|
"Vai jums patīk salds, kā es viņu mīlu? " (1.daļa, 2. daļa, 3. daļa) Kā labi zināms, saldumi piesaista mūs ar savu ēstgribu izskatu un to, ka mēs tos saistām ar atlīdzību (bez precēm no mūsu tālā bērnībā). Turklāt bieži mēs patērēt tos lielos daudzumos, nemanot. Man jāsaka, ka par šo jautājumu viedokli autori ārzemju un pašmāju prakses atšķiras. Es domāju, ka no manas puses būtu godīgi jums pastāstīt par abiem viedokļiem. Es domāju, ka jā, es atstāju jums pareizo izvēli, un jūs pats izlemt, kas ir vislabāk jums un efektīvāk. Domas iekšzemes eksperti Tādējādi autori iekšzemes tehnikā liecina, ka, ja jūs - salds zobs, tu nekādā gadījumā nedrīkst būt ierobežot sevi un atteikties labumi. Viss, kas Jums jādara, - ir pārskatīt numuru un enerģētisko vērtību, ti, kaloriju. Lai sāktu ar runāt par to, cik Cik bieži jūs nāk prātā doma, ka laikā, kad jūs norīt citu konfektes vai cepumi, pirmkārt, jums nav pat zināt garšu salduma, un, otrkārt, tas ir viss, kas jums sāpīgi atgādina varonis karikatūra "paniņas" pastnieks Pechkin ? Tagad pieskarties jautājumā kaloriju desertiem Vai jums patīk šokolādes? Es viņiem arī mīlēja vienu reizi, un var ēst daudz vienā sēdes. Es neesmu pārtraucis mīlēt tos tagad, bet tomēr man bija, lai mainītu to, noklikšķinot uz zefīrs un marmelāde. Fakts, ka tie zemāks kaloriju un saldumi ir tik atšķirīgi garša, ka esmu pat novērst nepieciešamību pievienot cukuru tēju. Arī es vienmēr esmu mīlējis šo labumi pārāk: Es redzu viņos pieskārienu austrumu kultūru, kas, manuprāt, papildina to noslēpumu. Garīgi, es uzreiz transportē atpakaļ dienās manas bērnības, šāda bezrūpīgi, atceroties skaisto Scheherazade un apburošs minaretus Bagdādes. Jā, man patika šos saldumus vienu reizi, bet tikai aizmirsu par to uz brīdi. Ir pienācis laiks domāt par tiem tagad, ka es esmu dara, jo tie maksā man daudz "lētāk", un tas nav jautājums par cenu politiku. Runājot vārdu "lētāk", es domāju, kamēr es patērē kalorijas. Ārvalstu ekspertu viedoklis Atšķirībā no vietējiem autoriem, izstrādātāji ārvalstu metodes iesakām mainīt savu attieksmi pret saldumiem pumpuru. Pamatojoties uz metodi, kas aprakstīta zemāk atkal ir vienkāršs vingrinājums. Paņem savu iecienītāko labumi, ielieciet to viņa priekšā, un tad doties uz meditatīvā stāvoklī, kā tas tika aprakstīts iepriekšējā nodaļā. Bet tā vietā, lai vizualizētu laivu, ņem salduma viņa rokās, saost, sajust aromātu, kas nāk no tā, un tad ielieciet pudiņš starp zobiem. Turiet savu degunu ar pirkstiem, un pēc tam pārbaudīt smarža salduma. Jūs būsiet pārsteigts, jo jūsu datorā nav justies tā, vai tev liekas nepatīkams. Turpināt veikt šo nepretenciozs vingrinājumu dienā divdesmit vienas dienas laikā, un vēlme ēst papildu gabals kūka ar laiku zaudēja, jo jūsu zemapziņas būs droši uzglabāt saņēma sliktu iespaidu. Visbeidzot, šī daļa no cikla, kas pilnībā veltīts salds zobs, es vēlos vēlreiz uzsvērt to, ka problēma ir tikai mums un mūsu zemapziņas, un, ja jūs nevarat veikt atšķirība, mēģināt mainīt savu attieksmi pret to. Šis ir tikai viens aspekts psiholoģijā. Turklāt es gribētu arī jums atgādināt, cik svarīga spēja atpūsties. Šobrīd relaksācijas, kā jūs mest ārā no viņa trauslu sieviešu pleciem to problēmu nastu, kas līdz šim punktam būtu tu un nopietni, bet tajā pašā laikā sāpīgi žēl mest prom. Neuzglabāt, atstāt aiz muguras, un atjauninātas Venus, kas parādījās uz krasta jūras putām, slīd caur dzīves peld gaita. Jums tas patiks! Pat vairāk jums patiks apbrīnot skatienus dzīvos blakus jums vīriešiem, kuri agrāk palika jums tikai svešiniekiem un aizcirta durvis tiesības saskaņā ar savu degunu, un tagad pēkšņi sāka gaidīt, turot labākais, bet šķīrās tikai par jums durvis, un teikt tajā pašā laikā: "Nāc, girl! " Lai varētu turpināt ...
|