|
Starp citu, visi šie veidi, kā mainīt izskatu darbības un šajā gadījumā papildu chins, izņemot, iespējams, grims - ja otrais zods ir skaidri izpaudusies, tautastērpi, nevis maskēt to, efektivitāte šīm darbībām nav liels, un skaistums tas jums vienkārši nav pievienot . Anyway, otrais zods ir parādība, kas ir vieglāk novērst nekā atbrīvoties no viņa ... Faktori, kas ietekmē izskatu dubultzoda: • Liekais svars; • Poor poza, slouching ieradums, pazemināts galvu, kad ejot un sēžot, piemēram, strādājot pie datora, lasot; • Nepareizs (pārāk augsts) spilvens; • ģenētiskā predispozīcija. Zinot cēloni papildu chins, izstrādāt stratēģiju, lai apkarotu ar skaisto formu sejas, it īpaši, ja apskatīts ģenētiska nosliece: veikt kontroli svaru, sekot gultnis, sulīgs augsts mest spilveni un aizstāt tos ar mazs dzīvoklis. Bet tas viss nav pietiekami! Lai novērstu izskatu dubultzoda, jums vajadzētu regulāri darīt kopumu speciāli vingrojumi, lai stiprinātu muskuļus, ļaujot kakla un sejas, kas neizbēgami vājināt ar vecumu, ja tie nav iesaistīti. Katru dienu, no rīta jūs nevarat izkļūt no gultas, mēģināt veikt šo uzdevumu: vēdera (uz līdzenas virsmas), lēnām pacelt galvu 45 grādiem, un tā lēnām izlaist . Tas būtu jādara 3 komplekti 15 reizes . Šajā uzdevumā, cita starpā, iesaistīts zemādas (wide) dzemdes kakla muskuļi (m . platysma), galvenais vaininieks veidošanās dubultzoda, pēc daudzu ekspertu . Diemžēl, aptuveni 25% no sievietēm, šis muskulis ir klāt, un daudziem tas ir ļoti vāja . Šajā gadījumā, tas nevar nostiprināta, bet tas ir iespējams panākt uzlabošanos ar tā saukto digastric (m . digastricus), kas ir atbildīga par labo (taisni), leņķis starp zodu un kakla . Par digastric negatīvu ietekmi uz zoda apvidū vājināšanās . Stiprināt to viegli ar vienkāršu izmantošanu - pacelt galu deguna un mēģināt "iekost" degunu apakšlūpu . Vai šo vingrinājumu vairākas reizes katru dienu . Ļoti efektīvs, vienkāršs un noderīgs vingrinājums - rakstīt alfabētu degunu gaisā, visu, kas ir pazīstami ar jums - latīņu, krievu vai grieķu . Uzlabot savu stāju, jūs varat izmantot grāmatu ... diezgan liels un smags. Novietojiet grāmatu par viņa galvu un iet piecas minūtes, cenšoties saglabāt savu līdzsvaru, un nevis, lai piliens, ka uz leju. Kad staigāšana ar grāmatu, ne tikai spin tiek saskaņots, bet galva ieņem īpašu vietu, strādājot muskuļus ietekmē formu sejas, samazina ķermeņa tauku zoda apvidū. Ja jūs regulāri katru dienu, lai veiktu šīs un citas vingrinājumi palīdzēs uzturēt muskuļu tonusu vērā iepriekš minēto, kā arī zoda muskuļus (m.mentalis), neaizmirstiet par stāju un svars - dubultā kolekcijām nesaņemsiet nevienu iespēju, lai sabojāt savu izskatu. Par preventīvie pasākumi, lai novērstu veidošanos dubultzoda un piedēvēt darbības, lai saglabātu ādas elastību - masāžas, sejas procedūras. Kā atbrīvoties no papildu chins Ko darīt, ja nodarbojas ar profilaksi vēlu un jau ir pieejama apšaubāms apdare, otrais zods? Jā, principā, visu to pašu, bet vēl vairāk neatlaidīgi un konsekventi - nekavējoties atbrīvoties no augstajām spilveni, pareiza stāja, stiprina muskuļus nepieciešams, cīnīties, lai saglabātu ādas elastību uz kakla un zem zoda. Lai uzlabotu ādas tonusu un elastību pēc mazgāšanas pietiekami intensīva (bet bez fanātisma) Pieskaroties zodu ar dvieli iemērc dziedināšanas šķīdumā: 1 ēdamk. l. sāls, 1 ēdamk. l. degvīns, 