|
Tāpēc, pinnes - bieži vien ādas reakcija procesi notiek organismā. Tāpēc ir svarīgi ievērot diētu, kura kvalitāte tieši ietekmē ādu. Šeit ir daži ieteikumi, lai novērstu pinnes: - Samazināt patēriņu pārāk daudz cukura. Liels skaits cukura rada pārrāvumus obligācijām kolagēna ādā, kā rezultātā ir ne tikai grumbas, tas var kļūt par cēloni pinnes un kairinājumu. Pēc aptver ādu pamazām iznīcina. - Labi tauki ir svarīgi! Tie ir iesaistīti būvniecībā šūnu savienojumus un hormoniem. Nepietiekama devu veselīgu tauki izraisa pinnes, ekzēma un pārmērīgu sausa āda. Kā veikt šos veselīgu tauki: valriekstu eļļa, jūras RBA, flaxseed eļļas, rieksti, zivju eļļa. - Ievērot sabalansētu diētu, kas būs visas šādas sastāvdaļas: minerālvielas, vitamīnus, olbaltumvielas, taukus. - Izmantojiet kosmētikas līdzekļi pārbaudīti pakāpes, ar augstākā dabīgām sastāvdaļām. Vai nav iet apkārt darot tautas aizsardzības līdzekļiem, kas būs atbrīvot jūs no daudzām ķimikālijām un konservantiem. Autors: Julia Gnedina |