|
Cilvēki kosmētika Pirmā lieta, kas vērš uzmanību cilvēks ja paskatās sieviete, tas ir viņas seja. Ir svarīgi, lai tā izskatās jauna un fit. Lai to izdarītu, es ieteiktu šādu masku: 1. Ņem vienu tējkaroti cietes un vienu banānu, nomizoti, samaisa. Uzklājiet uz sejas un dekoltē 20 minūtes, pagaidiet, kamēr maska nav kalst, tad nomazgāt. 2. Sajauc vienu citronu, viena tējkarote medus, ēdamkarote balto mālu, ielieciet uz 20 minūtēm uz sejas. Tā rezultātā, tonizējoša un mitrina ādu, baltā māla, savukārt, ir antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības un tādēļ plaši izmanto kosmētikā. Pēc šī procedūra var apsārtums, bet tas viegli iet, izmantojot jebkuru losjonus. 3. Lietojiet vienu olas baltumu (tas sašaurina poras un savelk ādu), vienu tējkaroti citronu sulas un bērnu talku, un pievieno dažus pilienus mentola eļļu. Arī atstāj uz 20 minūtēm. Šī maska ir labi likvidē noguruma pazīmes uz sejas. Šīs maskas nav vērts darīt, tajā pašā laikā tā var pamīšus ar intervālu ik pēc četrām dienām. 4. Bet grumbas, nesen zinātnieki ir atklājuši, labs efekts ir parastā sieru. Mēs sasmalcina to ļoti smalka rīve. Sajauc attiecībā viens pret vienu, ar krējumu (tas ir iespējams veikt šķidro krēmu). Uzklāj uz sejas, atstājiet uz 15 minūtēm, noskalot ar siltu ūdeni. Pēc pirmās procedūras uzreiz redzams pārmaiņu uz sejas, tā kļūst elastīga, samtaina, iegūst skaistu krāsu. Maska var izdarīt katru dienu, tādā veidā izlīdzinās grumbas. 5. Galīgo recepte: Scrub celulītu. Uz jautājumu, piemēram, lieko tauku, gandrīz katra sieviete saskaras. Ņem pusi tasi jūras sāls un cukura, 4 ēdamkarotes jebkuras augu eļļas (vēlams olīvu) un 5 pilienus apelsīnu eļļas (ja ne, tas ir iespējams izdarīt bez tā). Mix, pārlej ar palmu un berzēt problēmu jomas no apakšas uz augšu. Veicam šo procedūru 2 reizes nedēļā pēc kontrasta dušas. Nu nomazgāt un berzēt ķermeņa barojošu krēmu. Pārtikas produkti, kas atjaunot Cik skaisti mēs skatāmies, kā to nosaka tas, ko mēs ēdam. Piemēram, pārmērīga kafijas patēriņš sašaurina asinsvadus aizsērējusi ķermeņa atkritumos esošās vielas, kas rada dažādām slimībām, ieskaitot novecošanu. Daudz vairāk lietderīgi dzert tēju, pamatojoties uz dažādu ogu un zaļā tēja. Pēdējais ir labākais avots antioksidantiem, vitamīniem B, C, K, P, PP. Tā arī veldzē slāpes labāk nekā ūdenī, mazina stresu, palielina smadzeņu darbību, melodijas, pazemina asinsspiedienu, stiprina matus, smaganas, zobi, nagi, uzlabo imūnsistēmu un samazina holesterīna līmeni organismā. Otrs svarīgs dzēriens atjaunošanos ir normāla govs piens. Tā ir piemērota visiem ādas tipiem. Pat Cleopatra ņēma nodrošināt piena vannām vairākas reizes dienā. Tas mitrina. Un pat neskatoties uz to, ka piens ir tauki (tikai tik tas ir vēl dziedināšana, jo tā satur taukos šķīstošo vitamīnu, E, K), cilvēki, kas dzīvo ciematā, nelietojiet kosmētiku no veikala, bet tikai pienu un tā produktiem . Un, jebkurā gadījumā, tas nav vārīties! Par Kleopatras noslēpums Jūs varat veikt normālu vannu, pievieno 2 litrus piena, 2-3 ēdamkarotes medus un 1-2 ēdamkarotes mandeļu eļļu. Ārstēšana laiks 20 minūtes. Pēc skalošanas, slapjš ādu ar dvieli. Šāda piena vanna ir noderīga sausai ādai, tas padara to daudz konkursu, mazina niezi. Bet katru dienu ēdot mandeles, burkāni, tomāti, tumšās šokolādes var viegli uzlabot stāvokli viņu ādu. Mandeles satur E vitamīnu, kas ir atbildīga par nosacījumu ādas, un ir antioksidants, kas novērš novecošanos organisma un aizsargā pret UV stariem. Burkāni satur A vitamīnu, kas arī novērš ādas novecošanos un novērš pārlieku aug šūnas augšējos slāņos. Tomātu satur arī likopēns, kas aizsargā ādu no dažādiem negatīvās ietekmes, uzlabo tās elastību un novērš novecošanos. Bet salds zobs būs garša tumšās šokolādes, tas izlīdzina ādu un pasargā no UV stariem. Skaistums Noteikumi Šeit ir daži padomi, kā pagarināt savu jaunību: 1. gremošanu. Kuņģa-zarnu trakts ir jābūt labā kārtībā, ēst svaigus augļus un dārzeņus, vāra tos salātos un ēd graudaugu. Arī noderīga kumelīšu tēja, tas dod jaunu ādu, dzert to no rīta. Bet neaizmirstiet par parasto ūdeni - tas attīra organismu no jebkādām kaitīgām vielām, dzert apmēram 2 litri dienā. 2. Miega. Bezmiegs vai miega trūkums - ir numur viens ienaidnieks ādai un matiem. Optimālais laiks veselīgu miegu - iet gulēt 9-10 vakarā un pamosties agri no rīta. 3. Svaigs gaiss. Nekas vairāk noderīgs staigāt, tas dod enerģiju. A man vajag 30 kubikmetru svaiga gaisa. Tas ir taisnība, skābekļa kokteilis, kas jauniešiem. 4. vitamīniem. Ēst tos, cik vien iespējams, ēst brokastis putra, ziemas žāvēti augļi, dzert augļu dzērienus un tēju no gurniem (viņš noliktava vitamīnu). 5. Iekšējā attieksme. Noslēpums skaistums ir izvairīties no negatīvisma savā dzīvē. Joks, smieties, baudīt savu dzīvi, darot lietas, kas jums patīk, ir laipns un mūžīgs jaunatne tiek garantēta pat bez plastiskās operācijas!
|