|
Klasifikācija masāža ir diezgan patvaļīgi, jo tās metodes reti ir noteikta veida - bieži tie ir dažādi. Gandrīz katrs masāža aktivizē vielmaiņu un asinsriti no vietām, kas ne vienmēr ir aktīvs. Rezultāts ir pasīva vingrinājums. Lai noteiktu, vai jums vai šī masāža, intensitāti un ilgumu, jums ir nepieciešams pievērst uzmanību savām sajūtām laikā un pēc masāžas. Ar pareizo izvēli masāžas paņēmienus un to devas, ir sajūta patīkamu siltumu visā ķermenī, palielina vispārējo tonusu un justies labāk. Nepareiza lietošana masāža var būt vājums, vājuma sajūta un citu vispārējo un vietējo blaknēm. Par labāku orientāciju uz dažādiem masāžas, piedāvājot kopsavilkumu par dažādām metodēm sanāksmes. Pie sirds rietumu masāžas paņēmieniem ir Zviedru masāža Kas ietver garumu garenvirziena kustību. Tā ir veiksmīgi izmantot atpūtai, ārstēšanai, profilaksei dažādām slimībām; korekcijai. Refleksoloģijas masāža - Akupresūra uz rokām un kājām. Tā balstās uz principu, ka katra daļa no ķermeņa un orgānu ir saistīti ar kādā brīdī uz kājām vai rokām. Tas palīdz, inter alia, ārstējot kāju pēdas, alerģijas, bezmiega slimībām, vispārējai relaksācijai. Shiatsu - Ļoti populārs mūsdienās akupresūras. Procedūras laikā, terapeits izmanto rokas, rokas, un dažreiz ceļgaliem un kājām rīkoties atsevišķos rajonos atjaunot netraucētu enerģijas pa enerģijas kanāliem. Tas ir sava veida akupunktūru, tāpat kā adatas izbāzt roku speciālists. Tas palīdz mazināt stresu, bezmiegu, galvassāpes, premenstruālo sindromu. Jumeiho - Īpaša veida Austrumu masāžas mērķis ir biodinamiskās korekcijai mugurkaula, iegurņa kaulu un visu locītavu. Jumeiho veikts stilā akupresūras un ietver vairāk nekā 80 spiedienu un stiepšanās metodes. Sesijas laikā muskuļu un skeleta sistēmas ir atbrīvoti no noguruma, kompresijas. Tā rezultātā izzūd muskuļu spazmas un sāpes locītavās, normalizē asinsvadu tonusu un vielmaiņu, uzlabo audu uzturu, ir neiroloģiski traucējumi, asins cirkulāciju un atjauno ādas elastību. Siam Masāža - Masāža veikta izmantojot augu maisiņi . Par maisiņus masāžu sastāvs - unikāls sastāvs augiem, kas satur 27 sugas ārstniecības augi aug Dienvidaustrumāzijā . Par sesijas izmantojot divas vienreizējās maisā, un ka procedūra bija efektīvākas, tie silda par maz . Maisi ir aprīkoti ar ļoti ērtu rokturi, kas ļauj kapteinim vienmērīgi sadalītu savu spēku . Metodēm Siāmas masāža mērķis ir saskaņot iekšējo stāvokli personai, stresu un sasniegt dziļu relaksāciju . Dziļu relaksāciju ar maigu iesildīt muskuļus ķermeņa - galvenais efekts masāža ar augu maisiņiem . Procedūra atjauno vitalitāti, aktivizē imūno sistēmu un darbību visu orgānu un sistēmu . Siam masāža ieteicama bezmiega, mazkustīgs dzīvesveids, samazināta imunitāte, kā arī, lai mazinātu hroniska noguruma sindroms un lieko šķidrumu no audiem . Šokolādes masāža - Jauna veida masāžas ir lielisks pretstresa ārstēšana, kas ne tikai uzlabo garastāvokli, stimulējot ražošanu "laimes hormonu" endorfīna un serotonīna, bet arī ir spēcīga kosmētisku efektu: āda kļūst elastīga, gluda un viegli taka burvju aromāts apņem ķermeni pēc dažām dienām . Sakarā ar dabas īpašībām kakao pupiņas, šokolāde lieliski mitrina un baro ādu, normalizē to vielmaiņu, veicina sintēzi elastīna un kolagēna šķiedras. Šokolādes arī novērš oksidācijas procesus organismā, palēnina novecošanās procesu. Anti-celulīta masāža - Tā ietver dziļu masāžu muguras, sēžamvietas, vēdera un gurniem. Tas palīdz atbrīvoties no "apelsīna mizas", uzlabo ādas tonusu un vispārējo veselību. Kad tas darbojas var izmantot aromterapiju, medu un speciālās medicīnas bankām, radot vakuuma efektu. Pirms jūs piešķirat veida masāžas speciālists jānodrošina, ka neviens klients varikozas vēnas un alerģijas izmanto eļļas un medus.
|