Pamata ādas nepilnības un to risinājumi
 Daba ir ne visi piešķirts ideāls ādas. Un vecums nekļūst mazākas nepilnības. Kā tikt galā ar sausu, pinnes, pinnes, tumši plankumi, grumbas? Mums jāatceras, vienkāršus noteikumus.

Pinnes un pinnes

Diemžēl daži cilvēki turpina dzīvot un tikt galā ar pinnēm pēc pusaudža. Ir gadījumi, kad ar Advent 40. gadadienai sieviešu saņemt "dāvanu" pinnes, kādi ir vaina hormoniem un stresu. Ko darīt?

- Pirmkārt, rūpēties par profilaksi. Samazinātu kontaktpersonu, ar pārvadātājiem baktēriju, tostarp mūsu pašu rokās. Es atceros vārdus viens eksperts dermatologu: "Mūsu āda būtu 30 procentiem labāk, ja mēs apstājāmies tik bieži pieskarties viņas rokas." Pārvadātājiem baktērijas var būt spilveni, mobilos telefonus, pat mūsu pašu matiem (dermatologi ieteikt miega laikā, lai novērstu matu no viņas sejas atpakaļ). Vai esat jau iegādājies antibakteriālas salvetes jūsu mobilajam?

- Savā mazgāšanas līdzekļiem jābūt klāt sastāvdaļas, piemēram, benzoilperoksīdu un salicilskābes.

- Ja jūs izmantojat speciālos līdzekļus pinnes, tas nenozīmē, ka jūs palīdzat pats. Ir vairāki moderns sastāvdaļu, cīnās ar pinnes, bet kuri vēl nav atrasts apstiprinājumu par tās efektivitāti, izmantojot klīniskos pētījumos. Tāpēc esiet uzmanīgi ar tādiem neparastiem sastāvdaļām, piemēram, rauga ekstrakts, zirgkastaņa ekstrakts, kofeīns, vītolu mizas, biotīns - viņi reklamē kā cīnītāji ar pinnes, bet viņi nevar palīdzēt ārstēšanu.

- Centieties lietot produktus, kas satur sēru un rezorcīna.

- Ārstēšanai sarežģītos gadījumos pinnes var vērst uzmanību uz produktiem, kas satur retinoīdus, viņi arī piemīt anti-vecuma efektu, ārstēt pinnes un grumbas, noņemot atmirušās šūnas un palielinot kolagēna ražošanu ādā.

 Pamata ādas nepilnības un to risinājumi


Grumbas

Grumbas izraisa zaudējumus ādas elastību, kas rodas sakarā ar novecošanu, saules iedarbības, sejas izteiksmes. Ko darīt?

- Retinoīdiem stimulēt kolagēna ražošanu ādā, palīdzot samazināt izskats smalkas grumbiņas.

- Par dziļākas grumbiņas, kas attiecas uz "vārnu kājiņas" retinoīdi nav tik efektīva, lai šie grumbas palīdzēs minimizēt sejas izteiksmes, to var izdarīt, pateicoties Botox injekcijas, relaksējoša muskuļus.

Sausa āda

Ja jūs ciešat no sausas ādas, vispirms izdomāt, kas izraisa to. Loma ģenētiku, vides (zems gaisa mitrums var sausu ādu out), bieža mazgāšana. Vai nav pārsteigts par karstu dušu var atņemt ādas eļļas. Ir arī svarīgi, un mazgāšanas līdzekļi - ziepes grūti kairina un sausina ādu. Kā tikt galā ar sausu?

- Nemazgājiet seju vairāk nekā divas reizes dienā.

- Dažu minūšu laikā pēc mazgāšanas, piemēro mitrinātājs uz ādas, lai palīdzētu absorbēt mitrumu. Ja jums ir nosliece uz pinnes, meklēt nekomedogenny krējumu vai ūdens bāzes (bez eļļas).

- Ļoti sausos apvidos, jūs varat izmantot vazelīnu vai mitrinošu eļļu, tie neizraisa pinnes un mitrina labi.

 Pamata ādas nepilnības un to risinājumi


Brūni plankumi

Pigmentācija ir kopējā sūdzību no sievietēm pēc 30 gadiem. Brūni plankumi - tas ir galvenokārt rezultāts ādas fotonovecošanās (novecošanās dēļ saules iedarbības). Ko darīt?

- Lāzera procedūras birojos dermatologu var ātri palīdzēt.

- Tur pašdarināts ķīmiskā pīlinga sastāvā ir alfa vai beta hidroksi skābes. Viņi noņemt virsējo slāni no atmirušajām ādas šūnām, palīdz padarīt ādu gaišāku. Tomēr, efekts ir ne vairāk kā divas dienas.

- Tur ir lēns, bet efektīvs veids, lai novērstu vecuma plankumi. Tas viens procents krēms hidrohinons (hidrohinona), tas ir pieejams ar recepti aptiekās. Tomēr dažās valstīs, šis komponents ir aizliegta. Ir krēmi, pamatojoties uz retinoīdu, tie arī palīdz šūnu atjaunošanos un ādas balināšanai.

Sarkanums

Dažas sievietes cieš no nelielām ādas apsārtums, bet tur ir tie, kas rūpējas par rosacea. Iespējamie vainīgie - ģenētika un saules, bet zinātnieki vēl nav nonākuši pie secinājuma, ka tas izraisa rosacea. Ko darīt?

- Pilnībā grūti atbrīvoties no, bet ir metodes, kas samazina simptomus ādas apsārtums. Nedzeriet karstos dzērienus, sarkanvīns, neēd asus ēdienus, ja jums ir nosliece uz sarkana, notraipīts ādas.

- Nu aizsargā no saules.

- Izmantojiet nomierinošas krēmi un losjoni, starp komponentiem var būt nomierinošas ekstrakti baltā tēja, kumelīšu, alvejas.

- Lai koriģētu ar grims izmantot toņu resursus ar zaļu nokrāsu.

 Pamata ādas nepilnības un to risinājumi


Salo un spīdēt

Ja jūs ciešat no spīdīga āda, Iespējams, iemeslu hormonu vai ģenētika. Ko darīt?

- Pievērsiet uzmanību mašas un absorbējot naftas produktu. Izvilkumus no aļģu, piemēram, darbojas kā maza sūklis, absorbējot eļļu. Vienmēr nēsājiet līdzi nosusinot drānu, noņemt lieko sebum.

- Do not get pārāk aizrāva mašas un mazgāšanu. Jo vairāk jūs izņemt eļļas no ādas, jo tas rada tiem vēlreiz. Tāpēc, ne mazgāt biežāk kā divas reizes dienā.

- Maskas ar māla 1-2 reizes nedēļā, lai palīdzētu kontrolēt atbrīvošanu tauku un savelk poras.
Autors: Julia Shestakova