|
1. Dzert ūdeni Mēs nevaram ziemā mitrināt ādu ar ūdeni ārpusē. Mums nāksies aizmirst par pudele ar izsmidzinātāju termālo ūdeni, kas ir tik izglābti vasarā, lai uzturētu nemainīgu mitrumu. Aukstā laikā tas var būt vienkārši katastrofāla ādai. Bet mitrums ādas vajadzībām. Ko darīt? Aizstāt vienu pudeli uz otru. Tagad veikt zāļu tējas dzert to. Ļoti drīz jūs ievērosiet, ka dzērieni iekšā mitrina ādu, viņa parādās veselīgu mirdzumu. 2. mitrina gaisu Ziemā, tas ir svarīgi, ka radiatori istabās nav žāvētas ādu. Ja jūsu birojs - labs kondicionieris, saglabāt noteiktu mitruma līmeni, tu esi luck. Un ko tad, ja tā nav? Izvēlieties vienkāršu un ļoti noderīga ierīce - gaisa mitrinātāju. Novietojiet to vismaz mājās. Jūs jutīsieties kā jūsu āda kļūs vieglāka. 3. Salapot - reizi nedēļā Ne pārāk bieži. Bet tas ir nepieciešams procedūra, jo īpaši, ja āda ir sausa. Vienīgais veids, kā jūs varat palīdzēt viņai atbrīvoties no atmirušajām ādas daļiņām, par saldu vietas turpmākas rūpes un moisturizers. Pakaļgala padoms: nekad lietot ķermeņa skrubji - sejā! Pat ja jūs domājat, ka struktūra ir diezgan maigs, microtrauma ādas nevar izvairīties. Mitrinošs nakts jūs varat atstāt tāds pats kā tas bija vasarā. Bet līdzekļi ir jānomaina katru dienu. Vai tas ir mitrinātājs vai nodibinājums ar mitrinošu efektu - izvēle ir jūsu rokās. Noteikums šeit ir vienkāršs: ziemas dienas mitrinātājs jābūt eļļas bāzes. Ūdens bāzes, var burtiski iesaldēt savu ādu. 5. Sauļošanās - ne tikai vecs produkts Nesaku ardievas savam sauļošanās tikai tāpēc, ka vasara ir beigusies. Pirms jūs atstāt mājās, pārliecinieties, lai izmantotu līdzekļus aizsardzībai no saules stariem. Jums būs nepieciešams instrumenti, lai filtrētu SPF 15 vai vairāk. Tas aizsargā ādu no elementiem un citiem kaitīgiem faktoriem pilsētu. Protams, izskats ādas atkarīgs ne tikai no tā, kā jūs izmantojat krējumu, pamata uzturu un atjaunošanos ādas no iekšpuses. Tāpēc pārliecinieties, ka jūsu āda kļūst iekšpusē pietiekami. Ziemas uzturā vajadzētu būt daudz šķidruma, augļi, dārzeņi, olīveļļa. Viss, kas mīkstina un mitrina ādu. Un, ja āda hidratāciju - grumbas un "gaidīt." Piezīme produktu, piemēram, linsēklu eļļu. Centieties gatavot to, vai pievienot to pārtiku. Tā satur nepieciešamo, it īpaši ziemā, taukskābes, kas parasti ir labvēlīga ietekme uz vispārējo stāvokli un izskatu mūsu ādas. 7. Cimdi Tas ir vieglākais recepte skaistumu. Kāpēc likt rokas auksti? Vienīgais, kas ir, lai brīdinātu, ka izvēle cimdi vai dūraiņi par nopietnu. Jums ir nepieciešams, cimdus, kas nekairina ādu. Galu galā, jūs pavadīt tos ilgu laiku. Ja Jums ir alerģija pret vilnas (vai jutīgai ādai roku), tad tas var būt ieteicams izvēlēties oderējumam gaisma kokvilnas cimdus. Tad jums būs izvairīties no kairinājumu un rokas paliek silts. Vannām ziemā, ir īpaši noteikumi. Pirmkārt, samazināt ierasto laiku uzturēšanās vannā. Otrkārt, lai izvairītos no ļoti karstu ūdeni, lai gan šķiet, ka ziemā ūdens ir karsts. Ja jums ir auksti, jūs labāk sasildītu gaisu vannā. Noteikti pievieno eļļu ar ūdeni, tie saglabā mitrumu ādā, ko iegūst, ņemot vannā. Lietojiet tikai ar dabīgajām eļļām. Lūpu ziemas cieš visvairāk. Tādēļ jūsu pastāvīgs pavadonis jābūt lūpu balzams, vienmēr nēsāt maku, izmantot šīs tiesības, kā jūs jūtaties sasprindzinājums. Un mēģiniet nav laizīt lūpas, tas ir visvairāk kaitīgs ieradums ziemā! Pēc tam, viņa lūpas sašķelts, lobīti un ātrāk žāvēšana - nav tas gadījums, lai atbrīvotos no šī ieraduma? Nu, diemžēl, tikai saka "nē", mēs nevaram fēns. Ja tas būtu iespējams, mēs varētu vasarā no matu žāvētājs pamesti, jo tas ir tik bojā matus. Bet tas bija ziema blow-žāvēšanas - tā ir īsta spīdzināšana matiem. Ja žāvētājs nevar izvairīties, pārliecinieties, lai izmantotu siltuma aizsardzības aerosolus un želejas. Vai tas ir nepieciešams, lai izžūst kapuci. Tas ir arī ļoti slikti ziemā ietekmēt vispārējo stāvokli matu gabals krāsošana, izlīdzināšanas, kērlings. Kombinācijā ar sildierīcēm tā darbojas uz matiem draudīgi. Tā, ka šķipsnu šos riskus līdz minimumam, vai nu samazināt eksperimentu skaita uz matiem ziemā, vai nopirkt labu termisko aizsardzības līdzekļus.
|