|
Pastāvīgais pavadonis ziemā - sausa āda. Iemesls ir pavisam prozaisks - iekštelpu karsti no siltuma radiatoriem, un uz ielas sala un vēja. Rezultātā āda ir dehidrēta ātri, un tas plaisas un grumbas. Bet neuztraucieties - uzlabot situāciju, kas jūsu spēkos! Mainīt diēta Reibumā zemas temperatūras ādas, kas ir daļa no organisma urīnceļu sistēmas, ražošanas apjoma samazināšanos lipīdiem. Šī īpašā vielas, kas aizsargā to no agresīvas ārējas ietekmes "Ice Age". Jūs varat aizpildīt lipīdiem ar īpašu barošanas avotu, tai skaitā neaizstājamās taukskābes Omega-3. Šīs skābes pārpilnību atrodami jūras zivīs (lasis, siļķes, tuncis, sardīnes, skumbrijas, "jūras veltes (krabju, garneļu), kā arī dārzeņi un kultūras (ziedkāposti, spināti, pupiņas). Vērtīgs avots skābēm ir arī sezama un linsēklu eļļu . Ēst dienā, piecas vai sešas valrieksti, jāiekļauj diētā vismaz divas reizes nedēļā, kas apkalpo zivis vai veikt īpašus bagātinātājiem. Izmantojiet "pareizo" grims Alkohols losjoni, toniki, un ziepes un želejas, kas satur virsmaktīvās vielas un podsushivayuschee komponentus aukstajā sezonā zem aizlieguma. Tā vietā, šie fondi pērk un dekoratīvi s Skin Care ar bagātīgu uzturvielu sastāvu un ar augstu UV aizsardzības faktors. Ja tieksme "aukstā alerģiju" (toņu rozā niezoši izsitumi uz atklātās ādas) lietošanai ar kliņģerīšu ekstrakts, zaļā tēja, kumelīšu. Noteikti praktizēt reizi nedēļā sejas masāžu. Sensitive, sasprēgājušas un iekaisušas ādas palīdzēs delikāts masāžas kustības virsū profesionālo serumiem un kolagēna krēmi. Ādas bez acīmredzamām problēmām baro masāža ar kosmētikas eļļas (avokado, ķirbju, jojoba un šī sviesta). Ļoti efektīva procedūra sasilšanu izvēles minerālūdens termomaska kalcija sulfāts. Tās darbības princips ir šāds: pēc sacietēšanas aģentus uz sejas parādās skriešanās asins, atverot poras. Sakarā ar to, ka aktīvās sastāvdaļas iekļūst dziļākos ādas slāņos, piesātinot to ar nepieciešamajām barības vielām. Turklāt, maska ir pacelšanas efekts. Apmeklējiet spa salonu! Novērst noguruma raksturīga ziemas vidū, jūs varat ar palīdzību SPA-procedūrām. Lieliska izvēle - karsto akmeņu masāžu. Šī procedūra sasilda un atslābina ķermeni. Veikta šādi: sagatavošanas posms - pīlings, uzlabo asinsriti, tad - pētījums par ķermeņa uzsildīts bazalts. Šis skaistums rituāls kā lāzera atjaunošanos būs lielisks gatavošanās sākuma pavasarī. Šī metode veicina dabisko atjaunošanos kolagēna. Rezultāts ir elastīga, tonēti un starojošu ādu. Lāzera iedarbības efekts notiek trīs līdz piecus mēnešus. Pēc kursa ārstēšanas beigās ziemas, visi pavasara mēnešos jums būs uz augšu. Aizsargājiet acis un lūpas! Svarīgs punkts skaistuma-skaistuma ziemas kalendārā ir ādas kopšanas plakstiņu un lūpu. Rūpes par gadsimtu, kas, kā jūs atceraties, vairākas reizes plānāks nekā pārējās sejas ādas, pieteikumā jāiekļauj taukskābju, intensīva nozīmē: krēmi, maskas un serumi ar vitamīnu A un E var atbalstīt skaistumu skropstu tušu ar lanolīnu, rīcineļļas un vitamīni . Tā kā āda no lūpām ir ļoti jutīgi pret laika apstākļiem, tai vajadzētu arī pievērst uzmanību. Aizmirstiet par mirdzēt, izvēlēties lūpu krāsas un balzami, kas satur lielu skaitu tauku. Lai novērstu herpes uz lūpām, jo sezonālu samazināšanos imunitāti, lietot multivitamīnus un nodrošināt sev veselīgu miegu. Domāju, ka pasaulē! Ja aukstajā sezonā kāju slēpta no ziņkārīgo acīm zem biezās zeķbikses vai bikšu laikā - tas nav iemesls, lai aizmirstu par novēršot esošās problēmas. Saprast iemeslus izskatu zirnekļu tīklus un zvaigznes uz viņa kājām. Apmeklējiet flebologs ārstu par pilnīgu izvērtēšanu. Pēc mācību izcelsmi problēmu, turpiniet rīkoties ar to: Pozīcijā no viena līdz trim mēnešiem izmantošanu venotoniki un preparātiem, nostiprina asinsvadus. Prakse fiziskās aktivitātes: lai varikozas vēnas ir ļoti noderīgas nodarbības par stacionāro velosipēds, treniņa baseinā, kā arī vingrinājumi, kas ietver nesaliecot kājas un šūpoles guļus stāvoklī. Vairāk radikāls veids, kā atbrīvoties no estētiskā defekts ir mikroskleroterapiya. Šo injekciju metodi. To lieto šādi: vēnu sclerosant injicēt viela ar spēju "aizlīmēt" mainīja daļas kuģiem, izslēdzot tos no apgrozības. Atkarībā no sarežģītības slimība, jums var būt nepieciešams viens līdz desmit injekcijas. Atveseļošanās periods ir ieteicams valkāt kompresijas pārsējs un apakšveļu. Ņemot vērā sezonālās vajadzības ādas un ķermeņa, jums būs iespēja, lai efektīvi cīnītos ar vecumu saistītās izmaiņas, izskatās jauneklīgs un svaiga.
|