|
Līdz ar to diētu, pamatojoties uz zīdaiņu pārtika rezultātus, jūs varat redzēt, apskatot slavenības, piemēram, Jennifer Aniston un, Reese Witherspoon, Beyonce. Šī diēta izvēlēta zvaigznes sērijas "Desperate Housewives" un pat ekscentriskā Lady Gaga. Daži uzskata, ka galvenais uzdevums šī diēta - tas ir Detox vai tīrīšana no ķermeņa. Bet galvenais rezultāts, kas ir vērsta uz bērnu pārtikas diētu - ir, protams, patērē kontrole kalorijas. To veicina, pirmkārt, ka bērnu pārtikas burkas ir ļoti mazi, kas nodrošina daudz mazākas summas, salīdzinot ar parasto pieaugušo. Otrkārt, kaloriju porcijas zems arī, tiekties uz visiem diētu. Viena no priekšrocībām, šī diēta var ietvert arī to, ka zīdaiņu pārtika parasti satur bez piedevām, mākslīgās krāsvielas, cieti. Parasti daudzums kaitīgo vielu tajā ir samazināts līdz minimumam. Augsts saturs vitamīnu, no otras puses, par pamatu organisko biezenī dārzeņu un augļu. Par nodarbināto vispār īsta atraduma sievietēm. Judge par sevi, bērnu pārtika jāuzglabā bez saldēšanas, un var būt, viss ir iepriekš termiski apstrādāti, papildu apstrāde ir nepieciešama. Jūs varat vienkārši ielieciet niecīga kārbiņu bērnu pārtikas maisā un nav jāuztraucas par pusdienām - zema tauku uzkodas ar jums vienmēr. Sekojiet slavenības diētu ir ļoti viegli. Viņu dietologi iesaka aizstāt divu (no trim), ēšana bērnu pārtiku. Pārējais var būt tas pats neierobežo. Svara zudums notiek ļoti strauji un būtiski. Tomēr nav jāsteidzas tūlīt ievērot šo diētu. Pie diēta balstās mākslīgo maisījumu zīdaiņiem, ir arī trūkumi . - Baby pārtika ir gandrīz nav nepieciešams, lai košļāt, biezenī biezeni viegli krist tieši kuņģī. Ja šis process nenotiek košļājamās gumijas un košļājamo muskuļi nesaņem pietiekamu slodzi, kā rezultātā atrofiju. Vairākas pilnība un apmierinātības pārtikas sajūta kā tieši saistīta ar procesu košļājamā pārtiku, nevis ražots nepieciešamos hormonus, pārtika neizraisa pozitīvas emocijas. - Maz kaloriju var būt arī mīnuss. Ir burkas, kas satur mazāk nekā 14 kalorijas. Tas nav pietiekami, lai uzturētu pieaugušo. Enerģijas trūkums vienmēr ir letarģija, apātija, depresija, galvassāpes, un tā tālāk. - Par uztura iedarbība ilgst tikai tad, kad jūs ievērot to. Tiklīdz jūs mēģināt aizstāt boring JAR kādu citu ēdienu, tas drīz būs daudz kalorijas. Tāpēc mums ir jāapsver iespēja palielināt fizisko aktivitāti, ja vēlaties pārtraukt diētu. - Ar mīnusi ietver trūkumu olbaltumvielu mākslīgo maisījumu zīdaiņiem. Vielas, kas ir gaļā, zivīs, jūras veltes, ir gandrīz neiespējami. Bet pieaugušo šajā gadījumā nesaņem visas nepieciešamās sastāvdaļas, lai to. Ja jūs joprojām vēlaties, lai mēģinātu Mēs piekrītam, ka ir grūti pretoties kārdinājumam izmēģināt šo diētu. Galu galā, tās efektivitāte uz savu pieredzi jau pārbaudītas tādas zvaigznes kā aktrise Jennifer Aniston, Madonna un personīgo treneri Tracy Anderson Gvineta Paltrova un dizaina ikonu modes nams Dior Hedi Slimane kristieti. Augstas kvalitātes, sabalansēts sastāvs, trūkst pesticīdu, nitrātu, konservantus un garšvielas, lieliska garša un plašu produktu klāstu - tas ir tas, kas padara bērnu uztura ideāls produkts tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Protams, vienmēr ēst bērnu pārtikas, ir diezgan grūti, bet organizēt sev vismaz vairākas reizes nedēļā badošanās dienas ar gardu mērci un biezpienu nav grūti. Paraugs izvēlne dienas: Brokastis - Gatavo graudu labības vai biezpiens ar augļiem. Pusdienas - Jar augļu biezeni. Pusdienas - Vairāki gaļas vai zivju mērci jar un jar dārzeņu biezeni, vai ir gatavas īpašu gaļas dārzeņu biezeni. Launags - Augļu sulu un augļu biezenis jar. Vakara maltīte - Jar dārzeņu biezeni.
|