|
Reizēm mēs baidāmies, ka mūsu izskats izskatās simts reizes sliktāks nekā sekretārs Lyudochka ka kolēģi Whispering visos izdevības, un attēlu pasē neatbilst realitātei. Bail tikai ar domu, ka kāds jūs izmeklēs no galvas līdz kājām, apsvērt savu izskatu un pat giggling. Pašapziņa un izzūd. Es nevēlos redzēt draugus, kas parādīsies uz acīm, un pat galva viņas vīrs. Tāpēc mēs mosties iespējas. Problēma nedrošības tur gadsimtiem ilgi, un mūsdienu sabiedrībā joprojām ir dots impulss. Šķiet, ka dzīves apstākļi uzlabojas ar katru dienu, jaunieši kļūst uzlabotas un spēj panākt daudz, bet psiholoģiskās statistika liecina pretējo. Cilvēki, kuri ir grūti komunicēt ar citiem, ir arvien vairāk un vairāk. Viņiem ir grūti sazināties, pieņemt lēmumu un veikt savus plānus. Tieši tāpēc daudzi kļūt nomākts un vērsties pie profesionāļiem. Psihologi ir vienisprātis, ka cēloņi ir nedrošība "dzimis", kā bērns. Atcerieties, kā jūs sauca meiteni, ka nekas šajā pasaulē nebūs iet ar bēša kleita uz skolu, jo meitenes smējās. Vai rēca uz spilvena, kad jūs sauc vārdus vai brillēm kropla pēda. Šādi apvainojumi un pazemojums komandā pēc kāda laika, izraisīt samazinājumu uzticību. Ja bērns bērns aug pesimists un zems pašvērtējums, tad ir optimistisks kā pieaugušajam tas būs daudz grūtāk. Turklāt šie cilvēki ir absolūti nav konfigurēta, lai paziņojuma priekšrocības. Viņi uzskata sevi par necienīgs labāku dzīvi, lai sazinātos ar labākajiem cilvēkiem, ieeja no labākajiem koledžas un karjeras veicināšanas. Arvien apšaubīt savas spējas un spēks, tas vienmēr ir grūtāk pacelties virs viņa galvas stingri uz kājām. Tāpēc, uzticība nav noteikts pēc dzimšanas, tas veidojas dzīves laikā. Galvenais no personības iezīmju - novērtējums savām prasmēm, spējām, iekšējās un ārējās pievilcības. Tāpēc jums vajadzētu saprast dažas svarīgas lietas, kas ir izplatītas šodien: - Tu esi neatkarīga un stipra (frāzi dienā: "Es varu" vai "Šis ir mans labākais") - Tu esi skaista (frāzi dienā: "Man patīk sevi" vai "Es esmu visvairāk burvīgs un pievilcīgs") - Jums ir iespēja sevi aizstāvēt - Jums ir iespēja sasniegt (nevajadzētu aizmirst paziņojumus, piemēram, "Tas ir tikai man" vai "es nevaru rīkoties ar šo") Atcerieties, kad jūs jūtaties pārliecināti par pēdējo reizi laikā jebkurā gadījumā un kādos apstākļos, kāda veida garastāvokļa jums bija tad, un ko tu valkā. Ja jūs neesat pārliecināti par savām runas iemaņas, pirms dzīvu auditoriju, prakse mājās spoguļa priekšā, tajā pašā laikā mēģināt smaidīt, cik vien iespējams, radot iespaidu par draudzīgu personas. Nes savu ideju līdz galam, jāsaprot ar citiem. Nedod pārējiem iemesls, lai redzētu, kas jums ir bail no kaut kā. Ja jūs domājat, ka dabas skaistums Jums ir liegta, tas nenozīmē, ka tas ir faktiski, un ka jums nekad nebūs iespēja kļūt pievilcīga. Ir daži vienkārši noteikumi, ievērojot, ka Jums būs skaisti un vēlams pretējā dzimuma : Pirmkārt Pirmkārt, ir atrast iekšējo skaistumu un klusumu. Galu galā, ārējais komponents ir atkarīgs no iekšpuses. Smile biežāk, ne tikai garāmgājēji, bet arī par sevi, viņa dvēselē. Un vienmēr atcerieties, ka smaids ir paildzina ne tikai dzīvē, bet arī padara vīrietis! Otrkārt Novērtējiet savu veselību, jo patiesībā tas ir galvenais, lai dabas skaistumu. Šodien bija tik viegli rūpēties par savu ķermeni, no uztura uz skaistumkopšanas procedūrām. Uzmanības centrā ir arī vērts noņemt sabalansētu uzturu, pateicoties kuriem var ne tikai uzturēt sevi labā formā (neaizmirstiet par fiziskās slodzes), bet arī padarīs jūsu matus un ādu veselīgu un skaistu. Neaizmirstiet par to, cik svarīgi ir pilnas miega, kas ir atkarīgi savu fizisko spēku, garastāvokli un ārējo komponentu. Mēģināt strādāt ar savām domām ar palīdzību pārdomas . Galu galā, ja jūs pārstāvat dažas rakstzīmes, kas piepildīts ar enerģiju, piemēram, lotosa vai straumi, jūs neapzināti uzgriezt un rast pozitīvus veidus, lai atrisinātu savas problēmas. Apgūt principus un metodes, meditācijas un ikviens var. Un kas jums dos lielu labumu garīgo un fizisko veselību: piedzīvot dinamismu dzīvi, paplašināt intuīciju un apziņas līmeni, jūs jūtaties pārliecināti un noņemt stresu, sajust iekšējo mieru un laimi. Meditācija "piekrastes tirdzniecība" Tas palīdz atrast ticību sev un savām spējām. Iedomājieties, ka jums stāv uz kalna. Apsveriet ainavu apkārt un sākt nolaišanās. Iet uz leju, ne vienmēr ir viegli. Zem kājām - asas klintis, augstums reiboni. Aizbēgt uz kalniem, ir ļoti grūti, tāpēc līdz galam aizņem ilgu laiku, un tajā pašā kompleksā, kā pieaug uz augšu. Vēlāk, jūs nonākat pļavā. Zāle tickles jūsu kājas, jūs dzirdat par crickets ieskanoties un smarža lauka zāli. Ja jūs domāja, ka jūs gandrīz uzreiz izlēca no augšas līdzenumā, domāju, reālajā dzīvē, jūs arī izvairīties no tikšanās ar grūtībām un baidās saskarties ar viņiem. Nenoteiktība, kas galvenokārt balstās uz bailēm - bailes no meklē stulba vai nepievilcīga, bailes, ka jums smieties vai nosodīt - pakāpeniski iet prom. Kad tu mīli sevi, bailes pazudīs. Galu galā, uzticība - drosme būt paši, pārvaldot savas stiprās un vājās puses, tajā pašā laikā. Novērtēt un mīlēt sevi un savu personību!
|