|
Un kā daļa no gurķa ietverts: glikozi, fruktozi, cieti, askorbīnskābi, caffeic un folijskābi, hlorofilu, kāliju, kalciju, fosforu, magniju, dzelzi, nātriju, hromu, silīcijs, hlors, kobalts, cirkonija, mangāna, niķeļa, vara cinks, alumīnijs, sudrabs, titāns! Gandrīz visa periodiskā tabula. Veselīgu, fit kā vijole! Sakarā ar augsto kālija saturs gurķiem ir spēja stabilizēt asinsspiedienu. Jods atbalsta darbu vairogdziedzeris un ir protivoskleroticheskoe rīcību. Vara ir nepieciešams centrālās nervu sistēmas normālai darbībai un regulu mehānisko funkciju. Cinks ir iesaistīts ražošanā insulīnu, kas padara gurķis ir ļoti svarīgs ķīmiskās diabētiķi. Un dzelzs gurķi priekšu zemenes un jāņogas. Augsts saturs kālija, silīcija un sēra padara profilaktiskas gurķus obligāta, lai saglabātu veselīgu ādu, matus un zobus. • So Pirmais iemesls mīlēt gurķi - Tos var izmantot, lai stiprinātu veselību vairākām pozīcijām. Piemēram, lai samazinātu spiedienu izveidot gremošanu, atbalsta darbu no sirds, aizsargā pret aukstumu. Gurķu sula ir ievērojama pretiekaisuma iedarbība, tas ir efektīvs līdzeklis ilgstošas klepus, nomierina nervu sistēmu, ir pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība. Green kosmētiķe Gurķis - kosmētiķe skaista, tā nav nejaušība vispār ir daļa no dažādu kosmētikas maskas un losjoni. Tā izlīdzina krunciņas un apgādā organismu ar B vitamīnu, kas novērš plankumus un stimulē kolagēna ražošanu. Klīst baumas, ka Ēģiptes karaliene Cleopatra ņēma ne tikai piena vannas, bet arī konkrētu modeli dzeramā gurķu sālījumi, un kas zina, ko vēl tas ir parādā tās leģendāro skaistums, pienu vai gurķi! Galu galā, gurķu sulu, sālījumi un ir īpašības, lai saglabātu ādu labā formā, mitrina un nodrošina vitamīniem un mikroelementiem. - Par jutīgai ādai maska. Vasarā, cilvēkiem ar jutīgu ādu bieži parādās uz sejas vaigu, šķiet mazajiem kuģiem. Šo parādību sauc par rosacea. Gurķu ar mellenēm - laba kombinācija, lai risinātu šo problēmu. Uz smalka rīve sarīvē pietiekamu daudzumu gurķi. Viņam tas ir izspiest pāris mellenēm, labi samaisa. Got daudz gaiši violeta. likts uz sejas, turēt masku uz 15-20 minūtēm. Tad noskalo ar siltu ūdeni un noskalo ar aukstu. - Maska taukainai ādai. Uz smalka rīve berzēt gurķi un pievienot tai tējkaroti balto mālu, samaisa un pieteikties uz sejas. Turot nožūt, mēs nomazgāt. Ja jūs regulāri divas reizes nedēļā darīt maska, āda vairs spīdēt, apgūt dūmaku. - Biezpiena un gurķu maska . 2 ēdamkarotes svaiga biezpiena, 1 ēdamkarote piena, 1 tējkarote augu eļļas, sarīvē uz rupja rīve gurķi, mazliet pētersīļu - un viegli sāls samaisa. Sagatavotais virca tika piemērots uz sejas uz 15-20 minūtēm, noskalot ar siltu ūdeni, pēc tam noskalo seju ar aukstu ūdeni. Piemērots visiem ādas tipiem. Nu, losjons gurķu sulu - Viena dziesma! Tie ir populāra jau ilgu laiku. Gurķi sula atsvaidzina un balina ādu, palīdz novērst pinnes, vasaras raibumi un tumši plankumi. Vienkāršākais izmantošana kosmētikā gurķu - noslaucīt jūsu sejas nakts šķēlīti gurķa un jogurts tauki, lieliski palīdz ar pigmenta plankumi un vasaras raibumi. Un, lai mazinātu tūsku, maisiņi zem acīm, ko izraisa pēc negulētas nakts, mēģiniet pievienot pie gadsimtos šķēles gurķa • Here Otrs iemesls mīlēt gurķi - To spēja padarīt mūs jaunāki un skaistāku, ar neticami lietošanas ērtumu. Lose Svars ar gurķi Gurķi var palīdzēt cīņā pret lieko svaru, jo tas ir - visvairāk zemu kaloriju augļi. 