|
Kas ir antioksidanti? Īsākais Atbilde ir antioksidanti - vielas, kas var aizsargāt ādu un organismu no kaitīgās ietekmes uz vidi, pesticīdu, radiācijas un cigarešu dūmu, nikotīna un pakļaušanu lielu daudzumu alkohola. Ir liels skaits antioksidantiem, no kuriem daži ir plaši pazīstama, un vitamīnu C, E, A, beta-karotīns, likopēna un Koenzīms Q10. Kā antioksidanti darbs: vienkāršota zinātnisks izskaidrojums Antioksidanti aizsargā šūnas no bojājumiem, neitralizējot nestabilā atomus molekulās pazīstams kā radikāļiem. Ja jūs atceraties vidusskolas ķīmijas kurss - visas šūnas mūsu struktūru veido molekulas. Ja tālāk, katrs molekula sastāv no atomiem, kas ir ķīmiski sajaukta kopā. Katrs atoms, ja jūs atceraties, sastāv no kodola, kuru ieskauj mākonis elektroniem. Kad visi elektroni ir klāt, tad atoms tiek uzskatīta par stabilu. Dažreiz, tomēr atoms zaudētu vienu no saviem elektroniem, kļūstot reaģējoša, vai "jāmaksā." Tā kā elektroni ir spēcīga tendence pastāvēt pa pāriem, tie ir atkārtoti uzpildīti atomi pazīstams kā brīvie radikāļi, kas vēlas "nozagt" vienu elektronu, padarot atoms nestabila. Ja brīvie radikāļi ir panākumi "zādzību" no atoma arī tas pārvēršas par brīvo radikāļu sakarā ar to, ka viņš bija zaudējis vienu no elektroniem, kas nepieciešami, lai atbalstītu stabilitāti. Šis process var radīt ķēdes, kā rezultātā momentānā pavairošanas brīvajiem radikāļiem. Galīgā ietekme no šīs ķēdes reakciju - ievērojama šūnu bojājums, ķermeņa formā grumbu, vecuma plankumi un vasaras raibumi. In visvairāk galēja forma, tā var izraisīt dažādas novājinošām slimībām kā vēzis. Tātad, kā jūs novērst šīs traumas? Tas bija tad, un nāk palīgā mūsu varonis - antioksidants. Antioksidanti absorbēt brīvos radikāļus, neitralizējot savu elektroenerģiju un novēršot uzbrukumu "zādzības" elektronus no potenciālajiem upurēšanas atomiem. Rezultātā - pilnīga novēršana vai vismaz samazināt kaitējumu, ko izraisa brīvie radikāļi. Atpakaļ uz reālo pasauli: vai strādā antioksidantus kosmētikā? Saskaņā ar FDA, pastāv liels skaits dabīgi antioksidanti, kas palīdz samazināt ietekmi brīvo radikāļu uz organismu. Turklāt, plaukti aptiekām un kosmētikas skaitītāji centriem ir piepildīta ar produktiem, kas sola gandrīz brīnumains rezultātus, jo daļa no antioksidants. Bet vai šie produkti darbojas, cīnoties grumbas un ādas bojājumus, ko izraisa brīvie radikāļi? Pastāv ļoti daudz faktoru, kas nosaka efektivitāti kosmētikas līdzekļus, kas satur antioksidantus. Aktīvie komponenti ir jābūt ilgtspējīgai, nodrošinot terapeitisko efektu ādas un, turklāt, tie ir palikt tajā uz ilgu laiku, nodrošinot bioķīmisko efektus. Tikai šādos apstākļos, var sagaidīt pozitīvus rezultātus. Kas par patērēto pārtiku antioksidantiem? Kaut arī tik daudz kosmētikas produkti var reklamēt iespaidīgu sarakstu antioksidantiem, labākais veids, kā nodrošināt, ka jūsu ķermenis iegūst savu optimālo daudzumu - ir par veselīgu uzturu, kas ir bagāta ar augļiem un dārzeņiem uzturēšana. Turklāt bagātīgs avots antioksidantiem var veikt dažādas piedevas. Tomēr ne visi no tiem ir pozitīva ietekme, un pirms lietošanas no narkotiku Jums vajadzētu konsultēties ar savu ārstu. Arī daudzi ārsti brīdina, ka "nav nekādu pierādījumu tam, ka antioksidanti tablešu veidā var uzlabot jūsu vispārējo veselību un pagarināt savu dzīvi ... bet nekas kaitīgs absorbcijas naipolezneyshih antioksidantu produktu: Augļi un dārzeņi.
|