|
Šarko duša - Struevoy šāda veida dvēsele. Tā ieguva savu nosaukumu pēc Francijas psihiatra un neirologa Jean Martin Charcot. Charcot un izgudroja šo ļoti dvēseles. Tas palīdz mazināt spriedzi, uzlabo muskuļu tonusu, svara samazināšana ir nepieciešama, lai ārstētu celulītu. Sakarā ar to, ka pēc ārstēšanas uzlabo vielmaiņas procesus un sabojājas taukus, jūs varat aizmirst par celulītu un lieko svaru pastāvīgi, bet tikai tad, ja rezultāts drošas fiziskās aktivitātes un pareizu uzturu. Šī procedūra tiek veikta šādi. Tas ir nepieciešams, lai saņemtu no trim līdz pieciem metriem no dušas departamenta, pēc kura persona pirmais aizmugures splash jet ventilators no galvas līdz kājām, un pēc tam to pašu procedūru priekšā, 1 vai 2 reizes. Pēc ventilatora strūklas būtu kompakts. 2 vai 3 reizes plūsma tiek veikta uz kājām uz augšu. Izsmidzināšanas sprauslas splash atpakaļ, un pēc tam rokas. Pēc tam, cilvēks kļūst sāniem, tad pāriet uz sāniem, kas arī ir splash strūkla. Pēc tam, kad persona vēršas pret aci, ūdens strūkla ir vērsta atpakaļ uz viņa kājām. Turklāt reaktīvo tiek pārvietots uz vēdera, bet ļoti piesardzīgi. Ja ir pazīmes, tas ir iespējams veikt apļveida kustības masāžu. Beidzas procedūra ventilatora strūklu. Jo tas viss sejas, mugurkaula, ģenitālijas pakļauti lidmašīnas tiek pakļauti. Kas attiecas uz ūdens temperatūra pirmajā posmā ir 35 grādi pēc Celsija, tā vēlāk pazemināts līdz līmenim 15. Tas ir saistīts ar ietekmi, ko rada kontrastu uz ķermeņa, uzlabojot darba kuģu, un palielina asins plūsmu. Šādu procedūru ilgums var būt līdz 15 minūtēm. Laiks ir atkarīgs no pierādījumiem un kopējo pārnesamību. Protams Šarko duša ir no 15 līdz 25 sesijās. Jūs varat veikt procedūras dienā, bet maksimālo efektu labāk katru dienu. Šo punktu masāža uzlabo asinsriti, izvada toksīnus no organisma, un tādēļ, jūs ievērosiet, ka jūsu veselība ir uzlabojusies, āda stingrāki, uzlaboja imūno un nervu sistēmu. Tas liecina strāvas dušu? Galvenās pazīmes: - Pārkāpjot nervu sistēmas - In psihogēno slimībām -ar hronisks nogurums - Osteohondrozes -ar pārkāpums sirds un asinsvadu sistēmas - Ja liekais svars vai pārkāpums lipīdu vielmaiņas - Ārstēšana un profilakse celulīta Pat ja tu esi vienkārši noguris un vēlas atpūsties, uzkrāt spēkus un enerģiju, tad jums ir izmēģināt sevi šī procedūra. Dušas Charcot piemērotāko sportistus vai vienkārši tie, kas regulāri nodarbojas ar fitnesa centru, veicot fiziskās aktivitātes. Tas duša ir īpaši efektīva, kad jūsu muskuļi ir saspringta pēc treniņa, un sesija ūdens masāžas dos viņiem noturīgākas un palīdzēs jums atpūsties. Kontrindikācijas . Šarko duša ir kontrindicēta: - Grūtniecības laikā - Ar sirds un asinsvadu slimības - Infekcijas slimības - Attiecībā uz ādas slimībām -ostrye iekaisums Daļēja kontrindikācija varikozas vēnas, vēzis. Procedūras laikā, tas ir svarīgi, lai netiktu ietekmēt ūdens strūklu pie problemātiskajām jomām. Jūs bieži vien var dzirdēt par "mājas dušas Šarko", vai ka sesija ūdens masāža, var doties uz skaistumkopšanas salonu. Nelietojiet skriešanās. Atcerieties, ka tas galvenokārt ir medicīniska procedūra, un tāpēc tai ir jāpiešķir pie speciālista. Tikai šajā gadījumā, jums būs iespēja izraudzīties kursu, kas tiks aprēķināta pēc intensitāti un ilgumu pielāgota, lai jūs, atkarībā no pierādījumiem.
|