100 g svars gurķu satur tikai 15 kalorijas. Gurķi - ir lielisks šķiedrvielu avots, kas regulē zarnu, tāpēc ir nepieciešama uzturā, jo daudzums olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku niecīga, tāpēc resns nevar būt! Turklāt ir unikāla viela gurķi - tartronic skābes, kas ļauj zaudēt svaru. Šī skābe neļauj ogļhidrāti pārvēršas taukos. Bet, turklāt, gurķi ir vieglas caureju, un palīdz atbrīvot lieko ūdeni no organisma, kas ir svarīgi arī šajā procesā, lai atbrīvotos no liekā svara. • Trešais iemesls mīlēt gurķi - Tie nav pievienot papildu centimetrus mums uz vidukļa, un gluži pretēji, palīdz uzlabot no skaitļa. Dietologi iesaka darīt "gurķis badošanās dienas" reizi nedēļā. Par gurķu smaržu • Ne mazāk kā noderīgas īpašības, mēs mīlam gurķus par viņu atsvaidzinošu garšu un brīnišķīgu aromātu gurķis. Ka Ceturtais iemesls. Patīkama tīkams smarža gurķi, jo tajā ir ēteriskās eļļas (apmēram 10 mg uz 1 kg) klātbūtnē. No svaiga gurķa aromāts ir iespēja atbrīvoties no galvassāpēm, bezmiegu un depresiju. Visas smakas emocionāli krāsotas, radot konkrētas asociācijas, bet gurķu salāti smarža vasarā un brīvdienās, svaiguma un jauniešu. Es nezinu, ko tas ir saistīts, bet, saskaņā ar dažiem pētījumiem, sieviešu svaigu gurķu aromāts piesaistes ir viena no pirmajām vietām, apsteidzot ziedu aromātu. Nav brīnums, ka daudzi smaržu veidotāji veikt piezīmes par gurķu smaržu. Noderīga rūgtums Es gribētu pakavēties pie rūgto gurķi. Pavisam nesen mēs bijām noskuma, ja daži rūgtās gurķi nāca pāri instancēs, nogremdē, iztīrīt mizu. Izrādās, ka tas nav tā vērts, rūgts gurķis, protams, garša nav ļoti patīkama, bet to vērtība otru. Rūgta garša gurķiem, ko izraisa saturu steroīdu saponīnus kukurbitatsinov. Šīs vielas ir veidoti no daudziem locekļiem ķirbis ģimenes. Kā izrādījās pēdējos gados, kukurbitatsiny spēj apspiest patoloģisku augšanu audu un tādēļ var atrast izmantošanu kā pretvēža līdzekļiem. Tātad, nav būt nepareizi, lai profilaktiski nevis mest prom, un ēst rūgto augļus. Crusts rūgts gurķis var izmantot kā pūderi apdegumiem, autiņbiksīšu izsitumi, pinnes un pimples, šim nolūkam tām jābūt tīrai, sausai un sasmalcina stājas pulveris. Tiek uzskatīts, ka rūgta gurķi vairāk noderīgi sirds, tievo zarnu, aizkuņģa dziedzera, nekā normāli, pat Ķīnā viņu speciāli audzētas un padara medikamenti. Un tomēr rūgtums gurķi ir noderīga aknām, ja jums ir plankumi, ne mest miziņu rūgto gurķi, domā par to kā zāles. • It Piektais iemesls gurķi prieks! Gurķi - brīnišķīgi augļi Indijas vīnogulāji spēj atgriezties veselību, saglabāt jaunību un skaistumu, cienīgs mīlestības un apbrīnu, nav nolaidība gurķus vasaras sezonā, kad to izmantošana ir īpaši liels!
|