Gene liekais svars var uzvarēt Dietologiem un terapeiti, mēs esam vairākkārt teica, ka tendence svarā iekļauti daudzi no mums no dzimšanas. DNS veikt šo informāciju, un šķiet, piemēram, neko nevar darīt. Tomēr eksperti ir atklājuši, ka mēs neesam vergi saviem gēniem, kad runa ir par lieko svaru.

Sievietes tieksme būt liekais svars, jo gēni, apzināti atsakās cīnīties pret lieko svaru, domājot, ka viņi ir bezspēcīgi, lai risinātu ar svaru. Laba fiziskā aktivitāte palīdz izkausēt pat ļoti lielu tauku uzkrāšanos, un pat tie, kas ir mantojuši slavenā "aptaukošanās gēnu".

Zinātnieki Kembridžas universitātē studēja 220 000 cilvēku no visas pasaules ieradās rosinošu secinājuma. Tie, kas nav atņemt sev par labu fiziskās aktivitātes ievērojami samazina ietekmi aptaukošanās gēnu.

Kā iegūt aptaukošanās, ja jums ir ģenētiski tendētas uz aptaukošanos un nepārvietojas jāpalielina par 69%, salīdzinot ar tiem, kam ir tādas gēnu turpināja fiziskās aktivitātes iespējas.

Autors: MyCharm.ru: Julia Gnedina