|
Pirms mūsu ausīm no medijiem pat nāca paziņojums, ka, lai aizsargātu mūsdienu sievieti no pārguruma, vadošie modes nami būs pienākums izvēlēties likumdošanas līmenī par iespaidiem "parastajiem" sievietes nepatīk pakaramie, nav norauta pjedestāla brīze. Dažos gadījumos, mūsu uzmanība ir vērsta uz šova biznesa zvaigznes "no veidlapu" izdevies veikt savu ceļu uz slavu. Piemērs skaitļi J. Lo, parametri, kuras atrodas tālu no standartiem pjedestāla, daudz iedvesmoja polnushek lepni pacelt galvu, brusas plecus un mazinātu savas bēdas par tievs ķermeņa. Izrādās, ka pat uz Olympus ir cilvēki ar "trūkumiem" attēlā. Ko mēs varam vienkārši mirstīgie skumt? Bet neskatoties uz visiem šiem centieniem trendmeykerov, modes stabilitātes rādītāja neizdziest. Mūsdienu sieviete noraida amnestija sāpīgs stingri kontrolēt savu svaru. Tas nav pārsteidzoši. Cik daudz tauku nesaucu virtulis krēma kūka, rafinēts izskatu, viņš nebūs. Pamatnei iestādes biedrība kategoriski noraida. Tas ir iespējams apgalvot, ka tievs cilvēks vieglāk uzņemt drēbes, viņš dodas gandrīz katru frizūra, aksesuāri, make-up. Slim saprātīgi - ekvivalents veselība. Galu galā, trūkums, svara zudums liecina normālu vielmaiņu, kas savukārt pasargā ķermeni no dažādām slimībām un palielina enerģiju tās īpašniekam. Tāpēc pieprasījums pēc harmonijas gandrīz drudzis . Un tas, protams, rada piedāvājumu . Piedāvā visu nozari saglabāt vai iegūt slaidas formas . Nopelnīt par modes slimness - tagad visbiežāk un visvairāk no win-win biznesa . Fitnesa klubi, sporta zāles, kas piedāvā dažādas lojāls, pielāgojot savu ķermeni sporta programmas; veikalos pārdod sporta, piederumi un munīciju; medicīnas centri, kas piedāvā, lai atbrīvotos no liekā tauku izšķirošs un radikāla ķirurģiska; konsultāciju centriem, kas piedāvā jums brīnums tabletes un novājēšanu tējas, kas bez pūlēm atbrīvot sievietes ķermeni no kilogramu, un pat diēta, badošanās - tas nav pilns saraksts, ko samazinās līdz mūsdienu sievietei it kā labā cenšoties palīdzēt viņai, lai būtu slim hudyshku . Vai tas ir nekaitīgs visi šie priekšlikumi un darbībām, ko tie? No pirmā acu uzmetiena, tas var būt nekaitīgi stilīgs treniņa fitnesa centrā vai sporta? Vai jūs izmantot grupā līdzīgi domājošiem, sniedzot tik ļoti vajadzīgo tonis jūsu muskuļus, braucot bīstamas sāls nogulsnes locītavās, pēc statisko birojā diena krēslā pie datora. Par šo lietderību neviens ieguldījums nav slikti. Galu galā, šķiet, ka investiruesh sevi, jo savu veselību. Kas īsti notiek? Kad mēs sākam nodarboties ar jebkāda veida fiziskās aktivitātes, vai tas ir fitnesa vai izmantot aprīkojumu, pirmo reizi ir pārsteigti, ka mūsu svars nav samazināta, bet paaugstināta. Ar šo lietu tur kārtībā loģika. Growing muskuļu masa ātrāk nekā treknajos lapām. Laika gaitā, pēdējā arī pakāpeniski izkausēt prom. Visticamāk, uzdevums var patiešām palīdzēt jums atbrīvoties no dažiem kilogramiem un