ir par krējumu tējkarote un viena tējkarote medus, saskaņā ar kosmetologu, jūs varat palēnināt ādas novecošanu. Ļoti noderīga svaigumu ādu no zemeņu sulas ledus klucīši un gatavot visu sezonu, katru rītu un vakaru, lai noslaucīt šos kubi kaklu, seju un krūtīm, un no rīta pēc mazgāšanas tos maigi masē ādu ap acīm.

Zemeņu par slim skaitlis

 Ogas - zemeņu - veselības un svaiguma maz sejas!
 Šī dārza zemeņu sezona sāksies drīz - netērētu laiku. Galu galā, sulīgi nogatavojušās ogas, smaržo sauli vasarā, ne tikai garšīgs, bet arī noderīgs. Zemeņu ir daudz ārstnieciskas īpašības, un, pamatojoties uz to, jūs varat veikt vasaras diētu, kas pēdējā mēneša laikā, cita starpā, palīdzēs atmest pāris kilogramu.

Galvenais nosacījums zemeņu "diēta" - ēd katru dienu ne mazāk kā 0, 5 kg svaigu ogu. Svars pakāpeniski samazināsies, palielinot vielmaiņu, izdalīšanos no liekā šķidruma un stimulējot gremošanas sistēmu.

Brokastīs jūs varat sagatavot augļu salāti - 250 g zemenes nomazgā, sagriež. Puse no ābolu mazgāšanas, izņem sēklas, sagriež kubiņos. Half banānu mizas un sagriež šķēlītēs. Augļi sajauc ar 50 g dabiskā jogurta (1, 5% tauku) un 1 tējk. Medus.

Noderīgi un skaistums recepte no Francijas dāmām: 300-500 grami zemeņu vietā vakariņām - un jūs sniedza salds sapnis, skaistu ādu, kā arī atbrīvoties no liekā svara.

Viss, kas ir rakstīts iepriekš, attiecas tikai uz svaigiem vasarā, smaržīgi, firma zemenēm, bet ne ievest, pildīti ar konservantiem un ķīmiskām vielām, drošībai ārstēto inertās gāzes. Mēs gaidām sezonas ogām - un tas dos prieku garšas, iegūs veselību un izskatu!

Un vēl viens padoms: mēģināt mazgāt zemenes nav ūdens, un balto sauso vīnu (spāņi apgalvo, ka tas nav iznīcināt garšu un aromātu ogas, tāpat kā tīru ūdeni), un nav skriešanās iepriekš snap off astes, kā Atvērtajā caurumiem ražoti ar īpašu fermentu, kas nogalina vitamīnu C.
Autors: Olga Travleeva