1 tējk. l. etiķi vai citrona sulu un 1 glāze ūdens. Lai uzlabotu ādas elastību piemērot kompreses Tā, piemēram, vārīti kartupeļi . Rubs to konsekvenci krējuma ar olu dzeltenumu, 1 ch. L. medus un 1 stundu. L. jebkuru augu eļļu, vēl silta masa bagātīgi slānis uzlikt uz zoda zonā, noteikt augšējo marles saiti un atstāj uz 30-40 minūtēm. Tad nomazgāt masku ar vēsu ūdeni. Te ir vēl viens vienkāršs rīks no arsenālā tautas kosmetoloģijā - wrap ar citronu sulu (jūs varat ābolu sidra etiķi). Mitrināšanas pārsēju vai marle (3-4 slāņi) sulā pusstundas noteikt kompresi uz zoda, un pēc tam izņemiet wrap, jūsu āda ieeļļo krēmu. Beigās procedūras pēc izņemšanas no marles ar sulu var piemērot zoda kompresi uz 15 minūtēm ar aukstu ūdeni. Savilkt ādu uz zoda palīdzību maska kosmētikas māla (melns vai balts): Atšķaidīt 1 ēdamk. tējkaroti māla ar aukstu ūdeni, līdz bieza krējuma, no tā izriet, ka masa ir viendabīga, bez kunkuļiem. Ieeļļo kaklu un zoda barojošu krēmu, vārītas uzlikt bieza māla uz zoda pēc māla izžūst pilnībā, pagaidiet apmēram 10 minūtes un pēc tam nomazgāt masku ar vēsu ūdeni, un pēc tam likts uz kakla un zoda zonas barojošu krēmu. Efektīvs veids, kā cīnīties otru zods ir masāža Speciāli medains Medus unikāls dabas produkts, kas uzlabo audu reģenerāciju, palielina asins cirkulāciju, turklāt, tas ir labi, lai attīrītu ādu un tās dziļākos slāņus toksīnus un palīdz samazināt ķermeņa tauku. Tas ir ļoti vienkāršs un pieejamu procedūru. Paņem nedaudz medus uz pirkstiem un sāk masāža zoda līdz tas kļūst sarkans. Turpināšanu procedūru ir atkarīgs no jums, jūs varat darīt, masāža 20-30 minūtes vai - kamēr viņi nogurst rokas. Medus - ir labs uzturs un hidratācija ādas, masāžas - maksa par muskuļiem, ka pēc regulāras fiziskās aktivitātes kļūst elastīga un novērstu sagging ādas Sistemātiski pētījumi Sejas vingrošana Nostiprinās un celt kakla muskuļus tonis, lai gan nav tik svarīgi, kāda veida sistēma jūs izvēlaties, vai tas ir skaidrs un vienkāršs vingrinājums sarežģītu selfliftinga (samopodtyazhka) ar Camille Voler vai diezgan sarežģīta no kompleksas feysforminga Benita Kantieni vai veikt Sculpting vingrinājumi Carol Maddzhio. Galvenais - regularitāti un neatlaidība. Visos šajos kompleksos ir vingrinājumi, kas īpaši vērsti uz žokļa un zoda un vairumā gadījumu reģionā, tie ir efektīvi, jo tad, kad tikai gaidāmo vai jau ir skaidri izteikta otrajā zoda. Ja situācija ir pārāk augsts, Jums var būt nepieciešama palīdzība profesionālu kosmetologu. Myostimulation, limfodrenāža, lipomodelirovanie, īpašas masāžas, pacelšanas procedūras, mezoterapija un lāzera terapija - visi šie veidi, kā atrast to piemērošanu un kontrolē dubultzoda. Un, protams, ķirurģisko liftings - ātrākais, bet tas nav tas drošākais veids, lai sasniegtu rezultātus. Darbība pacelšanas un liposuction ar zoda apvidū netiek uzskatīts par ļoti grūti, bet, tomēr, ne bez potenciālajiem riskiem, un par nevēlamu iznākumu operācijas arī nav perfekta. Bet, stingri nolēmis darīt savu zodu, mēs, protams, nevaram gaidīt tūlītējus rezultātus, bet tikai "nogalināt vairākus zaķus ar vienu šāvienu." Atbrīvojoties no liekā zoda, vai novērst tās izskatu, iegūt labu stāju, iegūt papildu stimulu cīņā pret lieko svaru, uzlabot formu sejas un ādu, kā rezultātā, izskatīties jaunāki un pievilcīgāku, un līdz ar to jūtas pārliecināti un klusums.
|