|
Šajā vecumā, tad āda ir visvairāk aktīvo mitrināšanu un aizsardzību no saules stariem. Pēc 25 gadiem, āda sāk zaudēt mitrumu. Tas var izraisīt agresīvu līdzekli jauniešu (pusaudžu) ādas losjoni dziļo tīrīšanu ādu ar spirta saturu sastāvu, un, protams, ultravioletais starojums. Lai aizsargātu lipīdu barjeru, ir nepieciešams izvēlēties un mainīt attieksmi. Lai sāktu ar - padoties agresīvs un grūti instrumentus pusaudžu ādai un pāriet uz daudz "pieaugušo" līdzekļiem. Krēmi pēc 25 galvenais mērķis ir, lai apturētu vai vismaz palēnināt iznīcināšanu ādas struktūru, un noņemt smalkās līnijas un novērš priekšlaicīgas novecošanās pazīmes. Visvairāk noderīga ir tikai trīs sastāvdaļas: A vitamīns vai retinolu (atbildīgs par veidošanās jaunu šūnu un salapot atmirušās); E vitamīns (palēnina novecošanas procesu) un C vitamīns (ļoti laba sejas). Home Care: 25 gados, āda ir pietiekami to spēku sevis atveseļošanās, tāpēc nav pārslodzes, un būtu tikai nedaudz, lai palīdzētu viņai. Pats galvenais - pamatīga tīrīšana, 2 reizes dienā. Tāpat nav izlaist soli toning. Ikdienas kopšanai vislabāk ir izvēlēties krēmu ar antioksidantiem un vitamīniem norādīts iepriekš. Svarīgākais iemesls priekšlaicīgu novecošanos, ir saules stari, tāpēc krējums jāsatur SPF filtriem. Vienu vai divas reizes nedēļā (atkarībā no ādas tipa), būtu jāveic, izmantojot dziļi attīroša tīrīšanas maskas un krūmāji. Lai neradītu ievainot ādu, vislabāk ir izvēlēties pīlings augļskābes vai lobīšanās bedroll (bez abrazīvām daļiņām sastāvā). Tie salapot raga slānis uz ādas nav sliktāks, un ir mīkstāki. Un neaizmirstiet par labu mitrināšanu ar speciālām maskām. Piezīme: tīrīšanas un mitrinošas maskas nav savstarpēji aizvietojami. Pēc tīrīšanas masku var nekavējoties piemērot mitrinošas nomierināt ādu. Salona ārstēšana: Būtu atmest mehānisku tīrīšanu, aizstājot tos ar neinvazīva, ar gaismas peels (augļu, piena). Šajā vecumā, tas jau ir iespējams sākt ņemt kursus mezoterapijas viegliem vitamīnu preparātus. Šīs procedūras ir lieliska profilakse grumbas nākotnē. Jums nevajadzētu notikt dziļāk ķīmiskā pīlinga un aparatūras procedūras. Resursi ir ierobežoti mūsu ādu, un, ja mēs tagad sākam likt viņas spēcīgu pretnovecošanās efektu, jo lielākā vecumā ir izmantot lāzera operācijas, jo āda vairs rīkoties pati, sintēze kolagēna šķiedru ģenerē pārkāptas. Make-up: Tas nav nepieciešams, lai pārslodzes ādas blīvs tekstūras, vai pulvera vai fonda. Tie ir veci un vizuāli izcelt visas līnijas, pat tiem, kuru pastāvēšana jums nav aizdomas. Neizmantojiet gan bāzi zem grima, nodibinājuma un pulveris. Tas ir labāk, lai noturētu kaut vienu - jūsu āda teiks paldies par to. Karstākie tendences ļauj izmantot dažādu toņu acu grims un lūpu. Tomēr jāpatur prātā, ka tumšos toņos lūpu pievienotās vecumu. Ja jūs vēlaties, lai izvairītos - piesargāties izmantot tos grims. Sports: Vai nav par zemu fizisko slodzi. Pat ja jūs domājat, ka tagad jums nav nekādu problēmu, un tas ir pilnīgi jums nav nepieciešams, tad laika gaitā sāks arvien grūtāk. Un, lai saglabātu fit vienkārši sāk darīt piemērotību, cik drīz vien iespējams. Tas var būt jebkurš vingrinājums - telpās vai grupu nodarbības - tas nav svarīgi. Galvenais ir darīt to regulāri - vismaz 3 reizes nedēļā. Viens no visefektīvākajiem stresu ir peldēšana, skriešana, riteņbraukšana. Tas neprasa daudz laika un neprasa lielus finanšu ieguldījumus. Jauda: Nekādā gadījumā nedrīkst izsmelt sev uzturu. Bads nogalina muskuļu un izraisa priekšlaicīgu ādas novecošanos. Diēta ir labāk dot priekšroku regulāru labu uzturu. Labāk ir ņemt piemēru no sportistiem - ir bieži, bet lēnām. Pēdējais maltīte būtu ne vairāk kā 3-4 stundas pirms gulētiešanas. Ieteicamais uzturs ir zivis, liesa baltā gaļa mājputnu, dārzeņus, augļus un pilngraudu maizi.
|