pievienot toni un estētiku ķermeņa. Bet problēma ir tā, ka sports slodze, ja jums ir pietiekami daudz no šīm klasēm vairāk nekā sešus mēnešus, galu galā kļūs pieraduši savu ķermeni un pārtraukt celt redzamus rezultātus. Un ārsti secināja, ka pastāvīga intensīva sporta nodarbības provocēt nodilumu locītavām. Starp citu, mūsu laikmetā ātri, intensīvu un informatīvo, un gadījumā, reta sieviete izdodas saglabāt sporta mācību režīms, un tas ir vairāk nekā periodiskums pastāvīgs. Tas viss noved pie izmiršanu muskuļu tonusa, striju, sagging ādas, atkarībā no sporta, un mainīga melnā, mīnus svara, nepievieno veselību. Tā rezultātā, pat milzīgs jautājums, celt sporta apmācības vairāk labi vai kaitējumu. Un, kamēr mēs sviedri uz simulators, īpašnieki sporta klubiem un veikaliem sporta inventāru podchityvayut ar kapitālu ieguvuši no mūsu svētā ticību elks harmonijā. Pat vairāk nomākta par veselīgu ķermeņa ir ķirurģijas un farmācijas iejaukšanās, ātri un viegli izkausēt prom liekos kilogramus, bet cik ilgi (ja ne visas) ir izsisti no veselības stāvokļa personas. Galu galā, katrs no mums var atrast pāris draugiem, kuri meklē viegli svara zudums, izmantojot radikālu iejaukšanos organisma, tagad strādā aptiekā un ārstiem ar cerību atgūt zaudēto veselību. Tātad, ko vairāk pierādījumu mums vajag apšaubīt efektivitāti šādu praksi? Nepievienot plusi uztura un badu, un kas galu galā mūsu pieraduši šādu diētu apcirpt ķermeni, ir nepieciešams vairāk pārtikas. Reta sieviete izmēģināt sevi vismaz vienreiz uzturs nevar atcerēties vakaru iedzeršana ēšanas tūlīt pēc tā pabeigšanas. Bieži vien ar šādu darbu par dempinga cenām kg ātri drukāti atpakaļ, un dažreiz svari rāda mums vēl vairāk svara nekā dodietny periodā. Bet, ja viss ir tik bezcerīga, ja ne absolūta recepšu novājēšanu, kā būt mūsdienu sieviete? Būt apmierināti ar to, kas ir dots no dabas? Nemaz! Recepte harmonijas ir, un viņš ir Viņas Majestātes mērenība. Ar visu, kas mērenība ir saistīts ar zaudēt svaru vai saglabāt savu mīļoto tonēti ķermeni. Mērens neiznuritelnye, bet pastāvīgs uzdevums, ne vienmēr par naudu un zālē (gluži pietiekami, lai uzturētu sevi formā mazu kopumu vingrinājumi visām muskuļu grupām mājās) - nodrošinās pastāvīgu fit. Runājot par uzturu, diēta, badošanās pilnīgi ekvivalents stiprums ar bagātīgu saturu mūsu ēdienkartē salāti, augļi, vitamīni, obligāti izmantot zupām, gaļas ēdieniem un sajaukšanas izpildāmu minimumam mūsu uzturā mīklas, cukurotiem produktiem, kofeīna. Jebkurā gadījumā, ir vērts atcerēties, ka sporta un mēreno pārtika - nav brīnumlīdzeklis cīņā pret aptaukošanos (jo tur ir fizioloģiskās un ģenētiskā predispozīcija no ķermeņa). Bet no otras puses, tas pats sporta un pareiza veselīgs uzturs - īpaši mūsu palīgi ceļā uz harmoniju, un pakāpi uz katru no tiem līdzdalības procesā uzlabotu mūsu ķermeni būtu dozēt un līdzsvarots. Un tad noslīpēts jostasvietu mēs visi nodrošināts!
|