Kompreses
 Saspiest tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajiem ārstēšanas visiem ādas tipiem. Komprese var piemērot jebkurā vietā uz ādas - turklāt, tas mitrina, atjauno un baro ādu, saspiestu arvien izturas pret viņu.

Iepakojumi ir karsts un auksts:

- Aukstā komprese   tonizē ādu, uzlabo sejas krāsu. To var izdarīt no parasta aukstu ūdeni, kas samitrināts audums, salocīt vairākās kārtās, un tiek uzklāti uz sejas, kakla un dekoltē.
- Muļķis   palielina asins plūsmu uz ādas, tas noņem virsmas netīrumus un atmirušās šūnas. Karstās kompreses noder sausas un sagging ādas, bet viņi nevar darīt, ja āda ir kāds iekaisums. Pirms karsta komprese jūsu ādu tīru. Frotē dvielis iemērc karstā ūdenī un likts uz sejas uz 15-20 minūtēm. Īpaši efektīva karstā kompreses no ārstniecības augiem.

Karstās kompreses nevar izdarīt, kad paplašināts kuģus uz sejas!

Lielisks tonizējošs īpašības ir procedūra pārmaiņus karstā un aukstā kompreses.

 Kompreses
   Un tagad daži no iepakojumiem.

1. minerālūdens bez gāzes, pievienot pāris ledus kubiņus. Mērcēt audums, likts uz sejas. Komprese mitrina, izlīdzina ādu, izlīdzina krunciņas.

2. 1 tējkarote alvejas sulas pievieno 1 glāzi auksta ūdens, labi samaisiet.
Komprese atjauno ādu un ievērojami aizkavē sistemātisku lietošanu novecošanās.

3. pants 1.. tējkaroti kumelīšu ziedu pārlej 1 glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 20 minūtēm, atdzesē, pievieno ledus kubiņus. Komprese mitrina, atjauno, darbojas kā antiseptisks un dziedē nelielas brūces. Kompreses kumelītes var izdarīt karsts. Un kā aizstājēju karsts saspiež to ar aukstu.

4. Vāra nedaudz rožu gurniem ziedlapiņām un 1 glāzi verdoša ūdens, pusstundu, atdzesē, turiet maz ledusskapī. Padarīt komprese. Komprese mitrina ievērojami atjauno un tonizē ādu.

5. 1 tējkarote kliņģerīšu ziedlapiņas ielej 1 glāzi verdoša ūdens, atstāj uz pusstundu. Komprese padara ādu veselīgu, attīra to, un ar regulāru lietošanu, aizkavējot novecošanās procesu.

6. saspiest 2 ēdamkarotes ābolu. karotes sulu, izšķīdina 1 tasi auksta ūdens. Šāda wrap attīra, tonizē un atjauno ādu un sniedz patīkamu skatu. Iepakojumi var izdarīt ar gurķiem, tomātiem, arbūzi, melones, saspiežot sulu un pievienojot to aukstu vārītu ūdeni.

 Kompreses
 7. karstā sautējoša komprese piparmētru. 1 ēdamk. tējkaroti sasmalcinātu piparmētru lapiņām ielej 1 glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 15-20 minūtēm. Piesakies uz attīrītas ādas uz 5 minūtēm. Īpaši noderīgi, lai saspiestu sausu ādu pirms piemērot masku.
Mint var padarīt karstu un aukstas kompreses, pārmaiņus tos. Tad jums ir nepieciešams veikt 2 porcijas buljona - aukstās un karstās. Ielej tos dažādās bļodiņās. Ir uz rokas diviem dvieļiem vai audiem. Sākt ar karstu kompresi, tad auksts, aizstājējus 3-4 reizes, pabeigt aukstu kompresi. Šī tonizē ādu mija un piešķir tai veselīgu izskatu.

8. Komprese ar infūzijas pelašķu herb. 2 ēdamk. ēdamkarotes žāvētu malto izejvielu ielej 1stakanom vārītu ūdeni, pusstundu, aizplūšanu. Īpaši noderīgi šādu kompreses taukaina, poraina un novecošanos ādas.

9. Brew 1st. tējkaroti sasmalcinātu bērzu lapām 1 nepilnīga (līdz kaёmki) tasi verdoša ūdens, atstāj uz 20 minūtēm, aizplūšanu. Komprese dezinficē, mitrina ādu, izlīdzina grumbiņas un padara ādu gludu.

10. Warm nelielu daudzumu olīveļļas, mērcēt kokvilnas audumu un pieteikties uz sejas. To sauc komprese komprese skaistuma un jaunības. Tie ir noderīgi pēc trīsdesmit, īpaši sausas novecošanos ādas.
Autors: Natalia Alexeeva