|
1. Izvēlieties pareizos produktus savam matu tipam. Tāpat kā mēs esam ļoti selektīvs par izvēli krējumu, mums arī ir nepieciešams izvēlēties matu kosmētiku. Tas ir jāņem vērā ne tikai tās stāvokli matiem, bet arī stāvokli skalpa. Piemēram, ja jums ir sausa galvas ādu, taukaini mati, bet tad tikai šampūns taukainiem matiem būs ļoti grūti pret skalpa. Labāk šajā gadījumā eksperimentēt un izvēlēties maigāka komplekss jutīgai ādai. 2. Mazgāt matus regulāri, ne pārāk bieži . No vienas puses, mums ir, lai novērstu visus netīrumus no matiem, otra - neietekmē dabisko aizsargslāni no galvas ādas un matiem. Tātad mazgāt ik pēc divām dienām - labākais risinājums. Nemazgājiet ar karstu ūdeni, tikai silts. 3. Ja izmantojat fēns žāvēšanai - tas aizsargā matus Īpaši termiskās aizsardzības aerosoli un putas. Vai nav pārāk sausu matus. Ja jums nav veikt savu laiku, tad sausa mati žāvētājs mati nav līdz galam, pat ja nedaudz mitru matu dosohnut dabiski. 4. Uzturs un pareizu sabalansēts uzturs ir tikpat svarīga . Jūsu maltīte būtu jāiekļauj olbaltumvielas, minerālvielas un vitamīnus. Jūs varat iekļaut uzturā un kādu vitamīnu kompleksu, taču tas nenozīmē, ka no labās pārtikas produkti jāiznīcina. Vistas, tītara, lasis - tas ir nepieciešams, lai matu olbaltumvielas, zivju - ir Omega-3, augļi un dārzeņi - ir vitamīni. Foto: ghostsofmymind.tumblr.com Autors: Julia Gnedina |