|
Jums var būt nepieciešams vēl 20 vai varbūt pat 30, un jūs domājat, ka problēma ādas novecošanu no jums vēl nav bažas. Tomēr, jums ir nepareizi. Ar vecumu, āda sāk zaudēt savu jaunību, un ja tā ir neaizsargāta pret saules, smēķēšanas, un stress, process aktīvas novecošanas, samazinot kolagēna, mirdzumu un elastību sākas daudz agrāk. Line sāk parādīties, un poras kļūst arvien izteiktāka. Tas ir daudz vieglāk, lai novērstu draudus, nekā atjaunot tās sekas, bet galvenais jautājums šajā lietā ir jūsu personīgā iniciatīva un vēlme. Šeit 5 5 atvadu vārdi un aizliegumi, kas palīdzēs palēnināt novecošanās procesu un atjaunot jūsu ādas mirdzumu jebkurā vecumā. Atmest smēķēšanu. Vai esat noskatījos ādu mūžizglītības smēķētājs? Tas var šķist krunkains kā saburzīta papīra maisiņā. Patiesībā, smēķēšana - otrs lielākais avots ādas bojājumus pēc saules iedarbības. Kāpēc tā? Nikotīns izspiež asinsvadus un samazina skābekļa piegādi ādai. Ne ļoti labas izredzes. Sākt lietot AHA un BHA (pazīstams arī kā retinols) katru dienu. Ikdienas lietošanai 1 procents retinoīdu losjonu (Retin-A vai vēl labāk, Tazorac) var izdzēst gadus no jūsu sejas. Pareiza lietošana AHA ne tikai noņem lielāko mirušo daļām ādas, bet arī padara jūs 10 gadus jaunāks, izlīdzinot un samazinot grumbas. Paturiet prātā, ka šie produkti nav samazinātu poras. No jūsu poras lielums ir pilnībā noteikts ar iedzimtību, tāpēc nav pārspīlēt šo līdzekļu izmantošanu. Alternatīvas ir pieejamas bez receptes, piemēram, nakts krēms Roc Deep Wrinkle nakts krēms ir arī labs, bet rakstīts individuāli jūs labāk narkotikas. Svarīga piezīme: jums vajadzētu palikt tik tālu prom no saules, izmantojot retinoīdus. Āda ir īpaši jutīga pret saules apdegumu. Iknedēļas lobīšanās. Izvēlieties formulu, kas vislabāk atbilst jūsu ādas tipam. Ķīmiskā pīlinga aģents (glikolskābe vai salicilskābe) ir vislabāk piemērota taukainai un kombinētai ādai, bet jutīgai ādai krūmāji strādā vislabāk. Viens no pārbaudītiem instrumenti ir Dr. Brandt Mikrodermabrāzija vai Lancome Resurface C Mikrodermabrāzija. Ikdienas lietošanai acu krēms. Acis - viena no jomām, kur galvenokārt acīmredzamām grumbas. Āda ap acīm ir īpaši plānas, tāpēc tās aizsardzību, lietot acu krēmu ar SPF filtriem. Lieliska izvēle - Clarins Eye Contour Care SPF30 vai Neutrogena Healthy Defense SPF 30 Eye Cream. Patērē antioksidantus. Antioksidanti ir nenovērtējams, kad palēnina novecošanās procesu. Lielisks variants Olay Vitamīni Kopā efekti skaistu ādu un Wellness vitamīni. 5 aizliegumi Nav stiept vai berzēt ādu. Novecošanās ādas un tā ir zem beztermiņa iespaidā ultravioleto staru, stresa un oglekļa monoksīda - ne vairāk sasprindzinājums savas mūžīgās grindings. Neaizmirstiet par mitrināšanu. Tiek uzskatīts, ka grumbas ir rezultāts sausa āda, mitrinošs samazināt savu izskatu, turklāt barot ādu. Ir ieteicams lietot losjonu, kas satur ultrauvlazhnyayuschie hialuronskābes skābes un neaizstājamās taukskābes (pazīstams arī kā EFA). Arī mēģināt Aquaphor Original ziede, kas pazīstams kā brīnums krēmu. Nelietojiet ignorēt savu kaklu un krūšu zonā. Tās ir arī viena no pirmajām vietām, kā parādīt novecošanās pazīmes (jo tie satur mazāk tauku dziedzeru nekā citās jomās), bet lielākā daļa no mums vienkārši tos ignorēt. Neaizmirstiet par mitrinošs un anti-novecošanās sastāvdaļas veikt, piemēram, vitamīnus A, C, kinetin un vara. Neaizmirstiet sauļošanās. Tas ir skaidrs. Pat ziemā ir pietiekami, lai 20 minūtes pēc neaizsargāta saules iedarbības bojāt ādu. Nelietojiet sauļoties. Pat ja grumbas vēl nav izpaudies, tas ir labāk, lai apturētu intensīvu sauļojoties, jo drīz tie būs par sevi. Papildus pazīmes novecošanās, jums ir tērēt daudz vairāk naudas, lai samazinātu savu izskatu. Ja jums jau ir pakļauti saules iedarbības, jūs varat mainīt šo procesu, izmantojot atjaunošanos, piemēram, pulsējošās gaismas terapiju. Daudzi salons un spa piedāvā šo dārga procedūra. Piezīme: Ja jums ir sākuši sekot anti-novecošanās režīmu, tas nepārtraukti jāuztur. Par hidratācija efekts, lobīšanās rīcība retinoīdu nav mūžīgs. Tas prasa nepārtrauktu atbalstu.
|