|
- Vai jūs pārbauda nieres? Tumši loki zem acīm var būt saistīts ar nieru infekcijas. Ja tiem ir pievienots simptomiem, piemēram, ādas izsitumi, aizcietējumi, drudži, jums vajadzētu meklēt medicīnisko palīdzību. Vai vismaz sēdēt uz diētas, lai attīrītu nieres. - Maisiņi zem acīm un tumšos lokus var būt saistīta ar PMS. Pārbaudiet tas nav tik grūti. Sekojiet saitei starp mēneša un gaidāmajām izmaiņām ādā zem acīm. Mēģiniet izmantot dabas diurētiskie līdzekļi, piemēram, zaļās tējas un noņemt no jūsu uzturu sāļš pārtikai, visvairāk ogļhidrātus un lieko šķidrumu apmēram nedēļu pirms menstruācijas. Šie pasākumi ir būtiski samazināt hormonu izraisītas tumšos lokus un pietūkumu zem acīm, kas ir izraisījuši premenstrual ūdens aizture. - Tā var būt iedzimta. Ja tumšos lokus ir jūsu mamma vai vecmāmiņa, jūsu tūsku zem acīm, visticamāk, ir iedzimta slimība, kas iet uz savu ģimeni no paaudzes paaudzē, un tad jūs nevarat izdarīt daudz. Šajā gadījumā, tikai mēģināt samierināties ar klātbūtni šajās aprindās, uzņemt labu koriģējošos līdzekļus un nemēģina brīnumu ārstēšanas tumši apļi. Jūsu gadījumā, viņi nestrādās. - Tas var būt saistīts ar alerģiju. Vai jums ir kaut alerģija? Visbiežākās alerģija notiek modes pārtikas produktiem, piemēram, pasterizēta govs piena (varbūt no govīm, kam veikta hormonālo kontroli), pārstrādātu graudu produkti, augļi un dārzeņi ar pesticīdu atliekām, kā arī citus produktus, kas parādījās uz plauktiem tikai dažas paaudzes atpakaļ, un ka cilvēce patērē pārtiku ne tik sen. Alerģija var izraisīt kosmētiku, piemēram, krēms acu zonā vai tušu. - Kādas ir jūsu asinsvadi? Varbūt tumšos lokus izraisa pārāk tuvu pie ādas asinsvadu un asinsvadu izplesties. Bieži nakts kuģi izplesties gandrīz divas reizes - līdz ar to tumšos lokus no rīta, kas ir mazliet vakarā. Tad jums būs auksti kompreses no rīta piecas minūtes, lai sašaurinātu asinsvadus. Tas padarīs aprindās mazāk redzamas. - Pārbaudiet savu pārtiku. Jo vairāk veselīgu pārtiku tu ēd - jo vairāk jūsu āda būs veselīga. Tā ir aksioma. Lai atbrīvotos no tumši apļi, jums noteikti ir nepieciešams, lai noskatītos, kas paredzēti obligāto ikdienas klātbūtnes uzturā dienas devas C vitamīna, E vitamīna, K vitamīnu, dzelzs un folijskābes. Lai to izdarītu, liesās uz citrusu augļi, ogas, zaļie lapu dārzeņi, rieksti, veseli graudi, avokado, jūras veltes, liellopu gaļu, sieru, zaļā tēja, uc Un samazinātu pusfabrikātus un treknu pārtiku! - Ja Jums ir alerģija pret tējas maisiņu, vai, piemēram, uz margrietiņa, tas tikai palielinās uztūkumu zem acīm, - Vai nav piemērojams ledu vai ļoti aukstu ūdeni tieši uz ādas ap acīm ilgāk par pāris sekundēm. - Cik labi tu gulēt? Slikts miegs - viens no biežākajiem iemesliem tumšos lokus un maisiņus zem acīm. Miega trūkums padara jūsu ādu bālāka un tievāka, kuru dēļ asinsvadi kļūs redzams, tas rada zilganu vai tumšo toni ādas zem acīm. Pārliecinieties, ka jūsu nepārtraukts miegs ir vismaz 7-8 stundas. - Kas par sliktiem ieradumiem? Ja jūs turpināt smēķēt un lietot alkoholu, jums nevajadzētu gaidīt no veselīgas ādas izskatu. Smēķēšana ne tikai izraisa priekšlaicīgu novecošanos un vēzi, nikotīns sašaurina asinsvadus, kas noved pie slikta asinsrite, un tas ir labs pamats, lai izskatu tumšos lokus. Alkohols nomāc sirds funkcijas un samazina plūsmu skābekļa ādas. - Vai Jums ir anēmija? Ārsti nebija pastāstīt par anēmijas? Ja tā, tad šī problēmas tiešā veidā ietekmē izskatu tumšos lokus zem acīm. Dzelzs deficīts var izraisīt zilganu nokrāsu zem acīm ādu. Ja kopā ar zilu zem acīm redzat, bāla āda, elpas trūkums, sirdsklauves, nogurums - vismaz divi no šiem simptomiem, tas var norādīt anēmija, lai pēc iespējas ātrāk konsultējieties ar ārstu. - Neaizmirstiet par saules aizsardzību. Tablete no saules solīja Britu zinātnieki izgudrot nākamos piecus gadus. Un, kamēr tas ir nepieciešams, lai izmantotu krēmus. Fakts, ka saule iznīcina ādu, jutīgu un maigo ādu zem acīm īpaši. Tas novedīs pie izskatu tumšos lokus. Zem acīm, lietot krēmus ar SPF indeksam jābūt vismaz 30. Turklāt, nopirkt lielas saulesbrilles. - Datori datori nav gluži nekaitīgi. Novietojiet ekrānu tā, ka tas nebija vērsts jums acīs un zem acīm. Izvairieties no saules atspīdumu uz ekrāna. Attālums līdz ekrānam jābūt vismaz 60 cm. Relax prom no monitora, ik stundu vairākas minūtes. Nelietojiet ignorēt acu nogurumu. Kad tas notiek - atpūtu, un konsultēties ar ārstu. - Nē stress, un tikai pozitīva attieksme! Jo augstāks stresa līmenis, kas Jums ir, jo vairāk tas liecina par jūsu ādu. Tas ir apburtais loks, un nav ārsti un diēta nepalīdzēs. Tā cenšas saglabāt pozitīvas, un jūsu āda būs uzplaukt. Audzēt ieradums skatoties uz lietām pozitīvi. Lūdzu, sniedziet sev izaicinājumu nedomāt par sliktu vismaz 15-20 minūšu laikā, tad palielina laiku bez jāuztraucas. Un jūs redzēsiet, ka smaids būs mazāk un mazāk atstāt savu seju. Un mazliet par savu pieredzi. Man ir tumši loki izraisīja trīs faktori. Dehidratācija, miega trūkums, un anēmija. Tāpēc man nācās cīnīties trijos virzienos. To es domāju, ka problēma, iespējams, nav tik vienkārši. Bet jums tiks apbalvoti ar lielisku izskatu un veselību no iekšpuses, ja jūs veikt pasākumus, lai atbrīvotos no tūsku un tumšos lokus.
|