|
Faktiski, klijas - atkritumu, ko iegūst, maļot graudus. Aptuveni piekto daļu no tā iet uz klijas, un pārējo miltos, bet atkritumu - tik unikāls lieta, ka tas ir grūti nav apbrīnot tos. Ar klijas var būt tīra zarnas, zaudēt svaru, klijas, vai, jebkurā gadījumā, ar to tam, jūs varat sagatavot brīnišķīgus skaistumkopšanas produktus - maskas, skrubji zāļu tējas. Ja jūs domājat, ka, izmantojot klijām ir jauns vārds uzturu un kosmētiku, tad jums ir nepareizi. Mēs varam teikt, ka šajā gadījumā, jaunais - ir labi aizmirsts vecais. Par kliju cilvēci priekšrocības zināju sen. Hipokrāts, slavenais ārsts senatnes, runāja par ieguvumiem no klijām un ieteica tos saviem pacientiem, kā līdzeklis, lai iztīrītu kuņģi un zarnas un normalizējoša gremošanu. Mēs izmantojām klijas un tvaicētiem tautas medicīnā Krievijā kā caureju un normalizējot gremošanas rīku saindēšanās gadījumos, medicīnas vannas kā mīkstinošs psoriāzes, ekzēmas, sausa āda. Francijā, ārsti ir izmantojuši tiesu kā līdzekli kliju no sirds slimībām. Sievietes vienmēr ir zināms, ka, ja mazgāšana izmantot novārījums klijas (kviešu, auzu, miežu), āda kļūst gluda un maiga. Japānā, rīsu klijas kā līdzeklis mazgāšanai baudīja lielu popularitāti starp visiem iedzīvotāju slāņiem. Klijas veselībai Home vērtība klijas - tas noteikti šķiedrvielu, kas ir uzturviela par parastajām zarnu mikrofloru. Laikā, kad par braukšanu pietūkumu zarnas kliju veido mīkstu masu, kas attīra zarnas no sabrukšanas produkti, toksīniem un kancerogēniem. Regulāra patēriņu klijas var novērst ierastā aizcietējums un novērst to rašanos nākotnē. Iekļauti klijas uztura šķiedrām uzliktu holesterīna līmeni, lai klijas bieži ir ieteicams, kas izmantojama, lai novērstu aterosklerozes. Atklāja pozitīvu efektu klijas diabēta, ir redzams, ka tie samazina cukura līmeni asinīs. Choleretic efekts klijas nodrošināja stimulējošu to ietekmi uz vispārējo motors spēja gremošanas sistēmu (mehāniska stimulācija). Ar pārtikas piedevu klijām ir efektīvi traucējumiem aknu, žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera, hroniskām slimībām, kuņģa un zarnu. Tomēr tie ir jāņem tikai laika posmā no atlaišanas, ja nav akūta process. Papildus olbaltumvielām, klijas ir bagāti ar polinepiesātināto taukskābju, kas iesaistīti enerģijas tauku vielmaiņu veidošanos membrānu šūnu imūnās atbildes reakcijas. Klijas var ieteikt lietot ikvienam, kas vēlas uzturā, saglabāšanu veselības, jaunības un skaistuma. Bet kādā veidā, lai tos pievienotu savu ēdienkarti, tas ir gaumes jautājums. Tagad ļoti populāri ruļļi un maizi un klijas. Jūs varat pievienot klijas zupām, graudaugu, gaļas ēdieniem. Vai arī jūs varat vienkārši veikt kā līdzekli: 1 ēdamkaroti kliju sajauc ar nelielu daudzumu ūdens (vai jogurtu), pagaidiet dažas minūtes, lai tās uzbriest un ēd 15 minūtes pirms ēšanas, pārliecinieties, dzert daudz ūdens (vismaz tases). Nevar teikt, ka tas bija ļoti garšīgs, bet rezultāts ir tā vērts! Klijas svara zudums Klijas ir ne tikai labs jūsu veselība ir mūsu uzticami palīgi cīņā pret lieko svaru. Augu šķiedrām, ar kuru