|
Un tad salīdzinoši vienkārša, un šķietami droša metode. Un tas tiešām strādā, bet ne vienmēr! Bet vai tas tiešām ir tik nekaitīgs, ka metode "atdalīšanas varu"? Case vēsture Ideja par atsevišķu pārtikas produktu nav nekas jauns, bet tikai caur darbību savā aizstāvības amerikāņu dietologa - naturopath Herbert Shelton ir kļuvis diezgan populārs visā pasaulē. Shelton dzimis atpakaļ 1895. gadā, viņš dzīvoja ilgu mūžu, tomēr, labu veselību nekad nevarētu lepoties, un pēdējos 15 savas dzīves gadus bija pavisam pie gultas, pārsteidza ar Parkinsona slimību. Izglītība Shelton saņēma dažādās skolās alternatīvās medicīnas un pat ieguva "zinātnisku" grādu American School of Chiropractic. Zināšanas jomā gastroenteroloģijā, uztura, gigienistiki Shelton uzzināja, pētot darbus doktora naturopātijas 19.gs., un no viedokļa mūsdienu medicīnā, tie izskatās diezgan naivi, un dažreiz pilnīgi nepareizi. Bet, tomēr, viņš veica, lai ārstētu cilvēkus no daudzām slimībām, kam tas ne jebkādas atļaujas, par kuru viņš tika atkārtoti arestēts, sodīja nav. Apstrāde būtībā bija divi: gavēni un atsevišķas maltītes. Viņš pats bija uzticams izejvielas foodists, vegāns, sekoja viņa teorija atsevišķu pārtikas un bada, bet viņš pats varens veselība bez rezultātiem. Par krituma fizisko spēku process sākās 1945. gadā, kad pēc traumas, viņš sāka zaudēt zobus, tas pārkāpis koriģēto sistēmu tās spēkos. Medikamenti, kā es to saprotu, viņš neņēma pārliecināt un palīdzēt sevi ar viņu metodes nevarēja. In 1972, Shelton tika diagnosticēta - Parkinsona slimība. Viņa pēdējā grāmata par veselību un uzturu, viņš diktē čukstus, balss saites neļāva viņam runāt. Shelton nomira 1985.gadā, pilnīgi paralizēts, izpostījis tiesā iesniegts par viņu un viņa sievu par mirušā pacienta. Bet viņa grāmatas turpināt dzīvot un virzīt eksperimentēt ar savu veselību daudz sekotāju: "Badošanās var saglabāt savu dzīvi", "perfekts pārtika", "Kā apvienot pārtiku", "dzīvi dzīvot ilgi", un daudzi citi. Jā, patiešām, Shelton dzīvoja ilgu laiku, bet neaizmirstiet, ka gandrīz puse no viņa garajā mūžā viņš pavadījis cīnoties ar invaliditāti, ir iespējams zvanīt sistēmu un tās uzlabošanas, un pēdējo 13 gadu laikā, un tas paralizēta. Protams, nozīme badošanās ārstēšanā slimības, piemēram, alerģijas, astmas, diabēta, neiroze netiek liegta, un dažos gadījumos pat iesaka tradicionālo medicīnu. Atsevišķa pārtika kā metode aiztaupot izmantot kuņģa-zarnu trakta, ar palīdzību daži viņa slimību, bet vai šādas metodes dziedināšanas veseliem cilvēkiem, liels jautājums! Shelton atsevišķa apgādes sistēma, kas balstīta uz teoriju atsevišķa gremošanu, t.i., olbaltumvielas tiek pārstrādāti skābajā vidē kuņģa, un ogļhidrātu sārmainu vidi tievajās zarnās. Bet tas ir zināms fakts nenozīmē, ka kartupeļi, kas nonāk kuņģī ar kotleti tiks guļam miris slodze un "puve", vēl nav sagremota olbaltumvielu pārtika (saskaņā ar dažiem sekotājiem Shelton). Pirmkārt, jo vairāk karsējot ogļhidrātus sākas mutē, kad pārtika ir košļāt un samitrina ar siekalām, siekalas ir enzīmu amilāzes, kas sākas procesu pārvēršot cieti vērā vienkāršos cukurus. Košļāt pārtiku un mitrināšanu ar balsenes un barības vada nonāk kuņģī. Ar sālsskābes kuņģī koncentrācija ir tā, ka par jebkuru pūšanas, nevar būt . Tieši pretēji, tā ir skāba vide kuņģa uztur salīdzinoši sterilu vidi kuņģī un divpadsmitpirkstu zarnā, kas šajā vidē izdzīvot, ja vien viena baktērija Helicobacter, bet tas ir cits stāsts . Daļa no cukura un alkohola uzsūcas caur kuņģa sienu nonāk asinsritē, un pārējie chyme nokļūst pirmajā daļā zarnās - uz divpadsmitpirkstu . Drīzāk, no divpadsmitpirkstu zarnas esamība un tās loma gremošanas procesā Naturopath Shelton, uzturas pašreizējais ar informāciju no viņa zināšanām par seno ārsti neko nezināja . Un tas bija