|
Pēdu uzkrāj datus par veselības stāvokli: kā atsevišķu orgānu un visa organisma. Kad pakļauti refleksu zonām kājām, mums ir iespēja ietekmēt iekšējos orgānus bez tieša kontakta, stimulē savu darbu, atbrīvojoties no slimības negribot, netērējot milzīgas naudas summas, un nesaņemu nevēlamas blakusparādības. Nav brīnums, ka cilvēki saka par sintētiskajām narkotikām "Viens lechish -. Citiem kropļiem" Daudzās austrumu valstīs pēdu masāža - tas ir gandrīz kultūra saglabājusies gadsimtiem ilgi. Pēda ir ļoti tālu no sirds, lai nodrošinātu normālu asinsriti tādā attālumā no sirds, ir ļoti grūti apturēt parasti uzkrājas visā dzīvē ļoti daudz toksīnu, kas vēl vairāk palēnina asins plūsmu. Rūpējoties par kājām, mums būs labvēlīga ietekme uz visu ķermeni. No tradicionālās ķīniešu medicīnas ārstiem ieteicams lietot karstu vai siltu kāju vanna pirms gulētiešanas, domājot, ka tas ir ne tikai neticami vienkāršs un efektīvs veids, kā stiprināt imūnsistēmu kopumā un veicināt sevis tīrīšanu organismā, bet arī ievērojamu "ietekmi" auksts agrīnās slimības stadijās. Es atceros no savas bērnības: Tiklīdz klepus vai iesnas, mana māte mūs sūtīja pie "planēt kājas." Pievienotā ūdens sāls vai sinepes, cepamais sodas, kaltēti garšaugi un lapas bērzu, ozolu, jāņogas, ķirši, gabaliem sveķu (resin adatas) vai terpentīns, siena putekļi. Kājas tika iegremdēti bļodā ar karstu ūdeni līdz potītēm, reizēm ielejot karstu ūdeni. Šī metode tiek izmantota jau gadu desmitiem kā pašsaprotama. Ļoti efektīvs! Un tīkams! Lūdzu, ņemiet vērā : Procedūra ir kontrindicēta ar ķermeņa temperatūras paaugstināšanās virs 37 5 -37 8, varikozas vēnas, arī jābūt uzmanīgiem, hipertensiju un cilvēkiem, kas cieš no stenokardiju. Šādos gadījumos tas ir labāk, lai siltu, bet ne karstu kāju vanna. Pēc karstu vai siltu kāju vanna jāizskalo ar aukstu ūdeni, vai organizēt dušu - skalošana ir pārmaiņus auksts, tad karsts ūdens, pēc tam nosusiniet. Pēdu berzēt un stiept pareizi, un izpētījusi izkārtojumu bioloģiski aktīvo punktu, tas var būt novirzīts, lai strādātu pie noteiktiem orgāniem vai ķermeņa daļām, nospiežot un masāžas šos punktus. Saskaņā ar tiem pašiem ķīniešu, kāju vannas ziemā - silta, pavasara - stiprina imūnsistēmu, vasarā - aizsargāt no karstuma, un rudenī - stiprināt elpošanas un gremošanas sistēmu. Lai palielinātu asins plūsmu uz galvas un krūtīm uz kājām, auksti kāju vannas, ko izmanto - 3-5 minūtes stāv aukstā ūdenī, kas sasniedz līdz teļiem. Šādā karstā vasaras vakarā vannā ir tas palīdz pārvarēt bezmiegu ar spēcīgu nogurumu. A "pastaigu" uz aukstu ūdeni - liels rūdīšanas procedūras. Lai to izdarītu, vannā vai baseinā ir piepildīta ar vēsu ūdeni, kas pārstāv "ejot vietā." Bērni un novājināta pieaugušajiem jāsāk ar dažiem soļiem un ūdeni istabas temperatūrā, katru dienu beidzot pazeminot temperatūru ūdens ievērojami palielinot vairākus pasākumus. Galvenais noteikums - nelietojiet pārtraukumi programmas rūdīšana. Ja kaut kādu iemeslu dēļ bija pārtraukums klasē - jums ir nepieciešams, lai sāktu visu no jauna: dažus soļus, vienlaikus turpinot pieaugt katru dienu. - Cīņa sportista pēdas Sagatavo buljonu: vienā litrā ūdens vārīties apmēram 15 minūtes, sasmalcinātus mizu vītolu un ozola, apmēram 50 grami. Ļaujiet tā brūvēt. Jūs varat pievienot 5-10 ml alkohola tinktūra propolisa. Vannas veikt kursu vismaz 10 dienas līdz 20 minūtēm. - Warming pirts (palīdzētu iesildīties pēc salts pastaigas) Siltais ūdens (aptuveni 35 grādi) ir labi samaisa sauju sāls, jūs varat pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas. Pēc tam vannas ilgums apmēram 15 minūtes. - Vannas pretiekaisuma iedarbība, brūču dzīšana 2-3 ēdamkarotes sasmalcinātu lauru lapas pārlej verdošu ūdeni, vāciņu un ļauj nostāvēties. Pievieno siltu ūdeni, pieņemot kāju vanna. Šī pirts ir laba relaksējoša iedarbība. - Universal Foot Bath Aplej ar verdošu ūdeni 1-2 ēdamkarotes sasmalcinātu citronu balzams un tik daudz kumelīšu, uzstāt 5 minūtes. Izšķīst ūdenī ēdamkarote jūras sāls, pievieno zāļu tinktūras un baudīt pirts!
|