|
(Koncilā Kodekss) 1988. gadā Pasaules Veselības organizācija paziņoja, 31. maijs Pasaules pretsmēķēšanas diena. Starptautiskā sabiedrība ir nolēmusi darīt visu iespējamo, lai izskaust smēķēšanu. Diemžēl, mūsu valstī, smēķēšana ir kļuvusi par epidēmiju. Smēķēšana vīriešiem, sievietēm, pusaudžiem un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Un tik skumji skatīties uz jauko meiteni vai jaunu skaistu sievieti, un domāju, ka viņa būs noveco priekšlaicīgi un nevar dzīvot līdz tam laikam, kad viņa bija viņas mazbērni. Fakts, ka smēķēšana nogalina, pierādīja sen, bet kopš tā nenogalina uzreiz, un paplašina soda laikā, daudzi vicināšanu viņa roku un vilka vēl vienu cigareti, ignorējot faktu, ka katru dienu iznīcināt savu veselību un skaistumu. Agrākos laikos, daudzi valdnieki ir centušies saglabāt veselību tauta, pārdalot visstingrākajām pasākumiem. Tātad publicēts Turcijā Sultāna Ahmeda I (1603-1617) dekrēts aizliedz smēķēt. In 1637, dekrēts tika atkārtots Murad IV. Diemžēl, vidū XVII gadsimta, tabakas un Turcijas triumfēja pār iemesla. Kristīgie valdnieki un baznīcu vadītāji arī centās pasargāt savus iedzīvotājus no mahinācijas tabakas. Tādējādi, Urbāns VIII 1624 draud nošķirt no baznīcas tabakas mīļotājiem no baznīcas. Bet, diemžēl, Spānijā tabaka bija uzvarētājs, XVII gadsimtā visvairāk katoļu valsts Eiropā bija pirmā tabakas kompāniju - Tabacalera. Krievijas tabakas celta angļu tirgotāji un jūrnieki laikos Ivans Bargais, bet 1634. tirdzniecību un uzglabāšanu tabakas tika sodīt jebkuru "samazināta deguna" vai nāvessodu. Tagad, neviens nav sods par smēķēšanu. Drīzāk, izpildīts smēķētājiem sevi - katru gadu smēķēšana nogalina gandrīz 200 tūkstošu dzīvību krieviem. Bet tie, kas smēķē, nogalināt ne tikai sevi, bet arī viņu ģimenēm, tostarp bērniem, jo pasīvā smēķēšana ir mazāk kaitīgs. Mati kļūst blāvi un trausli, un kāda frizūra nav, censties matētu jo "vārnu ligzdu". Un daži manāms retināšanas un kails plankumiem izklāstīja ko vīriešu kails plāksteri veidam. Īsāk sakot, maz prieka, un daudzas sievietes domā, un saprotu, ka jums ir nepieciešams, lai atbrīvotos no apdraudot veselības un skaistumkopšanas voruyuschey paradumus. Tas ne vienmēr ir viegli, bet, ja jūs vēlaties, vienmēr ir iespējams. Pirmkārt, lai atmest smēķēšanu, jums ir nepieciešams saprast kaitējumu paradumiem un pieņemt lēmumu. Ir daudz padomus par to, kā atmest smēķēšanu. Dažas no tām ir: - No 1. dienā, piemēram, jūnijā pēc katra kūpināta cigarešu karājās pie sienas vai likt uz galda priekšā acīs sarkano kartīti. - Neturiet cigareti ir aktuāli, notīriet tos prom. - Iet uz zīmolu cigaretes, kas nepatīk. - Nav dūmu pirms brokastīm, gultā, uz ielas. Ja jums ir auto, tad auto ir arī aizliegts smēķēt. - Ja diena kūpināts mazāk cigaretes nekā parasti, iecelt īpašu balvu, piemēram, ēst kūka, šokolādes tāfelīti, nopirkt kaut ko tu sapņo par. - Pēc katra kūpināts cigarešu pelnu trauks rūpīgi jānomazgā. - Pēc katras dvesma veikt lielo pārtraukumu. - Nākamo cigarešu dūmiem tikai puse. - Ja vēlaties smēķēt, nepieredzējis pastilās košļāt saulespuķu sēklas, zemesrieksti, ēst ābolu, košļāt gumiju. Turklāt, Ir augi, kas veicina pārtraukt smēķēšanu . - Tas ir, piemēram, piparmētru tēja, kas ir piedzēries dienas laikā. - Kolekcija 2 ēdamk. ēdamkarotes sasmalcinātu baldriāna sakņu sajauc ar 1 ēdamk. karote piparmētru lapām un 1 ēdamk. Watch ir trīskāršs ar karoti, labi samaisa. Veikt 2st. Karoti maisījuma un ielej termosā 2 glāzes verdoša ūdens. Uzstāt 2 stundas, izkāš, ņem ½ glāze 3-4 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Tas infūzijas arī nomierina nervus un sirdi. - Kolekcija Ņem 3 ēdamk. ēdamkarotes zefīrs sakne, 3 ēdamkarotes. karote māte un pamāte un 2 ēdamk. ēdamkarotes majorāns, karbonāde, samaisa. 2 ēdamk. ēdamkarotes kolekcijas brūvēt termoss 2 glāzes verdoša ūdens, atstāj uz pusstundu, emigrāciju, ņem ½ tase 3 reizes dienā pirms ēšanas. - Extreme veidi Pērk vēzi, noņemiet čaumalu, mazgāt, sausa, mārciņas uz pulveri, sajauc ar tabaku un dūmiem. Pēc šīs procedūras pārtrauc smēķēt visvairāk nelabojams smēķētājs.
|