|
Saaukstēšanās. Pavadīt brīvdienas gultā? Ikviens, kas sapņo par to, diez vai, ka uzņēmumam tie tiks klepus, iesnas, pacienta galvas un siltums . ... Novērst saaukstēšanās veidu, kas precīzi īgnu mums katru ziemu, tas palīdz stiprināt organisma aizsargspējas . Boost imunitāte var izmantot, piemēram, tinktūra Echinacea vai Theraflu imūndepresiju, sāc ņemot tos, vēlams ne Vecgada vakars, un iepriekš . Arī palielināt imūno aizsardzību palīdz C vitamīns, tas var palīdzēt, lai ātri tiktu galā ar slimību, ja jūs ņemt to uzlādes devu pie pirmā pazīme aukstās . Ir svarīgi atcerēties, ka liela loma profilaksei saaukstēšanās arī spēlē veselīgu dzīvesveidu, tomēr sekot viņam pirmssvētku satraukums nav tik viegli . Mēģināt izkļūt pastaigāties biežāk: patogēnus vīrusus, kas izraisa saaukstēšanās, uzkrājas siltā telpā, un aukstā mirst ātri, tāpēc gaiss ir tiešām tīrs ziemā, vismaz no inficēšanās . Un neaizmirstiet par nepieciešamību mitrina gaisu dzīvoklī: tas ir pārāk sauss baterijas, kuru dēļ gļotādas nevar veikt savas aizsardzības funkcijas un vīrusiem padarot savu ceļu dziļāk organismā . Zobu sāpes. Pēkšņi slims zobs mūsu laikā var būt tikai cilvēks, kurš jau sen pametusi uz viņu veselību. Jo problēmas netiek pienācīgi apstrādāta un novērst. Tas ir pietiekami, lai apmeklēt zobārstu divas reizes gadā, kā arī visi speciālisti konsultē. Tie, kas aizmirsa, kad bija apmeklējot ārstu, un nevēlas, lai atmaskotu "zobu" draudus viņu brīvdienas ir apmeklēt ārstu laikposmam, kas atlicis līdz svētkiem. Pretsāpju, pat ja tie ir Nurofen, efektīvi mazināt sāpes uz dažām stundām, tikai, lai palīdzētu jums dzīvot līdz brīdim, kad jūsu zobārsts saņems. Vēl viens veids, kā novērst zobu sāpes vienkārši neeksistē pasaulē. Paturiet prātā, ka zobārstiem ir atpūsties kopā ar visu valsti desmit dienu laikā, un poliklīnikas jaunajā gadā brīvdienas lielākā daļa slēgts. Uzsvars . Tautas gudrība mūsdienu medicīna atzīst pilnībā un bez nosacījumiem "Visi nervu slimības". Paradokss ir tāds, ka stress uz ķermeņa ir ne tikai nepatīkams, bet arī dzīvespriecīgi notikumi. Tā, ka nervu sistēma nevar stāvēt neziņa un Jaunā gada brīvdienu apgrūtinājumus. Ātri tikt galā ar stresu, vai tas bija viņa iemesls, lai palīdzētu dabas nomierinošus līdzekļus. Un nav jāuztraucas, ka jūs varat gulēt, jo no viņiem visu brīvdienu. Piemēram, Perseus neizraisa miegainību dienas laikā un samazinātu uzmanību span, tāpēc tas ļauj aktīvi piedalīties sagatavošanā festivāla, kā arī tās tiešā saimniecībā. Gremošanas problēmas. Labākais novēršana kuņģa-zarnu trakta problēmas, protams, veselīgs uzturs . Bet, ņemot vērā mūsu Ziemassvētku tradīcijas, lai runātu par to brīvdienu nav laikā . Pirms Jaunā gada, mēs parasti tik aizņemta, ka tik tikko izdevās pārtvert sviestmaizi . Bet svētki no novirzās pilnā apmērā, baudot pārpilnība delikateses . Jo šāds ekstrēms reaģē ļoti slikti uz zarnu mikrofloru, kas atbild par gremošanu . Rezultāts ir zarnu dysbiosis, kas izpaužas ar caureju, vēdera uzpūšanos un citi . Simptomātiski narkotikas šādos gadījumos dot tikai īslaicīgu atvieglojumu, un atrisināt problēmu radikāli, ir nepieciešams, lai atjaunotu mikrofloru visās daļās zarnu . To var izdarīt, izmantojot virkni labvēlīgi baktērijas iekļauti, jo īpaši, sagatavojot dabas dysbiosis Linex . Ja ne uzreiz ar dysbiosis saprast, kas varētu ciest ne tikai gremošanas, bet arī pasliktināt ādas stāvokli, matiem un nagiem un novājināt imūnsistēmu ar visām no tā izrietošajām sekām Pinnes. Jūs varat patvaļīgi ilgs laiks, lai pārliecinātu sevi, ka pēkšņi pielēca kājās vienkāršā pūtīte - tas nav iemesls traģēdiju un atcelšanu gaidāmo brīvdienu. Bet patiesībā, ar šāda defekts ir vienkārši neiespējami justies droši jebkurā draugu kompānijā vai nakts. Un turklāt, tas ir apšaubāms apdare nav saskaņota ar vakara kleitas. Gadījumā, ja problēmas, tas ir nepieciešams, lai saglabātu roku želeja aplikatoru pinnes Clean & Clear Advantage «straujo efektu," viņš bija jau četras stundas pēc pieteikuma ievērojami samazina izmēru un apsārtums pinnes. Vai ir vērts nepatikšanas domāt par priekšvakarā brīvdienu? Par šo rezultātu ir daudz dažādi viedokļi. Tomēr, kāpēc ne podstelit salmus, kur ir iespēja slīdēšanu? Pieredze rāda, ka tad, kad cilvēks ir gatavs nepatīkamiem pārsteigumiem, viņi brīnumainā kārtā apiet ar viņa pusē. Autors: Julia Gnedina |