Kā pārvarēt drīzu pelēko matu un matu izkrišanu
 Lielākā daļa murgi, kas saistīti ar veselību mūsu matiem, dažreiz pārvēršas realitātē. Priekšlaicīga pelēks mati un spēcīga matu izkrišana - kāds baidās katrs no daiļā dzimuma. Bet to, kas ir iemesls, un kā pret to cīnīties?

Matu izkrišana - dabas parādība. Norma krīt ārā no 60 līdz 100 matiem dienā, summa zaudējis matu var mainīties atkarībā no gadalaika (vitamīna deficītu un izmaiņām laika apstākļiem). Ja Jums ir ļoti spēcīga matu izkrišana līdz baldness, ir jāapmeklē ārsts, lai noteiktu cēloni, nekas, bet maska ​​nepalīdzēs. Bagātīgs matu izkrišana - tas ir signāls par iekšējo traucējumu un pat slimībām jūsu organismā.

Matu izkrišana skar trūkumu folskābes organismā .  Augsts saturs vitamīna B9 zaļa (pētersīļi, dilles, spināti, zaļie salātu lapām), dārzeņi (burkāni, pupiņas, bietes, tomāti), gaļa, zivis un olas, piens, raugs un citi produkti .  Arī priekšlaicīga novecošana un matu izkrišana cīnāmies mikroelementu - cinka un vara .  Cinks bagāts klijas un kviešu sadīguši graudi, austeres, sēnes, saulespuķu un ķirbju sēklas, olas, liellopu aknas un upju zivis, rieksti, pākšaugi, un citi .  Cinka trūkums organismā var izraisīt ne tikai nepietiekama uztura, bet arī nieru un aknu slimības, slikta uzsūkšanos šīs minerālvielas un samazināta vairogdziedzera funkciju .  Daily nepieciešamība - 10-15 mg cinka .  Šī likme palielinājās veģetāriešiem un sievietēm grūtniecības un zīdīšanas laikā .  Savukārt dienas deva vara - 2-3 mg .  Lielākā daļa no tā ir atrodama jūras veltēm, pākšaugi, liellopu aknas, griķu un auzu, valriekstiem un sieru .  Ja jūsu mati izslēgt no savas diētas taukainai un pikantu pārtikas .

 Kā pārvarēt drīzu pelēko matu un matu izkrišanu
   Populārākās līdzeklis matu izkrišana sākās maskas, stimulējot asinsriti un vielmaiņu galvas ādā . Galvenās sastāvdaļas šādu maskas tiek uzskatīti piparus, ķiplokus un sinepes.

- Pepper maska.   Jums būs nepieciešams sarkano piparu - 1 ēdamk. karoti un medus - 4 ēdamk. karote. Medus izkausēt ūdens peldē un sajauc ar pipariem. Iegūtais maisījums tika likts uz tīras un nedaudz mitru matu pusstundu, tad noskalo ar ūdeni. Ar šāda maska ​​ir jābūt ļoti uzmanīgiem, tās ietekme ir raksturīga neliela dedzināšanas sajūta.

- Ķiploki maska.   Galvenās sastāvdaļas: ķiploki sulas - 1 ēdamk. karote, olu dzeltenumi - 1 gab, medus - 1 tējk .. Visi produkti rūpīgi samaisa un likts uz tīras slapjiem matiem. Pie galvas maisā un nodot wrap dvieli uz 20 minūtēm, pēc tam izskalot.

- Par jauno nātru maska . Pietiekami gatavot nātru buljonu, atdzesē līdz 30-40 grādiem, un izskalot jau mazgā matus.

- Kartupeļu maska ​​matu izkrišana.   Sastāvs: Kartupeļi - 1 gb, alvejas sula - 2 ēdamk. karotes medus - 20 g Kartupeļus nomizo un sarīvē, izspiediet sulu un sajauc ar medu un alvejas sulu. Gatavo maisījumu iemasē galvas ādā ar apļveida kustībām un izolēt dvieli 1, 5-2 stundas, pēc tam rūpīgi izskalo matus ar šampūnu. Ieteicams 2 procedūras nedēļā.

- Sāls masāža.   Pēc mazgāšanas mati 10 minūtes, maigi berzēt vērā matu saknes, vārāmā sāls, tad dodies uz skalot arī ar ūdeni. Ieteicams 1 ārstēšanas nedēļā 6 nedēļas.

Par pelēko matu izskats ne vienmēr dod mūsu vecumu, kā Šodien, daudzas jaunas meitenes cieš no šīs "slimības". Tajā pašā Kaukāza sacensībām bija mazāk paveicies kārtām, atšķirībā negroīds un iedzīvotājiem Āzijas valstīs.

Redzot skursteņi vidū tā maz sirmajiem matiem, mēs skumt un uzreiz izraut negaidīti "viesiem". Tikai tieši šī rīcība mēs darām vēl sliktāk: viņi sāk parādīties biežāk nekā agrāk. Vecumdienās, pelēks mati nerada tādu sašutumu, it kā viņa, šķiet, pirms tas bija sagaidāms. Tas varētu veicināt pārkāpumu nervu sistēmas un stress, nogurums, hormonālās izmaiņas, trūkst vitamīnu, zems imunitātes, anēmija, pēkšņas izmaiņas diētu (diētu), ādas slimības, iedzimtības, pārlieku ilgas uzturēšanās saulē, lietošana dažu medikamentu un citu iemeslu dēļ.

 Kā pārvarēt drīzu pelēko matu un matu izkrišanu
 Labākās metodes cīņā ar izskatu agrā pelēks matiem būs sabalansēts uzturs, izvairīšanās no negatīvām emocijām un stresa, adhēzijas dienas, tostarp noteikumus miegā, pareizai matu kopšanai. Ievadiet uzturā šādiem pārtikas produktiem: karija lapas, raugs - 1 ēdamk. karote dienā pirms ēšanas, sviestu, kas var būt arī viegli iemasē matu saknēm 2 reizes nedēļā. Lai novērstu priekšlaicīgu graying matu un jums palīdzēt receptes tradicionālās medicīnas .

- Par rožu gurniem maska.   Sastāvs: rožu gurni - 20 gramus žāvētas ogas, karstais ūdens - 200 ml. Augļi pārlej verdošu ūdeni, atstāj uz stundu, celmu un berzēt uz skalpa.

- Maska no diždadža saknes.   Sastāvdaļas: diždadža sakne smalki sagrieztu - 2 ēdamk. karotes, fenheļa sēklas - 2 tējkarotes, Ūdens -. 500 ml. Dadzis pārklāj ar ūdeni un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, tad pavārs vidējā siltuma, līdz pusei, kad šķidrums ir iztvaikojis. Pievienot fenheļa sēklas un atstāj apmēram divas stundas, izkāš buljonu un berzēt uz skalpa 2 mēnešus, katru dienu 2 reizes dienā.

- Izvairīties no pelēka sīpolu maska.   Tas ir pietiekami, lai berzēt saknēm matu sīpolu sulas un mazgā pēc stundas. Lai izvairītos no pastāvīgu smaku sīpolu, pievieno masku citrona sulu, rozmarīna eļļu vai pastas banānu.

Pirms pieteikšanās masku ieteicams konsultāciju trihologa.
Autors: Alesya Marchenko