|
Otrdiena - sliktākā diena, lai sāktu diētu. Tie, kas sāka diētu otrdien, daudz lielāka iespēja zaudēt savu apņēmību nedēļas laikā. Bet tie, kas sāk diētu pirmdien vai svētdienā, ir vairāk motivēti turpināt diētu. Pētījums aptvēra 2000 britu, kas bija par diētu pagājušajā gadā. Tika konstatēts, ka tie, kas sākās diētu svētdien, vidēji zaudēja 8 mārciņas 3 nedēļas (kilogramos ir aptuveni 4 kg). Un 88% no tiem ir palielinājuši savu svaru pēc diētas. Aptauja arī parādīja, ka vidējais brits trijos gados mēģina diētu. Lielākā daļa ardievas diētu piektdien, pēc saspringtas darba nedēļas. Tātad, saskaņā ar pētījumu, vislielākais neatlaidība, pēc diētu parādīja tiem, kas sāka jaunu diētu sestdien, svētdien un pirmdien. Šodien ir otrdiena? Nu, jūs varētu ēst torti, joprojām nedarbojas! Autors: MyCharm.ru: Julia Gnedina |