|
Manikīrs Ieteicamais dienas: 9, 10, 18, 19, 20, 24, 25, 26, 27, 28 oktobris. Nav ieteicams dienas: 11., 12., 13., 14. oktobrim. Manikīrs un pedikīrs Ieteicamie dienas: 17. - 18., 26., 27. oktobrim. Vēlams atturēties no procedūras: 4 - 5 un 13. - 14. oktobrī. Masāža Pēdu masāža ir noderīga 17-18 oktobris Epilāciju (salonā vai mājās) Ieteicamie dienas skaits: 5 - 13 oktobris. Nevēlama: 1 - 4, 19-30 oktobris. Kārtību, kuru mērķis ir uztura un dzēšanā ādas, tas ir labākais, lai tērēt 1 - 3, un 20 - 31 no oktobra. Darbības, kas saistītas ar tīrīšanu ādas, dos lielu efektu no 5. - 17. oktobrī. 6., 7. un 8. oktobrī ievērot mērenību dekoratīvā make-up (vai labāk iztikt bez tā) - ādas šajās dienās jo īpaši nepieciešama atpūta. Šajās dienās nav ieplānots pīlings, plastiskā ķirurģija, izņemšanu no kosmētiskiem defektiem sejas. Svars Loss Laika posmā no 1. - 3. oktobrim, vēlams ierobežot sevi barības daudzumu šajā periodā mēģināt neēst pēc 18 stundas dienā dzert vairāk šķidruma laikā. 06-17 oktobris ir iespējams zaudēt svaru bez lielas piepūles. 18. oktobris - 19 būs labi organizēt badošanās dienas, lai pēc iespējas ātrāk, dzert daudz šķidruma (tīru ūdeni, tēju bez cukura, zāļu tējas). Frizētava Ieteicams apmeklēt Barber: 1, 2, 6, 9, 10, 14, 15, 20, 21, 22, 23, 25, 26, 27 oktobris. Nav ieteicams: 3, 4, 5, 7, 8, 11, 12, 13, 16, 17, 18, 19, 24, 29, 30, 31 October.
|