|
nopietns jautājumi Āda? Jautājums ir īpaši svarīgi sākumā vasarā. Nedaudz vēstures Gadsimtiem ilgi, attieksme ir mainījusies. Tātad, dodoties uz ielas, iedzīvotājs Atēnās, senie grieķi ietin himation un valkāja salmu cepuri. Karstās dienās, izmantojiet lietussargi, lai saglabātu savu ādu no saules. Sieviete iedegums nebija pagodināts un iedzīvotāji senajā Romā. Tikai pāris simts gadus atpakaļ, Eiropa tika uzskatīts par iedegumu piederību no tiem, kas ir spiesti strādāt brīvā dabā: zemnieku, ganiem, vienkāršās. Pārstāvji no augstākās sabiedrības daļās ir darījuši visu iespējamo, lai izvairītos no saules apdegumiem un saglabāt "cēlu" balto ādu. Dzeramais tan ir mainījusies ar Advent industrializācijas gadsimtā, kad no prestižākajiem darba vietas ir pārcēlušies nedaudz zem jumtiem rūpnīcās un birojos. Tan ir mainījusi savu zīmi - miecētas ķermeņa ir pienācis nozīmē, ka tās īpašnieks ir naudas un brīvo laiku, pietiekamu atpūtas aktivitātēm jūras kūrortiem. Saskaņā ar leģendu, modes iedegumu ieviesa Coco Chanel. Nejauši Zagora reisa visā Vidusjūrā laikā, tas nav zaudējums, paziņoja, ka bāla āda ir sāpīga un neglīts. Par viņas iestāde modes pasaulē bija tik liels, ka pēc dažiem gadiem kļuva par armatūru iedegums veltīts cienītāji Coco. Pakāpeniski vicināt šokolādes ādas krāsa ir kļuvusi par modes starp visiem iedzīvotāju slāņiem. Turklāt, iegūt iedegumu erotiska zīme - tumša āda acīs daudz, tas izpaužas seksuālo pievilcību, uztver kā zīmi fizisko veselību. Ir vesela nozare sauļošanās - piejūras kūrortiem, pludmales, solārijs, īpašiem kosmētiku. Tieši pirms pēdējo gadu miecētas ķermenis tiek uzskatīts par simbolu skaistumu un veselību. Bet tagad, dermatologu un kosmetologu šaubīties ...! Par būtību Saules Saules starojums nav vienveidīgs. Atkarībā no viļņu garuma visa UV spektra diapazonā ir sadalīts trīs daļās: UVA - garo viļņu starojuma, UVB - vidēja un visvairāk cieta, īsviļņu UV-C, bet tāpēc, ka tas ir notverto ar atmosfērā vairāk par to, mēs ne pieminēt. Reibumā UVA veido "ātri" iedegumu. Tas iedegums parādās dažu stundu laikā (un tas notiek tikpat ātri), tas ir bezkrāsains pigmentēts melanīnu jau klāt un traipus uz ādas zeltaini brūnas, nodrošinot savu aizsardzību, pareizi gaismas aizsardzības faktors SPF-4. UVB izraisa "lēns" iedegumu. Šķiet, pēc 2-3 dienām ikdienas saules, bet tur, nevis "fast" daudz ilgāk. UVB iedrošina jaunu melanīna sintēzi un vienlaicīgu sadalīšanās oksidantiem. Cilvēka ķermenis pielāgojas saules pakāpeniski, sākot ar otro vai trešo dienu iedarbības (ar ikdienas UV apstarošanu), un šī aizsardzība ilgst divas līdz trīs nedēļas. "Solar tolerance" āda pakāpeniski pieauga - no desmit minūtēm līdz piecām stundām. Tas nozīmē, tostarp dabas aizsardzības mehānismus, kas ļauj personai, lai ievērojami paplašinātu savu uzturēšanos saulē bez kļūst iedegumu. Tan un gaismas kukurūzas (sabiezēšana raga slāņa), var kopā veido dabisku aizsardzību ādas līdz līmenim aizsardzības faktoru SPF-40. Argumenti par Saules stari ir nepieciešami veselīgi cilvēka eksistenci, un trūkst tiem izraisa slimības stāvoklī . Reibumā saules starojuma absorbcija notiek turpmāku apstrādi un vitamīnus D, E, askorbīnskābes, tauku, olbaltumvielu, mikroelementus . Reibumā saules organismā palielina ražošanas tā saukto laimīgs hormonu . Dozēt iedeguma noderīgi, ja nav medicīnisku kontrindikāciju . Pētījums, ko veikuši pētnieki no Medicīnas skolas Warwick (Warwick medicīnas skolā, Anglijā) parādīja, ka mērena sauļošanās noderīga un pagarināt mūsu dzīvi . Ir zināms, ka D vitamīna, aktīvi ražo ķermeņa, ja tiek pakļauti saules gaismas un pasargā no vielmaiņas traucējumiem, kas attīstās, pateicoties dažādām sirds slimībām un diabētu, novērš rahīts . Ar trūkumu "supervitamina" visticamāk mēs būsim noslieci uz garīgām slimībām, osteoporozi (pavājināšanās kaulu, kaulu masas zudums), smaganu slimības un dažu vēža veidu, tajā skaitā krūts vēzi . Vieglākais veids, kā patstāvīgi iegūt vairāk vitamīnu D - saules gaismu, un bez pārdozēšana - ja līmenis vitamīna asinīs ir pietiekams, tā ražošanu pārtrauca. Argumenti pret Saskaņā ar mūsdienīgajiem, pirmie parādās grumbas, jo atkarība no sauļošanās. No saules procesā priekšlaicīgu ādas novecošanu loma ir tik nopietna, ka zinātnieki ir izdomāts jauns termins - fotonovecošanās . Negatīvs sekas UV starojums var būt arī photodermatitis - strauja ādas iekaisuma reakcija ar pūslīšu veidošanos, kad progresē hronisku slimību, recidivējošas herpes, izskatu labdabīgu un ļaundabīgu audzēju. Iedegums, radiācija bojājums, ādas novecošanu - daudzas pazīmes foto-novecošanās ir atgriezeniskas, bet, ja tas notiek bieži, dabas remonts mehānismi ādas ir izsmelti. Tā zaudē savu elastību un kļūst plāna un grumbaina. Ir pat zinātnisks termins - tā saukto āda jūrnieks, zemnieks āda. Un tas ir ļoti jutīgs pret melanomu. Starp citu, dermatologi uzskata, ka pretiedeguma neaizsargā pret mutagēnās darbības saules gaismas. Tie novērš iedegumu - dabīgo lietussargu, ar kuru āda ir centusies pasargāt sevi no saules stari iekļūst dziļi organismā. Lai gan to izmantošana aizsardzību pret apdegumiem un ādas novecošanās ir nenoliedzams. Sauļošanās nav dedzināšana
Jebkurā gadījumā, jums skaista saule, labi atpūsties un labu veselību!
|