|
Ko jūs varat teikt par savu ikdienas aprūpi? JL:. Tāpat kā jebkura sieviete, es rūpēties par savu skaistumu. Tomēr man nav īpašas trikiem un trikus - tikai nedaudz mitrinātājs ikdienas un matu kondicionieri. Ko jūs darāt, pirmajā vietā no rīta? JL:. Vispirms es dušā, justies jautrs. Tad izmantot moisturizers - daudz no tiem starp manu grims. Kā jūs saglabāt skaistumu un jaunību ādas? JL:. Pirmkārt - tas ir konstants aprūpe, kas ietver UV aizsardzību un mitrināšanu. Turklāt, es cenšos izmantot minimālo apjomu grims, tas padara attēlu vairāk dabas. Kāda lieta ir vienmēr jūsu maku? JL:. Lūpu spīdums, skropstu tuša, smaržas un mitrinātājs. Un, jā, es atzīstos: man tiešām patīk bronzeri. Kā jūs uzturēt sevi labā formā? Jūs darīt katru dienu? JL:. Man ir savs treneris, kas piedāvā virkni vingrinājumi un es apmeklēt jogas nodarbības. Pirms tam man bija smagāks nekā klasē - tagad es esmu spējīgs sasniegt harmoniju ķermeni un garu, es jūtos lieliski un radīt aktīvu dzīvesveidu. Kad viņa bija jaunāka, viņa dejoja un teniss. Tomēr man nav fanātismu, tāpēc visu ar mēru. Kā jūs piespiest sevi darīt? JL:. Tas, ka man ir tik skaitli, kas ierosina uzlaboto apmācību. Es saprotu, ka bez izmantot ātri apkopojot svaru un zaudēt formu. Tas padara mani vilcienu grūti. Man patīk manu ķermeni, bet dažreiz justies neērti, ņemot vērā, ka nedaudz briest. Daži vārdi par diētu? JL:. Es cenšos kontrolēt to, ko es esmu ēšanas. Es zinu, ka ir pozitīva ietekme uz manu ķermeni, un kas - nē. Ja man ir steidzami nepieciešams, lai zaudēt svaru, pārtraukt izmantot ogļhidrātu uz brīdi. Tur ir kaut kas neapmierina jums jūsu ķermeņa? JL:. Es neesmu gluži apmierināts ar manu izdilis potītēm. Tajā pašā laikā gūžas sniedz daudz problēmas, tāpat kā lielākā daļa sieviešu. Lai varētu turpināt ... |