|
Ar latīņu tulko kā peldbaseins vai telpu, kas paredzēta mazgāšanai ķermeni ar ūdeni. Peldvietu un uzlejot ūdeni higiēnas vajadzībām bija zināms, ka mūsu senči kopš dawn civilizācijas. Jau senajā Grieķijā, cik svarīgi laist pirts procedūrām atjaunošanos organismā, pēc kura āda kļūst veselīga tvirtumu un elastību. Grieķi vispirms uzlej tikai aukstu ūdeni, bet vēlāk sāka izmantot karstu ūdeni un tvaiku no tā, lai sasniegtu trīs mērķus: tīrību ādas, ķermeņa veselību un labu garastāvokli. Senajā Ēģiptē izdevies medicīnas ārsti bieži noteiktajā saviem pacientiem īpašu ūdens attīrīšanu, lai izārstēt visu veidu slimībām. Romā, Grieķijas izlasi, bet masveidā būvētas pirtis ar peldbaseiniem. No laika filozofi uzskatīja, ka vizīte uz vannas, masāžas un izmantošanu šādām diētām var izārstēt visas slimības, kā atbrīvot pacientus no slinkuma, atjaunot viņu garu un veselīgu domāšanu. Ārstnieciskās masāžas veicina relaksāciju muskuļu un celt ķermeņa toni. Šodien Itālijā, Šveicē, Vācijā un Austrijā, jūs varat uzlabot savu veselību mūsdienu termisko un termālajiem avotiem, lai gan tas ir jautri nav lēts. Vannas Ir vairāki numuri ar dažādu mitruma un temperatūras, kā arī ir peldbaseini. Tomēr ir piezīmes uz darba: pāreja no vienas temperatūras uz citām telpām, jebkurā gadījumā, radot spriedzi cilvēka ķermeņa, tā, uzturēšanās šajās vannās, ir vēlams, lai ierobežotu intervālā 20-30 minūtes. Šis Krievu pirts Tā nodrošina diviem rādītājiem: augsts gaisa mitrums un temperatūra ir 55-70 grādi, somu pirts atbalsta ar 100 grādu temperatūra un zems mitruma līmenis (5-20%), un turklāt ir peldbaseins. Abas vietas veicina pārmērīgu svīšanu, kas ir svarīgi, lai noņemot toksīnus no organisma, tostarp smago elementu (piemēram, svina, vara, cinka), un, lai uzlabotu vielmaiņu, tādēļ nav brīnums, pirtis un saunas, ir lietderīgi, diētu. Pirts procedūras stimulē tauku un sviedru dziedzeru, palīdzēs attīrīt ādu no skalas, un ar tām no dzīvo uz ādas virsmas kaitīgām baktērijām. Tā pozitīvā ietekme, un nodrošināt Turku pirtis Vai arī, pretējā gadījumā tos sauc, hammam. Temperatūras diapazons Hamam maigāka nekā parastā vannā vai pirtī, un ir robežās no 30-55 grādiem, tāpēc turku pirts ir ideāli piemērots tiem, kuri ir grūti paciest karstumu. Par atrastu turku pirts procedūra ir savi posmi: tvaika pirts - džakuzi - tvaika pirts un tā tālāk, tad - mazgāt ar siltu dušu, izmantojot sūkļi un želejas, pīlinga atmirušās daļiņas, un galu galā - masāžas un ietīšana. Apmeklējums Hamam noņem nogurumu, normalizē miegu, veicina attīra ādu un ķermeni, un, ja tā saistīta ar pareizu uzturu, lai palīdzētu cīnīties ar aptaukošanos. Matu maskas: - Sajauc 1 olas dzeltenums, 3 ēdamkarotes. ēdamkarotes olīvu (vai dadzis) eļļas un 3 ēdamkarotes. karotes medus. Pēc 20 minūtēm, nomazgāt ar šampūnu. - Barojošs matu masku būs maisījums 2 stundas ēdamkarotes olīveļļas, rīcinaugu vienāds skaits un to pašu šampūns.. Stundu vēlāk, mati ir labi nomazgā. - Masāžas kustības berzēt matus un galvas ādu jogurtu (vai jogurtu), un pusstundu wrap galvu ar dvieli, tad noskalo masku ar siltu ūdeni. - Sajauc vienāds daudzums auzu un krējuma, piemēro masāžas kustībām uz sejas un ķermeņa 15 minūtes, tad noskalo. - Jūs varat veikt maska no hurma austrumu motīvs, kas mitrina ādu. 1 ēdamk. karoti mīkstumu sajauc ar 1 tējk. medus, 1 tējk. olīveļļa un olas dzeltenumu, uzklājiet uz ādas 15 minūtes. - Barojošs maska sastāvā būs šādi: 1 tējk Augu eļļa, 1 olas dzeltenumu un 1 ēdamk.. tējkarote alus raugs. Sajauc visas sastāvdaļas un pieteikties uz sejas uz 15 minūtēm. - Anti-celulīta īpašības ir medus, tāpēc ieteicams no šīm ķermeņa masku: 1 h karote medus, 2 tējkarotes Katru krējuma un 5. Mākslas... ēdamkarotes svaigi spiestu vīnogu sulas. - Skābais krējums, sāls maska ir ļoti vienkārši. Pietiek mix krējuma 250 gramus un to pašu sāli iedarbojas uz masāžas ķermenī un pēc 15 min Noskalo ar siltu ūdeni. Mēs varam pievienot tikai: "Izbaudiet Jūsu Bath! " .
|