Nesaslimst! Un, lai saglabātu skaistumu
 Pavasarī, mēs ne tikai augt spārnus un Cupid arrow pierces sirds ... Jo pavasara mēnešos mums ir tendence saaukstēšanās, un daudzas reizes saasināja čūlas ...

Ja jūs pēkšņi jūtaties slikti katarālais īpašības , Jūs varat izmantot veco tautas līdzekli - izšķīdina glāzē karsta ūdens 1-2 tējkarotes medus un sulu no ½ citrona un dzert pirms gulētiešanas. Līdz rītam, parasti tas kļūst daudz labāk.

Ja spīdzināja klepus un sāpes krūtis , Valsts zāles iesaka samaisa 1 ēdamk. tējkaroti medus ar 1 ēdamk. karote degvīna, pievieno 5 pilienus joda, visu labi samaisa, berzēt uz muguras un krūtīm naktī un wrap siltu šalli.

Pēc ziemas bieži saasina problēmas ar kuņģa un zarnu traktu . Iemesls šai trūkumu šķiedru ietverto augļiem un dārzeņiem. Iemesls var būt nelielu daudzumu dzēriena dienā šķidruma laikā.

Saasināšanos gastrīts laikā

- Būs fenheļa augļi
1 deserta karote ievilkties 1 tasi karsta ūdens un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes, uzstāt termoss 1 stundu, izkāš un veikt ½ tasi no rīta un vakarā.

- Kumelīte
½ tējkarote kumelīšu ielej 1 glāzi verdoša ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, uzstāt 10 minūtes, atdzesē, izkāš. Ņem ½ glāze pusstundu pirms ēšanas 3-4 reizes dienā.

 Nesaslimst! Un, lai saglabātu skaistumu
   - Selerijas
1 ēdamk. tējkaroti selerijas ielej 1 glāzi istabas temperatūras ūdeni, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un sautē uz lēnas uguns 10 minūtes, drenāžas, atdzesē, dzert ½ glāze pirms un pēc ēšanas 3 reizes dienā.

Paasinājuma laikā tur ir ieteicams bieži, bet lēnām. Atsakās asu, sāļš, tauku, kūpinātu un, protams, alkohola un tabakas. Pārtikas vislabāk tvaicēti. Un mazāk strīdēties ar tuviem draugiem un kolēģiem.

Ādas problēmas   pavasaris jomā mūsu uzmanību. Mainot laika apstākļi, tāpēc raksturīga agrā pavasarī, tas ietekmē tauku dziedzeru, tāpēc var parādīties pustulas, Melngalvju, un āda kļūst pārāk taukaina vai pārāk sausa, zvīņaina āda ... Tātad jums ir nepieciešams, lai rūpīgi tīra, mitrina. Making īpašas maskas kursus.

- Sausai ādai
1 ēdamk. karote sarīvē uz rīve burkānu sajauc ar 1 ēdamk. karote siltu saldo krējumu un 1 ēdamk. karoti rīvētu sieru, likts uz tīras ādas uz 10-15 minūtēm. Nomazgāt ar vates tamponu iemērc siltā ūdenī, mazgāt ar vēsu.

- Normālai ādai
Sarīvē pusi ābolu, pievieno 1 ēdamk. tējkaroti burkānu sulas, 1 tējkaroti medus, samaisa, pieteikties uz sejas uz 15 minūtēm. Noskalo ar vārītu ūdeni istabas temperatūrā.

- Taukainai ādai
Beat 1 olas proteīnu, pievieno 1 ēdamk. Vairāki apelsīnu sulas tējkaroti un ½ tējkarote olīveļļas. Visi samaisa, uz sejas ar otu vairākās kārtās, nomazgāt pēc 15 minūtēm ar ūdeni istabas temperatūrā.

Inside ir lietderīgi veikt izrakstus vilkābele, dzert piparmētru tēju, pievieno šķipsniņu parastās tējas brūvēt asinszāli. Personīgi, es tiešām palīdz tinktūra:

- 1 ēdamk. Karote 2 ēdamkarotes rožu gurniem +. Vilkābele karote piepildīta ar 1 litru verdoša ūdens termoss. Pēc pusotru stundu, es filtrēt infūziju un dzert tukšā dūšā no rīta, dienā pusstundu pirms ēšanas un stundu pēc ēšanas un naktī. Man ir tas infūzijas palīdz ne mīksts sākumā un vidus-pavasaris. Ja vēlas, var pievienot vienu tējkaroti medus, īpaši naktī.

 Nesaslimst! Un, lai saglabātu skaistumu
 Ar ierašanos pavasarī, loģiski, būtu atvieglot garastāvokli, bet daudzi joprojām turpina samazināties, lai sūdzas par bezmiegu, letarģijas, vēlme saritināties uz dīvāna un aizsūtīt visu darbu un aprūpi. Kā teica Carlson, - tas notiek. Tikai vitamīni un pagarinās diena vēl nav bijis laika, lai uzmundrināt novājinātās ziemas "ziemas guļas" ķermeni. Eksperti iesaka vairāk āra aktivitātēm. Uzturā, uztura speciālisti iesaka, ka ievadiet datumus, banāni, medus, rūgtās šokolādes, garšaugus un piena produktus.

Ir lietderīgi arī pavadīt laiku kopā ar mīļoto cilvēku, sazināties ar draugiem, iet uz vannas, skatīties komēdija un lasīt funny grāmatas.
Autors: Natalia Alexeeva