|
Vieta saulē, kad kājas ir saules dīkdienis Feet saņem gandrīz lielāko devu ultravioleto gaismu uz dabu un pilsētu, un tie parasti ir mazāk aizsargāti nekā sejas vai pleciem. Par "drošība" saka dermatologs Olga Zabnenkova: "Mānīgs tikai ne vasarā un pavasarī saule, kamēr āda nav gatavs dzeltenbrūns, nav aizsargājošo stratum corneum un pigmentu . Šopavasar jābūt ļoti piesardzīgiem un stingra devas pavadītais laiks tiešā saules gaismā, no 11 līdz 16 stundām, ja tie ir visintensīvākā . Šajā vasarā, devās uz tan vienmērīgi, ir ieteicams veikt pīlingu - un jau iepriekš, vismaz 3-4 dienas pirms došanās uz pludmali . Par kājām, jūs varat izvēlēties saules aizsargkrēmu ar vidējo SPF (15-20), kas arī sniegs nepieciešamo devu ultravioletā starojuma un samazināt riska fotoozhogov . Nelietojiet nolaidība speciālos līdzekļus pēc saules apdegumiem - tās ir fundamentāli atšķiras no citām krēmi klātbūtnes aktīvo pretiekaisuma, dziedināšana, nomierinošas un mitrinošas sastāvdaļas . Tas ir īpaši svarīgi, ādas sausā tipa . Ja āda uz kājām pārslas - tāpēc viņa mēģina pasargāt sevi no ultravioletā starojuma, sabiezēšana raga slāni no atmirušajām šūnām . Tas ir redzams pīlinga brīdina mūs, ka ir pienācis laiks, lai slēptu savu ādu no saules un piešķir tai lielāku aizsardzību un aprūpi " . Viss notiek gludi: kopsolī ar progresu par labāko depilāciju Mati, protams, ir viens no galvenajiem rotājumi sieviešu . Bet ne mati uz kājām! Un tā kā vasarā, pateicoties gaismas pieguļošs apģērbs viņi ir pastāvīgi uzmanības centrā, izvēloties instrumentus depilāciju nāk uz priekšu . Ir svarīgi ņemt vērā īpatnības karstā sezona - it īpaši pēc tam, izmantojot depilācijas krēmu kādu laiku nav ieteicams parādās pie saules un vaska, mājas epilatoru vai salons apstrādi, piemēram, elektrolīzi var izraisīt kairinājumu, kuru dēļ par īstermiņa svārki un bikses ir aizmirst par maz dienas . Vienkāršs, ērts un ekonomisks veids, lai novērstu nevēlamu mati uz lieliem ādas rajoniem ir atzīt noskūties, jo vairāk, ka sieviešu skuvekļi tiek nepārtraukti uzlabots . Meklējiet jauno Venus Embrace, kas cieši seko katram izliekumam ķermeņa, gandrīz bez trūkst viena matiem . Replacement kasetne aprīkots ar piecām naži skūšanās un ultrapure aizsargājošu mitrinošu sloksnes netraucētai slīdēt pa ādu . Bonus - īpašs sienas stiprinājums skuvekli dušā un divi delikāts sieviešu toņos, no kuriem izvēlēties: zaļa un violeta . Publikācija: ar gaismas pēdas atklātās kurpes Vasaras kājas beidzot "iznākt no ēnas": jūs varat valkāt sandales un elegantas modes skatē pedikīrs. Bet, lai tas jums vispirms nepieciešams sakārtot ādas kājām, rupjo pēc ziemas. Word dermatologs Olga Zabnenkova: "Tas ir ļoti efektīvs pēdu Cosmetics satur urīnvielu, kas samazina raga slāņa ādas un mitrina. Sasniegto tikai nedēļu piemērošanas rezultāts. Tik populārs, kā pumeka - tas būtu jārīkojas uzmanīgi. Jūs nevarat aktīvi nokasīt vai samazināt vairāk stratum corneum. No tā ir tikai arvien spēcīgāka un biezāka. Ja jūs regulāri parādās tulznas un varžacis - visticamāk, tas ir nepareizā poza un gaita. Ar šo problēmu ir nepieciešams doties uz ortopēds. " Liela nozīme ir izvēle kurpes. Jums nevajadzētu ļaunprātīgi šaurās augstpapēžu sandales, jo siltuma kāju jau bieži uzbriest. Vasarā, kosmetologs jāatrodas plāksteri sloksni. Un jebkurā izdevīgā iespēja noņemt apavus un staigāt basām kājām pa zāli vai smiltīm. By mazkustīgs akmens: bēgt no viņa kājām celulīta Par celulītu mēs parasti atceros jau pērkot peldkostīms - un galu galā iegūt vairāk un Pareo, kā arī arsenāls anti-celulīta. Bet nozīme "izciļņiem" uz gurniem kā tīri estētisku problēmu un efektivitāti kosmētikas apkarošanas metodēm, tas ir diezgan pārspīlēta. Fakts, ka izciļņiem uz ādas norāda galvenokārt trūkst regulāru kustību, gluži pretēji, negodīgi aizmirst. Skaidro dermatologs Olga Zabnenkova: "Celulīts - sekas mazkustīgs dzīvesveids. Jo sēdus stāvoklī, mēs piespiediet limfodrenāžu, šķidruma aizture un sāk cirkulāciju, šķelto vielmaiņu, sadalīšanās produkti nav iegūti no tauku šūnās, izraisot to mirt, radot "apelsīna miziņu". Tāpēc labākais profilakses celulīta - fiziskā aktivitāte ir apvienota ar pareizu uzturu. Manuālā vai LPG-masāža, berzes otu anti-celulīta - nav lieks, bet tikai atbalsta pasākumi ". Ja "zvaigznes" ir izgaismots: Legs rokā - un ārsts Daudzi uzskata, vizuālu trūkums vēnas, kas ir ļoti kaitinošas vasarā, kad kājas ir redzamas, bet tā jāuztver nopietnāk. Komentēja Olga dermatologs Zabnenkova: "Varikozas vēnas - slimība, kas prasa ārstēšanu. Kad "zvaigznes" uz savām kājām vajadzētu konsultēties ar ārstiem-flebologs. Viņš mācīsies padara Doppler, lāzera vēnu caurlaidības pārbaudi, izvēlieties terapiju. Daļa sklerozējošu vēnas, dažkārt tās tiek izņemtas. Varikozas vēnas bieži iedzimta. Ja viņš ir māte vai vecmāmiņa, grūtniecības laikā jāvalkā īpašas Viduklis zeķes profilaksei. " Un visbeidzot - visvienkāršākā un efektīvs konsultācijas no mūsu speciālistiem: "Gulēt, staigāt, mīlēt un smaidīt -. Tas ir noslēpums veselīgu un skaistu ādu" Un tas ir grūti nepiekrist. Īpaši vasarā. Un patiesība ir kājās! It īpaši, ja aprūpēti pareizi :) Olga Zabnenkova - eksperts Venus, dermatologs, MD, Ph.D., profesors, Krievijas Tautas draudzības universitāte, viceprezidents biedrības estētiskajā medicīnā (UIME). Autors: MyCharm.ru: Anna Shustrova |