šeit, divpadsmitpirkstu zarnā, kas atrodas starp kuņģa un tievo zarnu, aizkuņģa dziedzera enzīmu sagremot olbaltumvielas vienlaicīgi (tripsīna un citi proteāzes), tauki (lipāzes) un ogļhidrātus (amilāzes) . Tas ir, nav atsevišķa gremošanu vismaz divpadsmitpirkstu zarnā, vienkārši nav! Turpmāka apstrāde chyme notiek tievajās zarnās. Visā garumā tievajās zarnās (kas ir 5 m!) Klāt gļotādas šūnas īpašs dziedzeris izdala gļotas un sārmainu šķidrumu, aizsargājot zarnu gļotādā plūst no kuņģa skābes. Tievajās zarnās produkti gremošanas absorbē (monosahoridy, aminoskābes, taukskābes, uc), izmantojot tā saukto microvilli uz gļotādas, un to izplatīšanu līdz galamērķim. Paliekas chyme pāriet uz resno zarnu. Kols ir svarīgs barības vielu sagremošanu un evakuācijas šķeļ pārtiku. Parastos resnās zarnas apmetās simbiozes baktērijas Tas turpina apstrādāt pārtikas masu ražošanas process vitamīnus, tiek iesūcas asinīs. Asinis, pēc attīrīšanas un pārstrādes aknās, veic uzturvielu visām ķermeņa šūnām, kas tās izmanto enerģiju un dalīšanu. Atmirušās šūnas, kopā ar biosintēzes atkritumu, izdalās caur nierēm un zarnu trakta darbību. Ja tiek noguldīti "toksīni" Termins "sārņi", ko bieži izmanto tautas literatūrā veltīta jautājumiem uzlabošanai, kā visi saprot savu izpratni . Dažreiz "sārņi" ir domāts visiem toksiskas vielas, kas var izvadīt no organisma, un dažreiz atsaucas uz nesagremots pārtikas atliekām, kas, iespējams, uzkrājas resnajā zarnā, var izraisīt vairākas slimības . Bet parasti nav noguldījumus nevar būt, zarnu funkcijas tādā veidā, kas pilnībā attīra sevi, pastāvīgu aktivitāti muskuļu sienas zarnas (peristaltika), kurai ir sarežģīto dinamiku nodrošina neiespējamību kaut apmesties uz sienām . Un pat tad, ja kādā vietā vai vairākām vietām, tas vājina peristaltiku tā, ka kaut ko nevar evakuēti laikā, jūs varat runāt vairāk par slēdzenes, ka šī parādība ir, protams, kaitīgs, bet nekādā veidā par dažiem "kilogramu akmeņiem" . Par kustīguma traucējumu jebkurā gadījumā cēlonis, nav jaukta pārtika, un dažas problēmas ar mugurkaulu, iedzimtu piedāvā nepietiekama uztura muskuļu šūnas zarnās, ir nozīme un trūkumu šķiedrvielu izvēlnē pietiekamā daudzumā . Par zaudēt svaru un atbrīvojoties no dažām slimībām, vienlaikus ievērojot principu, atsevišķs barošanas avots, jo, pirmkārt, stingras atlases izvēlne parādība. Fascinē ierosmes atsevišķu pārtikas sāk kontrolēt savu uzturu, atsakās smalkmaizītes un kūkas, ierobežojot patēriņu konservi, dod priekšroku augu pārtikas produkti samazina kopējo kaloriju izvēlni. Un tas pats par sevi ir ļoti labi, ka ir tikai tās pašas metodes, ja piemēro ar jauktu uzturu dos tieši tādu pašu rezultātu. Ja kaloriju uzņemšana ir nemainīga, un nav svara zudums nav novērots parasto diētu, vai arī atsevišķi. Bet nozveju, ka raksturs sākotnēji ieprogrammēts cilvēka gremošanas sistēmas jaukto barošanu. Komplekts fermentu, kas ražo kuņģa un aizkuņģa dziedzera, gan ļauj divpadsmitpirkstu zarnā sagremot olbaltumvielas, taukus un ogļhidrātus. Pāreja atdalīt pārtiku nedod pilnīgu slodzi uz dažādām enzīmu sistēmu, kas izraisa to, ka iestāde, ko izmanto, lai atsevišķas pārtikas vairs nevar atgriezties pie normālā jauktu uzturu. Teorijā atsevišķu pārtikas daudziem atbalstītājiem visā pasaulē. Kāds viņa tiešām palīdzēja kāds nenesa daudz laba, un kam un ievainots beigās. Cilvēka ķermenis - sarežģīts mehānisms, un pirms lēmuma pieņemšanas sistēmu iejaukties ar sarežģītu sistēmu gremošanu, arī jāizsver visi plusi un mīnusi. Pamest to nākotnē var nebūt tik vienkārši. Nu, pareizu uzturu var uzskatīt par augstas kvalitātes pārtikas sastāvu, un mērens daudzums, kaloriju vērtība, kas atbilst jūsu enerģijas patēriņu. Tā ir šī diēta palīdzēs saglabāt veselību, skaistumu, harmoniju un dzīvesprieku, lai gados.
|