|
Tātad pirmajā ceļā Pretcelulīta krēms. Par skaistu jar pazīstama zīmola vērtību 30 $ tas ir rakstīts, "tikai divas nedēļas lietošanas - un efekts ir apdullināšanas." Maju jau 4 nedēļas. Āda kļuva nedaudz gludāka un elastīga. Bet tubercles gandrīz izzudusi. Output, principā, ir vienkārša: viens nevar ēst krēmu. Bet atrod mazuļa ādu. Otrs veids. Wraps Draugs ieteica mani wraps. Jūs pērkat parasto plastmasas wrap, vēja un tā atrodas kaut kur stundā. 10 minūšu laikā man bija briesmīgi karsts un garlaicīgi, jo darot kaut ko, kas satricināja visu apakšējo daļu, ļoti neērti. Pēc 20 minūtēm es beidzot apnicis būt par māmiņa - un es shot filmu. Āda viss sarkans un spīdzināti. Man bija žēl savu ķermeni - un es smeared to tādējādi krēms 30 $ ... Starp citu, piemēram, tik efektīva. Filma tad es mēģināju citu Razikov 5. Ir ļoti grūti ādu. Bet, starp citu, izciļņiem kļūst mazākas. Eli praktizē uz ilgu laiku, tas ir ļoti efektīvs. Šo metodi nevar izmantot tiem, kas ir varikozas vēnas vai vēnu atrodas ļoti tuvu ... Tas var būt bīstami. Trešais veids. Vannas ar anti-celulīta Balts pulveris, kas ir rakstīts uz iepakojuma pats burvju pareizrakstības ka un krējums, "divas nedēļas dušā ar līdzekļiem - un celulīta pazudīs." Jā, iet prom! Tad panākt un pazūd. Es biju dušā 3, 5 nedēļas pēc kārtas katru dienu, sēžot vannā tieši 20 minūtes, kā aprakstīts instrukcijā un izplatīt pulveris vēl vairāk, nekā jums nepieciešams .... Ietekme nulli. Parasti nē. Metode ceturtais. Self-masāža Es izlasīju grāmatu: šķipsnu sevi un masāžas. Par to jums nav nepieciešams īpašas iemaņas. Es nezinu, kā masāža bez speciālām iemaņām, bet visi mani mēģinājumi masāža bija viens - zilumi. Es nolēma samoistyazatsya un atstāja šo lietu. Metode piektais. Diētiskās Lai āda nav izveidota celulītu, jums nevajadzētu dzert kafiju, tēju un alkoholu. Neēd taukskābju, cieti saturošiem pārtikas produktiem, kūpināti, grilēta .... Kopumā, regulāru veselīgu uzturu: augļi un dārzeņi. Es cenšos. Pete taupīšanas režīmā, dzēra sulu un minerālūdens. Rezultāts: mīnus 3 kg, balināti zobi bez kafijas un uzlabotu veselību. Celulīts uz vietas. Šodien mēs atnāca strādāt meiteņu modelis sver 53 kg ... Un viņai ir celulīts! Viņi saka, ekoloģiju ... Sestās metode. Banks Es brīdinu jūs vienreiz: tas sāp. Atkal, nav piemērots tiem, kam ir vēnas, kas atrodas tuvu ādai un tiem, kuriem ir varikozas vēnas. Pēc kannas āda izskatās briesmīgi, un, ja jūs gatavojas uz randiņu tuvāko 2 dienu laikā ir labāk, lai atceltu bankām. Uz ādas ir aspirēts un asiņaini traipi. Bet efekts ir! Pārbaudiet sevi - tikai 7 likt bankām - un mazliet, bet tomēr samazina celulītu. Bet septītā bija par mani pēdējā. Jau ļoti slims. Septītās metode. Masāža Tagad runa ir par masāžu speciālistus. Turklāt, tas ir ieteicams konsultēties ar speciālistiem, ir anti-celulīta masāža. Šī masāža - arī viens no sāpīgākajiem un dārgākajiem līdzekļiem atbrīvojoties no izciļņiem uz ādas. No pusstundas masāža jums aizmirst par visu. Ne tāpēc, ka atpūsties, bet tāpēc, ka tas sāp. Par periodu masāža nav svārki, jo kājas klātas ar celulītu, visi ievainots. Still, tas ir tā vērts. Pietiek mēnešus pastāvīgu masāža - un rezultāts ir ļoti manāms! Protams, lai atbrīvotos no apelsīna mizas pilnībā, ir nepieciešams ilgāks laika periods, bet tas ir individuāla pieeja katram. Astotās metode. Fitness + Masāža Tagad tas ir ļoti praktizē versiju apmācības Divas stundas ir ļoti smags laiks, un pēc tam to pašu anti-celulīta masāža. Apmācība divas vai trīs reizes nedēļā. Pēc būtības tie ir ļoti dažādi: sākot no varas, beidzot elementāras lec uz lecamaukla vai step aerobiku. Bez brīdi atpūtai. Tas darbojas katru muskuli. Mīnuss - ļoti grūti. Tiešām ļoti. Ne visi būs pull slodzi uz sirdi un muskuļus. Un tad tas ir arī briesmīga masāža. Bet tas ir ļoti efektīvs. Tik daudz tā, ka pēc divām nedēļām es zaudēju 5 kilogramus un ir pamanījuši samazināšanos apelsīna miziņu. Metode devītais Šī metode tiek saukta par "sauna mājās." Precīzāk, es aicinu to. Nopirkt parastas plastmasas maisiņus un sasietas tos uz vietu, kur ir lieko tauku un celulīta - parasti kāju un vēdera. Virsū likts uz kaut ko siltu sportu, tikai tāpēc, ka paketes nav samazinājies. Un lēkt, deja, krata prese ... Īsāk sakot, darīt kaut ko, lai lielākā daļa no jums iznāca daudz sviedru. Tas ir jautri! Galvenais - nav lēkt pārāk intensīva, grabošs uz grīdas, jūs varat novērst kaimiņus. Pārlēkt vēlams ne mazāk kā stundu, bet jūs visi varat divi. Pēc treniņa, dušā un pēc tam uzklājiet krēmu uz visvairāk $ 30 gadiem. Un, starp citu, pārbaudīt sevi - izmaksas pretcelulīta krēmu viņa kvalitāti neietekmē vispār. Šis nav tas gadījums, kad tas ir iespējams riskēt izskatu. Nē celulīta krēms neizraisa kairinājumu, jo tas nesatur augļu krāsvielas. Faktiski visi līdzekļi ir labi cīņā pret celulītu. Jautājums ir, cik daudz jums ir laiks, enerģija, vēlme, naudu, un, vispār, kas ir galvenais mērķis šajā cīņā. Ja nav mērķi un nav stimula, cīņa nebūs cīņa, un tik mazs neaktīvs aizskarošs. Jūs nevarat teikt, ka celulīts nevar pārspēt. Ja cilvēks saka: "Es nevaru," tas nozīmē "Es negribu." Principā, visefektīvākais veids ir iepriekš minēto kombinācija. Neviens no vissmagāk apmācības nav noderīga, ja jūs piestūķēt nakts ruļļos. Un neviens masāža nav patīkami, ja organisms nespēj izplatīties maigu krēms, kas mīkstina ādu. Paturiet to prātā, un vienmēr cenšamies apvienot visas iepriekš minētās metodes.
|