|
Katra sieviete vēlas palikt jauniem cik ilgi vien iespējams. Tas ir iemesls, kāpēc daudzi no mums sāk cīnīties grumbas gandrīz uzreiz pēc 30 gadiem. Bet vai tas attaisno izmantot nopietnu anti-novecošanās kompleksu vecumā 30-40 gadi, un cik efektīvi tie tiks uztverti ādu vēlāk, kad vajadzība tomēr rodas? Vai nav labāk pievērst uzmanību ekspertu viedokli un izvēlēties pareizo stratēģiju, lai cīnītos grumbas atbilst noteiktam vecumam? Daži no padomiem būs noderīga pārstāvjiem visu vecumu. Jebkurā vecumā, labākais ierocis pret grumbām ir veselīgs dzīvesveids. Lai saglabātu labu ādas toni un tās veselīgu krāsu, jums vajadzētu mēģināt katru dienu, lai iegūtu pietiekami daudz gulēt, vēlams labi vēdināmā telpā, dod priekšroku sabalansētu uzturu, nav dūmu vai dzert daudz alkohola, mēģiniet nedrīkst ēst sāļš pārtiku, īpaši vakarā (lai izvairītos pietūkums uz sejas) un, protams, aizsargā ādu no saules. Tāpat ir svarīgi, lai izprastu vajadzības ādu. Piemēram, jums ir nepieciešams, lai mitrinātu tas ir labi, ja tas tiešām to vajag, bet mēģināt nav pārslodzes epidermu. Daudzi tiek pirkti par reklāmu un mēģināt izmantot pēc iespējas dažādas krēmi, serumi, koncentrētu kosmētika, kas būtiski pārslodzes ādu un neļauj viņai elpot. 30 gadu laikā āda ir stingra un elastīga, un grumbas vecumā tas vēl nav. Pieejams šajā vecumā, smalkas līnijas ap acīm un pieres, ir vairāk rezultāts izteiksmīgu sejas izteiksmes un ne novecošanos ādas. Tajā pašā laikā, šajā laikmetā, āda kļūst ievērojami sāk reaģēt uz to, ka nav pietiekami gulēt: uz virsmas parādās krasāks sejas grumbu un sejas ir tālu no ideāla. Tā novecošanās ir neizbēgama dabisks process, galvenais uzdevums 30 gados ir maksimālais aizsardzība ādu no agresīvās ietekmes uz vidi, kas var palīdzēt palēnināt tās bojāšanos. Noteikti izmantojiet krēms ar antioksidantiem, piemēram, vitamīnu C un E un līmeni SPF vismaz 15. Antioksidanti palīdz atbrīvoties ādu no toksīniem un neitralizē brīvos radikāļus, kuri katru dienu pakļauti ietekmes agresīvo ādas šūnas sakarā ar smēķēšanu, stress, piesārņojums un nepietiekama uztura. Krēms ar SPF 15 vai vairāk, palīdz aizsargāt ādu no 93% no ultravioletajiem stariem, kas ir primāri atbildīgas par ādas novecošanos. Kopš 40 gadiem Āda kļūst mazāk elastīga, un tā būtiski vājina turgoru. Starpšūnu apmaiņu un, tātad, šūnu atjaunošanos palēnina, kuru dēļ āda kļūst zemjainie krāsu, parādās grumbas jo vairāk pamanāms, un viņa seja bieži vien izskatās nogurusi. Āda zem acīm vispirms ietekmē vecumu saistītās izmaiņas: somas, lokus zem acīm, grumbas. Galvenais uzdevums šajā vecumā - "piesātinātās" ādu ar skābekli, lai dotu tai svaigumu un mirdzumu, kā arī lai stimulētu šūnu atjaunošanos un piešķir ādai elastību. Par četrdesmit gadiem krēms jāiekļauj augļskābes, A vitamīnu, retinolu. Pīlinga efektu augļskābēm palīdz ādai atbrīvoties no atmirušajām ādas pārslām epidermu, kas padara sejas blāvi. Retinols padara ādu gludu un mirdzošu no iekšienes. Dziļā ietekme visu krējumu sastāvdaļām stimulē šūnu vielmaiņu un uzlabo veidošanos jaunu šūnu. Neaizmirstiet, ka augļskābes un A vitamīns palielina ādas jutīgumu pret UV starojumu un efekts gaismas var izraisīt ādas kairinājumu. Tieši tāpēc krēms ar šīm sastāvdaļām ir labāk izmantot ziemā, kad saules aktivitāte ir samazināts, un vasaras mēnešos, izmantojiet cita veida krēmu, ar augsta līmeņa aizsardzību pret saules stariem. Pēc 50 gadiem blīvums ādas samazinās, samazinot tās spēju izturēt ikdienas agresīvas ārējās ietekmes. Šūnu vielmaiņa palēninās, samazinot līmeni hormonu, kas izraisa sākumu procesa audu atrofiju. Ārēji, jūs varat skatīties izplūdušo ovāla seja, acs vaigiem, kā arī grumbas ap muti, jo nasolabial trijstūrī, uc Galvenais mērķis šajā vecumā - "piesātinātās" āda ar ūdeni, lai samazinātu ietekmi grumbu un ādas, lai stimulētu kolagēna ražošanai, kas palielinās tās blīvumu un elastību. Lai nodrošinātu pietiekamu mitruma līmeni, pārtraukt savu izvēli par kosmētikas līdzekļiem uz peptīdi, kas ir atbildīgas par ādas reģenerācijai. Tie stiprina ādas barjeru un veicina palielinātu blīvumu dermā. Ir arī vēlams, ka anti-novecošanās ādas krēms, lai stimulētu kolagēna ražošanai, kas ir atbildīgi par tās struktūru un elastību. Programma, lai cīnītos pret vecumu saistītām grumbu jāietver regulāra un pīlings pie kosmētiķe, kas palīdzēs saglabāt svaigumu un skaistumu ādas. Ja jūs izpildiet šos ieteikumus, jūs varat viegli izvēlēties vecumam atbilstošu kosmētiku, kas palīdzēs efektīvi cīnīties grumbas. Kombinācijā ar aktīvu un veselīgu dzīvesveidu, izmantojot piemērotu grims uz ilgu laiku dos jaunību un skaistumu ādu.
|