daudzi no klijām, slikti šķeļ, pietūkums kuņģī un palielinot barības daudzumu ēst, viņi rada ilūziju pilnības, ilgāk un mēs nejūtas badu. Un, turklāt, neskatoties uz bagātību vērtīgu bioloģisku vielu no klijām ir ļoti zema uzturvērtība. Klijas ir labs regulēt vielmaiņu. Fiber nav īpašums dedzināt taukus, bet tas veic ļoti svarīgu funkciju un ietekmē ļoti iemesls Aptaukošanās - pārkāpumu vielmaiņas procesus organismā. Klijas palīdzēt uzlabot peristaltiku resnās zarnas un zarnu motoriku kopumā, kas ir novērst aizcietējums, kas arī zināmā mērā veicina svara pieaugumu. Papildus pievienojot klijas pārtikas, svara zudums, mēs varam ieteikt šādu dzērienu: Ieliet glāzi klijas 1 litrs. karstais ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz lēnas uguns 15 minūtes. uz lēnas uguns, izkāš. Dzert 125 ml 3-4 reizes dienā pirms ēšanas. Klijas kā sastāvdaļa no iekšzemes kosmētika Lai uzlabotu ādas stāvokli, jo īpaši jutīga, ar tieksmi uz iekaisuma un kārtainās, tas ir jēga, lai ieviestu pārtikas klijas. Un, piemēram, mandeļu klijas un rīsu tiek plaši izmantotas dažādos kosmētikas līdzekļos. Mājās make-populārs maska metināta klijas piena - par mīkstinot ādu, paceļot un maigs pīlings. • Sejas - Maska grumbu. Dzeltenums mārciņu ar 5 g kliju, mandeles, pievieno ūdeni līdz pastas mīkstas konsistences. Massa likts uz problemātisko daļu sejas un kakla un atstāj uz 1-1, 5:00, procedūras laikā atpūsties muskuļus sejas, noskalo ar siltu ūdeni. - Universal Mask . Ūdens vannā, uzkarsē 2. tabulu. karotes medus, pievieno 2 tabulu. karotes kviešu klijas un sulu 0, 5 citronu. Warm maisījums pieteikties uz sejas uz 30 minūtēm., Noskalot ar siltu ūdeni. Maska ir ļoti atsvaidzinoša un baro ādu. - Ļoti labs efekts sniedz mazgājot klijas taukainu ādu Šajā gadījumā skalošanas jāņem karstu ūdeni (36 ° C) un pēc tam noskalo ar vēsu ūdeni sālītā seju. • Ķermenim - Ķermeņa maska. Pour pusi tasi karsta tauku kliju piena, dot viņiem mazliet brūvēt un piemērot vircu uz ādas (kakla, pleciem, krūtīm, uc), pārklāj ar dvieli un apgulties uz 20 minūtēm un pēc tam nomazgāt ar dušu visiem. - Vanna ar klijām. 200 g no klijām, ietiniet dubultā slāņa marli un pakārt uz krānu, lai ūdens straume plūda uz maisiņā. Piepildiet vannu ar ūdeni, tērzēšana viņas somā klijas. Pēc vannas noslaucīt āda nevajadzētu būt. Pēc šīm procedūrām ir patīkama sajūta tīrību un maigumu ādas • Par matiem - Par matu atveseļošanās pieteikties novārījums klijas Kas satur milzīgu daudzumu mikroelementu, ievērojami uzlabo uzturu matu un piešķirot tiem zīdainu. Gatavošanās to šādā veidā: 250 grami kliju ielejot divas tases ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, kas rezervēta desmit minūtes, tad uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai atkal un visbeidzot atcēla infūzijām. Filter iegūto infūziju un siltu buljonu profusely matiem galvā. Wear izolētas vāciņu (vai wrap galvu ar dvieli) un divdesmit pieciem līdz trīsdesmit minūtēm, noskalot matus ar siltu ūdeni. Trīs vai četras šādas sesijas parasti ir pietiekami, lai mati bija zīdaini un spīdīgi.
|