Apple Spas
 19.augustā, Krievija svin svētkus. Senos laikos šajā dienā un iesvētīja šaušanas āboliem.

Feast tiek uzskatīts vissvarīgākais no trim, jo ​​tas sakrīt ar lielu baznīcas Apskaidrošanās Kunga. Pareizticīgo baznīca svinēja svētki sākās ar IV gadsimtā 6 (19) augustā, kad Saint Helen uzcelta uz Mount Tabor baznīcas Apskaidrošanas. 19.augustā pareizticīgo bija atļauts ēst ābolus no jaunās ražas.

Mūsu senči bija par labu tradīciju iesvētīta ābolus izsniegti visiem radiem, draugiem, garāmgājējiem un nosūtīts uz pacientiem. Daudzas pasaules tautas ābolu radīja visādas leģendas un mīti. Viņi tika saukta par zelta, atjaunojoša. Tās simbolizē jaunību, veselību, mīlestību un laulību

Veselība - ar ābolu
Āboli satur milzīgu daudzumu vitamīnu - A, B1, B2, B9, P, C un P, cukurs, šķiedrvielas, miecvielas, organiskās skābes, minerālvielas, gaistošs, ēteriskās eļļas, pektīnvielas, kālijs, dzelzs, joda ...

Āboli samazināt holesterīna līmeni asinīs un nav ļāvusi attīstīt aterosklerozi.

Ņemot vērā to, ka āboli nesatur taukus, ābolu diētu, un tikai ābolus, kas iekļauti ikdienas ēdienkartē, palīdz zaudēt svaru un uzturēt sevi, lai vecumdienās labā formā.

Āboli stiprina redzi, matus, nagus, ādu, un nedod izbalināt klāta ar grumbām.

 Apple Spas
 Skaistums āboli
Mājās, jūs varat pagatavot visādas maskas no āboliem - attīroša, atsvaidzinoša, mitrinoša, barojoša, mazina tūsku un uzlabo sejas un padara ādu elastīgu. Saldie āboli ir vairāk piemērots sausai ādai, un skābu - taukainai un normālai ādai var izmantot jebkuru ābolus.

- Par jebkuru ādas maska
Ābolus nomazgā, izņem serdi, sagriež kubiciņos, pārlej ar nelielu daudzumu piena un vāra, līdz seethe. Attiecas uz sejas siltuma veidā 25 minūtes, noskalo ar ūdeni istabas temperatūrā.

- Mitrinoša maska
Sarīvē pusi ābolu un pusi nelielu gurķi, samaisa, pievieno nedaudz krējuma, samaisa un pieteikties uz sejas uz 15 minūtēm. Noskalo ar vārītu ūdeni istabas temperatūrā.

- Maska, bāla āda
Sajauc pusi rīvētu ābolu ar pusi nelielu burkānu, pievieno 1st. tējkaroti skābā krējuma, samaisa, pieteikties uz sejas uz 10-15 minūtēm. Noskalo ar siltu ūdeni, mazgāt ar vēsu brūvēt melnā tēja nav pārāk biezs.

- Lai izlīdzinātu ādu
Cep neliels ābols, mizu, noņemiet vidū, savukārt mīkstumu par biezeni, pievieno 1 olu, samaisa un pieteikties uz sejas uz 15-20 minūtēm. Noņemt tamponu iemērc siltā tējas lapas zaļās tējas. Noslaucīt seju pēc 5 minūtēm ar ledus gabaliņiem.

- Sejas maska ​​sausai ādai
Sarīvē vidējo ābolu un pievieno 1 ēdamk. karote smagā krējuma, samaisa, likts uz sejas, kakla, krūtīm 25-30 minūtes. Nomazgāt ar siltu novārījums pētersīļu vai ūdeni.

- Taukainai ādai
1 neliels ābols sarīvē, pievieno 1 tējkaroti cietes. Maisa labi, pieteikties uz sejas uz 20-30 minūtēm. Noskalo ar vārītu ūdeni istabas temperatūrā.

- Maska taukainai ādai ar pinnēm un pūtītēm
Sarīvē skābu ābolu, pievieno 1 vistas olbaltumvielas, labi samaisa, pieteikties uz sejas uz 20-30 minūtēm. Noskalojiet ar remdenu ūdeni. Noslaucīt seju ar ledu vai mazgāt vēsu minerālūdeni bez gāzes.

- Par novecošanās ādas maska
Sarīvē ābolu uz rīve, pievieno 1 tējkaroti medus, 1 tējkarote olīveļļas un, ja tā, 1 piliens rožu eļļu. Labi samaisa, pieteikties uz sejas uz 25 minūtēm, noskalot ar ūdeni istabas temperatūrā.

- Balināšanas un mitrinoša maska
Sajauc pusi rīvētu ābolu ar 2ST. ēdamkarotes mīksts siers un pievienot tik daudz gurķu sulu, lai iegūtu paste. Uzklājiet uz sejas uz 20-25 minūtēm. Noņemt tamponu iemērc siltā tējas lapas vājas zaļās tējas. Pēc 5 minūtēm, nomazgā ar vēsu ūdeni.

- Maska pigmenta plankumi un vasaras raibumi
Reste puse no skābo ābolu, pievieno 1 tējkaroti medus, ½ tējkarote citrona sulas un 1 tējkaroti olīveļļas, samaisa un pieteikties uz 25 minūtēm uz problemātiskajām jomām. Noskalo ar siltu ūdeni. Pēc tam, kad šis maska ​​nevar būt saulē. Kurss - tikai 8-10 maskas - viens 2 reizes nedēļā.

Un, protams, noveco un izskatās lieliski, jums ir nepieciešams ēst 2-4 āboli ikdienas vietējos ābolus.
Autors: Natalia Alexeeva