|
Celulīts - tas ir īpašs, lai sievietes mainīt taukaudus, kas ir daļa no ādas, kas izpaužas izskatu hummocky ādas virsmas. Celulīts bieži definē kā taukiem. Šajā sakarā jāatzīmē, ka, neskatoties uz to, ka celulīts bieži pavada lieko svaru, tas nav galvenais iemesls, slimības. Celulīts nav tikai kosmētikas plaisāt. Tā ir slimība, kas jāārstē. Pirmkārt, lai ārstētu celulītu, ir nepieciešams, lai izprastu visus faktorus, kas veicina tās attīstību no sākotnējā posmā smagākos gadījumos. Ja jums jau ir atraduši "problēmas", kas jau ir par to, kā atrisināt šo jautājumu. Ir svarīgi saprast, ka celulīts ir rezultāts kombinācija vairāku faktoru ietekmes, kas galu galā noved pie veidošanos pauguriem un bedrītēm par augšstilbi, sēžamvieta, vēdera, rokām. Tātad, lai novērstu šīs novirzes ir nepieciešama sistemātiska pieeja un novērtēšanu, kā darbojas visa organisma. Iemesli veidošanās "apelsīna mizas" Ciešā saikne starp veidošanos celulīta un slagging ķermeņa ir pierādīta Eiropas physiologists. Liela nozīme piesārņojums ar toksisko atkritumu, kas mūsu organismā spēlē traucējumus normālai darbībai zarnās. Trūkums muskuļu tonuss ir arī viens no galvenajiem faktoriem, kas veicina savu ērci veidošanos celulīta vielas. Būtībā celulīts attīstās tajās ķermeņa vietās, kur muskuļi ir ļenganas un neattīstīts. Nepareiza izvēle pārtikas, summē katru dienu, izraisot nopietnu trūkumu atsevišķu uzturvielu. Par būtisku sastāvdaļu pārtikas trūkums, vai kā rezultātā nabadzīgās pārtikas izvēli, slikta izglītība, vai nolaidība, lai pabarotu, pēc noteikta laika ietekmēt nelīdzsvarotību šūnu līmenī, kas savukārt novedīs pie ķēdes reakciju, galu galā radot problēmu celulītu. Pienācīga darbība veselīgu organismu ir balstīta uz efektivitāti galveno fizioloģisko funkciju: asinsrites, gremošanas, elpošanas un izdalīšanos. Stress var būt vairāk vai mazāk negatīva ietekme uz visiem iepriekšminētajiem fizioloģisko procesu. Turklāt tā uzsver, negatīvi ietekmē endokrīno dziedzeru, īpaši virsnieru dziedzeri, hormonu, kas regulē ūdens līdzsvaru organismā. Valkā neatbilstošu kurpes uz ilgu laiku deformē teļš muskuļu un traucē apakšējo ekstremitāšu normālu cirkulāciju. Turklāt mākslīga paaugstināšana papēža maina stāju ar visām no tā izrietošajām sekām. Mazkustīgs dzīvesveids ir raksturīgs nepareiza asinsrite, sekla elpošana, vājā strāva limfas stagnācijas zarnās, pēc tam noved pie nopietnām veselības problēmām. Cīņas celulīta Galvenais nosacījums, lai ārstētu celulītu ir kompleksa pieeja. Cīņa ar celulītu Jums ir apvienot masāža, fizioterapija, vingrošana, anti-celulīta krēmi un pareizu uzturu. Dažos gadījumos, tas nesāpēs, lai attīrītu zarnas un dzīvot veselīgu dzīvesveidu. Padome. Visefektīvākais kombinācija - fizioterapijas celulītu komplekss ar anti-celulīta krēmi + zarnas precizējumus + diētu. Ko var izdarīt mājās - Kad dušā, ir vēlams, enerģiska apļveida kustībām pārvieto masāžas suku vai stīvs cimdu uz augšstilbiem, vēdera, sēžamvieta, ceļgaliem un muguru. Ja jums nav slinks, un katru dienu iet visu atbalsta komplekss ilgi noturēja savu celulītu. - Cīņā pret celulītu ir ļoti noderīgi izmantot. Īpaši noderīgi, skriešana, peldēšana un dažādus vingrinājumus ūdenī, kā arī velosipēdu. Katru dienu, pārliecinieties, ka darīt speciāli vingrinājumi, bet, ja celulīts jau ir redzams ar neapbruņotu aci, vislabāk ir konsultēties ar speciālistu padomu. - Jūsu uzturā vajadzētu būt pietiekami vitamīni un minerālvielas, īpaši vitamīnu E. Tas ietekmē asins plūsmu uz ādu, kas iekļauta augu eļļām un olas. Turklāt, pārtikas jābūt daudz C vitamīna Tā stiprina šķiedru saistaudiem. Paņemiet savu vitamīnus satur aļģes. - Ēd jūras kāposti un jūras zivis. Šie produkti ir arī stiprina saistaudu šķiedras, novēršot celulītu vai palēnina tās attīstību. Iekļaut savā uzturā vairāk dārzeņu, maizi no kviešu klijām vai veseli graudi, svaigi garšaugi. - Un pārliecinieties, lai ierobežotu savu alkohola un smēķēšanas. Anti-celulīta līdzeklis Izmantojiet losjoni, želejas un losjoni, jābūt saskaņā ar ieteikumiem, uz iepakojuma. Vispārējais princips ir tāds, ka krēms vai gels ir piemērots, lai attīrītu ādu un uzmanīgi paberzē. Masāžas terapija Masāža - metode, mehāniskās un refleksu ietekmi uz audiem un orgāniem. Ārstnieciskās īpašības masāžas nevar pārvērtēt. Kā daļu no manuālās terapijas, šī procedūra tiek parādīts kā attieksme pret dažādām slimībām un kā preventīvs pasākums. Galu galā, pat piecpadsmit minūšu higiēnisks masāža uzlabo asinsriti, limfas plūsmu, stimulē sekretoro aktivitāti dziedzeri, nomierina nervu sistēmu, novērš strauju ādas novecošanos, palielinot tās temperatūras un siltuma starojumu. Vakuuma metode Viens no mūsdienu metodēm celulīta - izmantošana vakuuma vienības. Starp abiem rullīšu sprauslām, izmantojot spēcīgu vakuumu tiek vērsta uz ādas problēmu jomās. Un tas ir sagatavots, lai cieši ka saistaudi (kapsula), kurā ciets tauki ir bojāta. Un tā kā celulīts ir pārraušanas ar tauku kapsulu savelk ādu, padarot to raupja, pēc pārrāvuma spriedzi vājina, āda tiek izlīdzinātas. Broken vakuuma tauku kļūst mīksta un parāda to pašu ierīci caur limfātisko sistēmu.
|