|
Ja American "iedoma" ir aizsargāt ādu no saules, ziemeļu sievietes ir vairāk saistīta ar aizsardzību pret aukstumu un vēju. Ar ziemeļos saule nav tik agresīvs, un īsi parādās. Ko darīt sievietes, vairākas paaudzes, no kuriem ir ziemas, kas ilgst gandrīz pusgadu? Secrets no Dānijas Dānijas joks, ka tie ir palīdzējusi divām lietām: bieza krējuma un labiem gēniem. Bet zinātnieki nav joks, bet gluži pretēji, apstiprināja spekulācijas dāņu sievietes par labiem gēniem. Šis kods tika radīts daudzus gadsimtus, un ir balstīta uz veselīga uztura un darbības severyanok kuriem nav sēdēt mājās pat stipras salnas, un turpina to darīt parastās ikdienas aktivitātes. Attiecībā uz pārtiku, Ziemeļvalstu uzturu, protams, ir viens no veselīgāko severyanok diētu bagāti ar vitamīniem, minerālvielām un antioksidantiem. Visi šie komponenti ir atrodami sakņu dārzeņi, daudzi pazīstami krieviem, piemēram, burkāni, bietes, rāceņi, artišokiem. Visi šie dārzeņi ir ļoti izdevīga ādu, jo ir daļa no nepieciešamajiem vitamīniem, piemēram, A (burkāni) vitamīns palīdz atjaunot ādas šūnas, un C vitamīns (kālis) novērš grumbu. Add to, ka pārpilnība zivju diētu, un jūs pozaviduete norvēģi un dāņi, kas saņemt milzīgu daudzumu vērtīgu omega-3 un omega-6 taukskābes no siļķes, laši, skumbrijas. Un vēl viena priekšrocība - ziemeļu ogas. Mellenes, kazenes, avenes, dzērvenes, lācenes - Šīs ogas tiek uzskatīta par delikatesi visā pasaulē, un Severyanka ēst katru dienu, un dzert ogu liķierus un sulas, kas saņem veselības ieguvumus un ilgstošu pretnovecošanās iedarbību. Secrets no Zviedrijas Zviedrijas sievietes saka, tās vecums skaisti nekā jebkura sieviete pasaulē. Un viss pateicoties viņa preču zīmju noslēpumus aprūpi. Starp citu, zinātnieki piekrīt tiem, jo pēdējo gadu laikā vairāki pētījumi ir skaistākās sievietes pasaulē sauca ukraiņi un zviedru sievietes. Zviedrijas sievietes nav bieži izmanto dekoratīvās kosmētikas. Vairāk vērtība matēts grims, tas izskatās vairāk dabas dziļā ziemā nekā izcili personas. Nokausēt tiek panākts vienkārši: jums ir nepieciešams, lai make-up otas, nav un nekad pirkstus, sūklis, pulveris - dvesma. Galvenā problēma Zviedrijas sieviešu, tāpat kā visi severyanok, - zaudējums mitruma no salts gaisā. Ja zviedrs ārā uz ielas uz ilgu laiku, viņi ņems līdzi dzērienu termosā, vai iet uz kafejnīcu dzert sulu vai tīru ūdeni. Dzēriens North ir ļoti svarīgi, organisms ātri zaudē mitrumu. Parasti tiek uzskatīts, ka visas Skandināvijas dzert daudz ūdens, vairāk nekā sievietēm citās Eiropas reģionos, 15 līdz 20 reizes dienā. No mitruma deficīts ietekmē ādas kopšanai. Zviedrijas sievietes nepatīk pīlings, jo tas atņem ādas slāni sebum - dabisks mitrinātājs un aizsargbarjeru ādas. Tā vietā, pīlings mīļākie veids, rūpīgi notīriet seju - tvaika pirts. Wet tvaiks atver poras, attīra tos, bet neliedz ādas mitruma. Darba zviedrs nav tērēt daudz laika tvaika pirti: tās ietver karstu ūdeni no krāna un nojume virs izlietnes. Tad izmantot populārākais Zviedrijā mājās masku: olu baltums un pus tējkarote medus. Atstājiet masku uz sejas un kakla uz 15 minūtēm, nomazgāt un baudīt