|
Protams, reizēm tas ir nepieciešams, lai veiktu "darbu bugs", kas ir jādara, visaptverošu pašanalīze, domājot, ka jūs varat mainīt izskatu, stilu, manieres, uzvedība un kādas metodes palīdzēs mums kļūt sarežģītākas. Tomēr tas nedrīkst būt apsēstība. Turklāt, lai sasniegtu svarīgus mērķus (piemēram, iegūt darbu vai mēģina veikt labu iespaidu uz kādu, kas jums patīk), ir svarīgi koncentrēties uz saviem spēkiem. Es ierosinu, lai analizētu punktus strādā uz Tā ir vieglāk saprast, kas un kā to salabot. 1. Analizēt trūkumus. Caur sevis pārbaudi, jums nevajadzētu jāatskaitās nevienam (izņemot varbūt viņa priekšā). Lai mēģinātu sākt rakstīt godīgi un atklāti visus mīnusus uz papīra un domāt par to, kā strādāt ar tiem tālāk. 2. Pagrieziet savus mīnusus par plusiem. Šī metode ir efektīvs daudzos gadījumos. Vai esat pārliecināts, ka citi pamanīt vairākas nepilnības savā izskatā vai veida uzvedību, kas ir grūti labot, jo tie ir saistīti ar vecajiem paradumiem? Pārvērst tos par priekšrocību. Svarīgi ir tas, ka jums vairs nav šķita samazinājusies. Ja jūs varat mīlēt sevi - citi tevi par to, kas jūs esat un novērtējam jūsu priekšrocības. Par rakstura trūkumi var arī apskatīt cita leņķa. Piemēram, ja jums ir apsūdzēts pārmērīga talkativeness, bet es vēlos izteikt savu viedokli, vienmēr un visur - attīstīt saskarsmes prasmes. Tas nenozīmē, ka jums ir jākļūst mazāk runīgs. Vienkārši jāpieņem pieklājīgi un takts. Un tad jūs sāksiet novērtēt, cik laba kompānija. 3. dramatisks transformācija. Protams, pastāv arī daudz nopietnāki trūkumi, kas kavē ik solis mērķu sasniegšanā. Šī iemesla dēļ, jūs vienkārši vēlaties izņemt, nevis, lai sazinātos ar kādu citu. Dažreiz pat zaudēt vēlmi tuvoties spoguli. Tas ir iekšēja problēma. Problēma stereotipiem, kas ir un raksturīgi mums no bērnības nedeva mums atšķirīgu paskatīties uz pasauli un sevi. Piemēram, sakarā ar to, ka vecāki instill modeļus, pareizas uzvedības, ka bērnam būtu jāievēro perfekti, pastāv nenoteiktība un fearfulness. Mums ir bail spert soli ceļā vēlmes sazināties, vai pat uzsākt sarunu ar draugiem. Iemesls ir tas, ka mūsos var pamatotas bailes no darot kaut ko nepareizi. Sakarā ar šīs bailes, mums nav uzdrošinās ņemt kaut ko svarīgu, iepriekš nekonsultējoties ar citiem. Bet dažreiz tas novērš mūs no pretējās iezīme - pārmērīga skarbums sarunā (vai, citiem vārdiem sakot, trūkst paškontroles). Un kā sekas - nespēja uzturēt labas attiecības ar draugiem. Lai atrisinātu šādas problēmas palīdz motivējošu īpašs, grupa apmācību personīgo attīstību, psiholoģiskā konsultēšana. Tajā pašā laikā, informējot par apmācību ar citiem cilvēkiem, daudzi nāk pie secinājuma, ka tas nav nepieciešams, lai radikāli mainīties. Varbūt mums vajadzētu vienkārši noteikt veidu sakaru un sākt atšķirīgu attieksmi pret ģimeni un draugiem. Tajā pašā laikā mums ir jāatceras, ka galvenais mērķis jebkuru psiholoģisko ietekmi - veikt persona apskatīt sevi savādāk. Galu galā, process uzlabošanai un mērķu sasniegšanai ir atkarīgs tikai no mums. Un, pat neprasot padomu no ekspertiem, jūs varat vienkārši sākt ievērot vienotu principu: Tikai jūs varat izlemt, ko un kā jums vajadzētu mainīt sevi . Protams, klausīties padomu citiem, vienmēr ir vajadzīgs, bet mums nevajadzētu domāt, ka viedoklis citiem ir drošākais. Tāpēc labākais apmācību jebkurā situācijā - frank saruna ar viņu.
|