|
Sīkumains pētnieki lēš, ka 13% sieviešu pavadīt patīkamu pieredzi, lai 10 minūtes, 38% - no 10 minūtēm līdz pusstundu, 16% - no pusstundas līdz stundai, un tikai 7% - vairāk nekā stundu dienā. Visbiežāk, sievietes (35%) teica, ka rūpēties par matiem - krāsojam tos, vai viņas matiem. 18% respondentu teica, ka viņi skatās seju, bet par rokām un manikīru tikai 5% (!), Un par ķermeņa neatceras nevienu. Un velti! Jo āda ir vajadzīga tā. Tas silda un atvēsina mūsu ķermeni, piesātina asinis ar skābekli un izdala oglekļa dioksīdu. Tā uztur optimālu līdzsvaru ūdens un sāls iekšējā vidē organismā. Vai jūs zināt, ka āda ir par izmēru 1, 5 kvadrātmetru. m. Tas ir lielākais cilvēka orgāns. Tas uzkarst un atdziest mūsu ķermeni, aizsargā pret dažādiem bojājumiem, piesātina asinis ar skābekli un detoxifies uztur optimālu līdzsvaru sāls un ūdens. Tajā pašā laikā āda ir daudz ienaidnieku - sals un saule, auksts vējš un sausu gaisu biroju un dzīvokļu, izplūdes gāzēm un cigarešu dūmu, putekļu un kvēpu, stress un nepilnvērtīgs uzturs. Ja mums nav aizsargā ādu, tā kļūst sausa, pārslās off, tas parādīsies uz kairinājumu vai apsārtumu, grumbas un vecuma plankumi, un pats galvenais - tā būs vecumu priekšlaicīgi. Lai no tā izvairītos, padarīt personīgā skaistuma plāns Rūpes par savu ādu. INTERESANTI Katrs kvadrātcentimetru ādas ir 6 miljoni šūnas, receptorus 5000, 100 sviedru un tauku dziedzeri 15. 200 sāpes punkti, 10-15 punkti, uzrādi spiediena un auksts. 2 -teplo. Mūsu āda sver aptuveni 2-3 kg, un sastāv no trīs slāņiem. Beauty-plāns katru dienu No agri no rīta Ir svarīgi, lai: Ja jūsu dušas želeja lathers bagātīgi, visticamāk, tas satur daudz kaitīgu ādas bāzēm, pēc trīs minūšu mazgāšanas tas nozīmē, ka jūsu āda atgūs sojas aizsargājošu lipīdu plēvi uz 3 stundām. • Neaizmirstiet par vitamīnu jaunatni. Veikt stundu pēc brokastīm 0, 4 g tokoferola (E vitamīns), tā izlīdzina ādu un palīdz sadedzināt taukus. Pēcpusdienā darbs • veikt laiku un veikt trīs minūšu masāžu konkrētiem punktiem, kas ir atbildīgas par jaunatnes un skaistumu mūsu ādas. Šie punkti atrodas attālumā 3 īkšķis platuma virs iekšējo potīti. Pievienojiet savu īkšķi uz šo vietu, satveriet kāju atpūtu un intensīvu impulsu šajā brīdī par minūti vienlaikus vibrācijas kustību. Ir svarīgi, lai: birojā un mājās, dienā, cik vien iespējams dzēriens laikā. Papildus parastajiem ūdens ir īpaši izdevīga ādas citrusu sulas. Tie satur daudz C vitamīna, kas stimulē kolagēna ražošanai, kas padara ādu jaunu un elastīgu. Pēc tumsas iestāšanās Ir svarīgi, lai: pirmās 10-15 minūtes, apgulties, atpūsties, tad jūs varat masēt sevi ar apļveida kustībām: ieroči - no rokām uz pleciem, kājas - no kāju pirkstiem līdz gurniem. Noskalo ar siltu ūdeni, tad auksts. Maigi pat ādu ar dvieli un piemērot nomierinošas Balzams ķermeņa kopšanas Neutrogena Norvēģijas Formula. Tās ekskluzīvā formula nodrošina aizsardzību un mitrināšanu 24 stundas. Iekļauts līdzekļiem glicerīna, dimektion un šī sviestu, kas mitrina un reģenerē ādu, novērš mitruma iztvaikošanu no ādas, no tās virsmas. Spetsmenyu SKIN - Aizliegumu: garšvielas, marinēti gurķi, alkohols, trekna un salds pārtikas produktiem.
|