jaunu un gludu seju. Zviedrijas sievietes arī ir viņu "slepeno ieroci", kas uzturā, kas ļauj jums, lai veicinātu veselību un aizsargā ādu no novecošanās. Tas pieauga, bagāta ar vitamīnu C. rožu gurniem ir iekļauti daudzu valstu ēdieni, dzērieni (ieskaitot spirta), mājās medikamentiem. Secrets no Norvēģijas Viens no populārākajiem skaistuma rituālus aukstā Norvēģijā - sausa āda suku. Ir skaidrs, ka rituāls dzimis laikā, kad nebija tekoša ūdens un progresīvu tehnoloģiju apkure. Un, lai taupītu ūdeni un siltumu, iedzīvotāji ziemeļu reģionos Norvēģijas pirms mazgāšanas seju un ķermeni vispirms notīra ar sausu birsti, un pēc tam nomazgā ar ūdeni bez ziepēm. Šī tehnika ļauj notīrīt atmirušās šūnas, netīrumiem, masāža, saglabājot virsējo aizsargslāni uz ādas. Un, starp citu, joprojām norvēģu ģimenēs praktizē masāžas bērni sausu, mīkstu birsti pirms peldēšanās. Šādā aukstā masāža ļauj aktivizēt asinsriti, iesildīties un nesaņem slims pēc peldēšanās. Viens pētījums 2012. gadā aicināja norvēģi vislaimīgākais sievietēm pasaulē. Iemesls ir tas, ka norvēģi mēdz atrast darbu dvēselē, patīk komunicēt un kustēties, un joprojām dod priekšroku dabas skaistumu un dabiskumu. Norvēģi, piemēram, Krievijas, vēlētos izmantot ledus gabaliņus kā toniku no rīta. Tas novērš tūsku un atmodina ādu. Bet viņi dara ledus gabaliņus savā veidā. Pirmkārt, minerālūdens tika vārīts, tad iemērktas it baltā vai zaļā tēja, un iesaldēt saldētavā. Vērts mēģināt! Secrets no Kanādas Kanādieši dzīvo ziemeļu reģionos, nekad mazgāt seju ar ziepēm un ūdeni. Mūsdienu kanādieši izmanto šķidrās ziepes un krējuma losjoni. Un ar šo noslēpumu nebūs apgalvot, tagad tas veicina gandrīz visu kosmetologu un skaistumkopšanas ekspertiem, un ne tikai aukstajā sezonā. Anglijas noslēpums Ziemas Anglijā, arī ir diezgan skarbi un vējains. Ievērojot šos nosacījumus, sausa un saplaisājusi āda uz sejas - biežu parādību. Bet britu sievietes atrast savu pestīšanu. Šī glicerīna. Krēmi un losjoni ar glicerīnu iekļauti ikdienas aprūpi gandrīz katra iedzīvotāja Albion ziemā. Glicerīns mazina sausumu un ādas apsārtums saglabā mitrumu. Līdzekļi ar glicerīna ārstēti rokām, degunu, lūpas pie izeju uz ielas. Somijas noslēpums Somu pirts - ir ne tikai vizītkarte valstī, beckoning tūristus. Somi sevi un soms regulāri saglabāti saunā no ziemas depresiju un skumjas. Par somu sauna sievietēm - pieaugums par ādas notīrīšanas būtisks elements. Severyanka dod dziļu tīrīšanu un pīlingu saunā ziemā, nevis ikdienas berzes ādu. Iet uz pirti bieži, daudzi cilvēki ir saunas savās mājās un dzīvokļos. Bowie uz ādas medus un sāls sastāvu un sviedri ar viņu saunā sviedri. Tad visi mazgā un mitrina ādu. Vienkāršs un efektīvs! Tur ir arī skandinavok recepte saunas ... bez pirts. No pirts (sauso karstumu) efektu var izveidot tieši uz ādas. In nedaudz akmens sāls pievieno olīveļļu un apmēram 10 pilienus eikalipta eļļa organiska. Ja jūs berzēt ķermeni ar šo maisījumu - jūs sajutīsiet siltumu. Šī kompozīcija uzlabo asinsriti, izvada toksīnus. Tad vienkārši noskalo ar siltu ūdeni sastāvu. Šeit ir somu sauna normālā pilsētas dzīvoklī.
|